martes, 27 de febrero de 2024

Elvira Pinzón dará la charla 'Autocuidado. No digas si, cuando quieras decir no' el sábado 2 de marzo en el programa 'Entreamigos'

 


Elvira Pinzón dará la charla 'Autocuidado. No digas si, cuando quieras decir no' el sábado 2 de marzo en el programa 'Entreamigos'. Elvira es maestra y psicóloga y formó parte de nuestro voluntariado en los años ochente. Recientemente se ha reincorporado.

El ciclo de temas que estamos abordando en el curso 2023-24 de 'Entreamigos' se centra en el autocuidado. Hemos visto anteriormente el cuidado integral de la salud, el cuidado de la mente y el cuidado del lenguaje. El próximo sábado, a las 19.00h, vamos a adentrarnos en la asertividad.  Esta es un arte que nos permite ejercer el poder de respetarnos a nosotros mismos y a quienes nos rodean.

Os dejamos este completo artículo de Juan Manuel Martín sobre la asertividad

Asertividad: 7 claves para no callarte lo que sientes



sábado, 24 de febrero de 2024

Más de 1.500 personas se beneficiaron de las actividades de promoción de la salud emocion que nuestros 129 voluntarios impulsaron en 2023



 

El Teléfono de la Esperanza de Málaga ha documentado este mes de febrero en su memoria anual la extensa labor que su voluntariado, integrado por 129 personas, desarrolló a lo largo de 2023. 

En la carta que Juan Sánchez, presidente de la asociación, incluye al inicio de este balance anual, explica que "el objetivo de esta memoria es difundir y visibilizar la labor que realiza la entidad en favor de los fines, la misión, visión y valores que fundamentan nuestra asociación".

La memoria 2023 ha contado con la colaboración de todas las áreas de trabaao de nuestro voluntariado.  "Se ha seguido una metodología basada en la recopilación, el análisis y la sistematización de la información proveniente de los registros internos de la asociación, de los responsables de las actividades, los indicadores de seguimiento, evaluación y los medios de comunicación sociales", explica Juan Sánchez.

La extensión de los programas específicos de atención y la creciente colaboración con las instituciones públicas está incrementando de forma destacada el número de personas que se benefician de nuestros servicios. Más de 1.500 usuarios se beneficiaron en 2023 de los cursos, talleres, programas 'La Brújula de la Esperanza' para mayores, 'Entreamigos' y las charlas en los centros educativos de Málaga.

'Chat de la Esperanza'. El canal de ayuda vía mensajes escritos va a cumplir dos años el próximo mes de marzo. La respuesta es muy positiva. En cuanto a personas atendidas se ha pasado de 953 en 2022 a casi 3.100 en el año 2023.

El servicio está atendido por el trabajo altruista de 22 voluntarios que lo gestionan de lunes a viernes y de seis de la tarde a doce de la noche. Contamos con refuerzos temporales del alumnado en prácticas del Grado de Psicología y del Máster en Psicología General Sanitaria. El chat empezó a funcionar en  Málaga en 2022 y actualmente se ha extendido a otras sedes de España. 

El acceso al chat se hace descargando la aplicación en Google Play o App Store. También en:

 www.telefonodelaesperanza.org/necesito-ayuda


Además de las cifras, el proyecto ha alcanzado un incremento cualitativo como es el hecho de que el 45% de las personas que nos escriben son hombres, superando el 38% de hombres que son atendidos por teléfono. 


Eduardo Bensabat, que dirige el programa, explica en la memoria que "entendemos que esta variación tan significativa respecto al número de hombres que contactan a través del chat tiene que ver con que, al tratarse de un medio escrito, la persona goza de un mayor anonimato, lo que puede favorecer que se sientan más seguros para hablar de sus problemas aquellos hombres a los que se les ha inculcado unos estereotipos de género basados en una masculinidad poco emocional, lo que resultaría un valor añadido para el Chat de la Esperanza que no habíamos tenido en cuenta en un inicio".

El Chat da respuesta a los problemas emocionales de adolescentes y jóvenes como son la ansiedad y depresión en gran medida y otros como autolesiones, ideaciones suicidas, problemas alimentarios y de relaciones en las familias, centros escolares y con amistades. Más allá de las respuestas a las crisis personales, se trabaja intensamente en la prevención y promoción de la salud emocional. Se impartieron charlas en nueve centros escolares con la asistencia de 800 alumnos. Se les habló sober autoestima, inteligencia emocional y prevención de la conducta suicida y el suicidio.



Talleres. Un total de 14 talleres para cuidar la salud emocional se impartieron participando en ellos 178 personas.

Está fue la asistencia:

  • Mindfulness (tres talleres)  59 personas
  • Soledad sana 19 
  • Autoestima   16
  • Relaciones sanas 14
  • Recursos y empoderamiento social 14 
  • Pensar bien para vivir mejor 9
  • Por vida a tus años  8
  • Aprendizaje del uso del móvil  8
  • El perdón 5

Cursos. Se han desarrollado 7 cursos en los que han participado 125 personas. Además de los cursos de Crecimiento Personal 'Módulo 1' y 'Módulo 2', tuvo lugar el curso 'Guía de abordaje de la conducta suicida' que duró diez semanas en los que se dio formación específica a nuestro equipo de orientadores, los voluntarios que atienden las llamadas de teléfono de los usuarios pidiendo ayuda. También se creo la figura del tutor de orientadores para "atender las necesidades emocionales de los voluntarios", como detalla Carmen de la Torre, secretaria del Consejo de Centro en la memoria.
En el curso 'Enseñando a ayudar' participaron 98 personas en las diez sesiones que se desarrollaron.

Programa de Atención a Mayores 'La Brújula de la Esperanza'. El programa se puso en marcha en 2020, en colaboración con el Ayuntamiento de Málaga, para frenar la soledad y el aislamiento de nuestros mayores. La participación en 2023 fue de 178 personas. Las acitvidades fueron las siguientes: atención psicológica en terapia especializada, encuentros grupales, sesiones grupales, generando sinergias, seguimiento telefónico y formación a profesionales y voluntarios.

Programa 'Entreamigos'. El formato de esta actividad consiste en una charla mensual sobre una cuestión de salud emocional, coloquio entre los participantes y un piscolabis. Se realizó una al mes con la coordinación de cinco voluntarias y participaron una media de 27 personas en cada cita. Se crea  un ambiente acogedor para hablar con tranquilidad y se da la oportunidad de establercer relaciones entre las personas.



Taller 'Gestión de las Emociones'. Carlos López, coordinador de talleres, impartió esta formación a un grupo de profesionales y usuarios del Centro de Salud Victoria. Para ellos fue un descubrimiento el aprendizaje de pararse, reflexionar y distinguir lo que hacemos porque queremos hacerlo o porque nos dejamos llevar por otros. La percepción y valoración del miedo y el amor son claves en esta dinámica.

Los usuarios nos dejaron estos testimonios:


Otra de las muchas actividades que tuvieron lugar fuera de nuestra sede fue la presencia de una mesa informativa a la entrada del Centro de Salud Miraflores de los Ángeles.

Como todos los cursos, nuestro voluntariado tuteló las prácticas de alumnos de Psicología en el periodo 2022-23. Recibieron formación 16 alumnos de la UMA, 5 de la UNED, 3 del Máster VJU y 1 de UEMC.

El impacto del voluntariado del Teléfono de la Esperanza en los medios de comunicación fue de 28 apariciones en prensa escrita, 23 en emisoras de radio y 16 en televisiones.

Estadística de llamadas por teléfono y mensajes al chat. La memoria dedica una parte importante a los datos y cifras. El pasado mes de enero recogimos todo lo que fue la atención en crisis en esta entrada al blog:

Redes sociales y blog
Este blog contabilizó 63.334 páginas vistas en el año 2023. Los datos de seguidores en nuestros perfiles en las redes sociales son:

Facebook: 1.266. 
Las publicaciones alcanzaron a 9.915 personas

Instagram:  600
Twitter:  336

Agradecimiento a voluntarios, trabajadores de la sede e instituciones. Este es el mensaje de Juan Sánchez.

"A través de estos datos, queremos expresar nuestro agradecimiento a todas las personas e instituciones que han hecho posible la gran labor que realiza nuestra organización. En primer lugar, a los voluntarios y voluntarias, que con su entrega y coraje son el alma y motor, contribuyendo al bienestar de cuantos se acercan a nosotros en demanda de ayuda y de crecimiento personal, los trabajadores que con su dedicación facilitan el desarrollo y ejecución de las actividades, a las entidades públicas y privadas que nos apoyan, a los socios económicos que con su financiación y confianza hacen posible las sostenibilidad y viabilidad de los proyectos. Así como, a los usuarios de nuestros programas de intervención que, con su participación, son los protagonistas y destinatarios de las acciones".







martes, 20 de febrero de 2024

Conoce tu mundo interior en el Curso Desarrollo Personal 1 que iniciamos el 21 de marzo

 


Emociones, sentimientos, empatía hacia otros y ganas de estar mejor con una misma o con uno mismo. Esos son los mensajes que transmiten todas las personas que aparecen en el vídeo. Se grabó un domingo por la tarde después de acabar el curso que ahora llamamos 'Desarrollo Personal 1'.

El curso se inicia con una charla introductoria un jueves por la tarde y se desarrolla en régimen de internado entre el viernes y el domingo siguientes. Los participantes están acompañados por voluntarios con mucha experiencia en el mundo del crecimiento personal, que los guian a través de charlas teóricas y dinámicas muy prácticas y atractivas. También hay tiempo para la diversión y, sobre todo, para convivir y relacionarse con personas que buscan igualmente su equilibrio interior.


Los objetivos son los siguientes: 

FACILITAR el autoconocimiento y la comprensión de la propia personalidad 

DESCUBRIR las potencialidades no desarrolladas y condicionantes que nos impiden el desarrollo como personas 

ESTIMULAR el compromiso serio por el crecimiento propio y facilitar medios adecuados que sirvan de apoyo. Los voluntarios del Teléfono de la Esperanza llevan varias décadas impartiendo este curso por el que han pasado miles de personas que han tenido la oportunidad de vivir un momento de cambio en sus vidas, un antes y un después. 


 ¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?

¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno? 

¿Te apuntas a hacer una pausa en tu vida para profundizar en lo importante sin las múltiples actividades del día a día?


Inicio: 21 de marzo (en nuestra sede)
22, 23 y 24 de marzo (régimen de internado en Casa Diocesana de Málaga)

Información e inscripciones:  952 65 26 51

Más información e inscripciones online:


jueves, 15 de febrero de 2024

El 12 de de marzo iniciamos una nueva edición de nuestro Taller 'Autoestima'

 


El próximo martes 12 de marzo iniciamos una nueva edición del Taller 'Autoestima' que será coordinado por nuestro compañero José Portillo. Es uno de los talleres que tiene más acogida. Si quieres participar te recomendamos que reserves ya tu plaza porque se agotan con rapidez las disponibles.


Taller 'Autoestima'

Descripción

Hoy en día se habla mucho de autoestima, es algo importante, pero...¿sabemos realmente en que consiste? Y lo más importante ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima? En este taller te daremos las claves para potenciarla, subiendo peldaño a peldaño por la escalera de la autoestima: el Autoconcepto, la Autovaloración, la Autoaceptación y Autoafirmación.


Los objetivos de este taller son:

- Aprender a valorarse, reconociendo y aceptando nuestras cualidades

- Aceptar las limitaciones o la posibilidad de mejorarlas o cambiarlas

- Aumentar la seguridad y confianza en uno mismo

- Promover la capacidad personal para afrontar situaciones cotidianas

- Incrementar las habilidades de comunicación verbal, expresión adecuada de emociones, saber decir NO ... para conseguir una mayor satisfacción en las relaciones interpersonales.


Inicio: Martes 12 de marzo. Coordinado por José Portillo

Sesiones semanales los martes de 18.30h a 20h. 

Ultima sesión: 7 de mayo


Información e inscripciones: 952 65 26 51

También en este formulario de inscripción:

https://telefonodelaesperanza.org/malaga/cursos-y-talleres/taller-autoestima-6449

lunes, 12 de febrero de 2024

La psicóloga Ángela Reyes dará el taller grupal 'El cambio está en ti' dirigido a personas que padecen TOC y familiares el 23 de febrero

 


Ángela Reyes, psicóloga clínica que colabora con la Asocación TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) Málaga va a impartir un taller grupal en nuestra sede. Será el viernes 23 de febrero, de 17:30 a 20 horas.

El taller 'El cambio está en ti' está dirigido a personas que sufren TOC y familiares, y versará sobre la importancia del auticuidado y el aprendizaje para poder vivir en el día a día con esta enfermedad.

El TOC es una de las cinco enfermedades psiquiátricas más frecuentes. Las psicólogas de la Asociación TOC Granada,  Ana González y Eva Labarta, impartieron un curso en el Teléfono de la Esperanza de Málaga en el que explicaron como es su terapia integral contra este trastorno

En el enlace anterior podéis acceder a una explicación sobre que es el TOC, su origen multicasual y un vídeo con testimonios de afectados por esta patología.

martes, 6 de febrero de 2024

Velada mágica en el Teléfono de la Esperanza con Ángel Idígoras dando vida a su niño interior y Natalia Blagulyak al piano



Los voluntarios y amigos del Teléfono de la Esperanza vivimos la tarde del pasado viernes una velada mágica gracias al boceto teatral musical que nos regalaron el dibujante Ángel Idígoras y la pianista Natalia Blagulyak. Fue una preciosa ambientación de una emotiva historia vivida por Ángel con inicio en su infancia en Rincón de la Victoria y final cinco décadas después en París.

Todas las personas que hemos tenido la suerte de hacer los cursos de crecimiento personal del Teléfono de la Esperanza hemos conocido e incluso de alguna forma tomado contacto con lo que en Psicología se llama 'el niño interior'. 

La idea del niño interior o niño herido nació de la terapia Gestalt. Para esta vertiente de la Psicología los primeros años de la vida de una persona conforman la estructura psicológica más vulnerable y sensible de su "yo". Se forma a partir de las experiencias, tanto positivas como negativas, que tenemos en nuestra niñez. Según la terapia Gestalt este niño se va escondiendo en lo más profundo de nuestro ser, pero sale a la luz en determinadas circunstancias como cuando necesitamos afrontar un proyecto que demanda mucha imaginación o cuando revivimos un miedo que, como adultos, no debería atemorizarnos. El niño que todos llevamos dentro flotó en el ambiente de nuestro salón gracias a la imaginación que ofreció Ángel para recrear su fugaz encuentro con el pintor japonés Kota Taniuchi, grabado en su memoria de niño de 9 años, y el eco de esa experiencia en su vida. Esos recuerdos imborrables los expresó en canciones como "Cuéntame lo que recuerdes", "Los óleos de Kota" o "Noche estrellada". Durante más de una hora, Ángel cantó acunado por los sones del piano de Natalia Blagulyak, improviso dibujos y creo silencios emotivos. 



En otros momentos lo de la representación el piano sonó a cuatro manos y varios voluntarios participaron en una pequeña dinámica musical.


Fue una tarde de emoción y creación artística en vivo, que así han visto algunos de los presentes y personas en redes sociales.

Juan Sánchez. Una muy bonita historia contada con creatividad. Fue un disfrute donde el arte de Ángel Idígoras y Natalia Blagulyak en sus distintas facetas nos hizo disfrutar y emocionar y a la vez vivir un encuentro de voluntarios y amigos.

Carmen Orellana. Fue precioso, emotivo, tierno. Gracias por regalarnos un rato inolvidable.

Salvador Martín Reyes. ¡ Enhorabuena por todo !

Marisa del Prado. Maravilloso escucharte, otro descubrimiento de tus talentos. Un abrazo maestro.

 





sábado, 3 de febrero de 2024

Desmontando 6 mitos sobre a depresión


 


Sufrir una depresión es algo relativamente frecuente que te ha pasado a ti alguna vez en la vida o a alguna persona de tu entorno familiar, de trabajo o amistades. Tu vida o la de esa persona entra en una especie de túnel donde todo se oscurece y no sabes que es lo que está pasado.

Entorno a la depresión circulan demasiadas frases hechas y mitos que confunden y no sirven para ayudar al que esta atravesando esa etapa en su vida.

Ofrecemos aquí los mitos más repetidos sobre la depresión:

1. ES SINÓNIMO DE TRISTEZA. La tristeza es una emoción, un estado anímico pasajero. La depresión es un trastorno mental y se produce generalmente por la interacción de unos determinados factores biológicos con factores psicosociales y de personalidad. 

2. ES UN SIGNO DE DEBILIDAD. Nadie elige tener depresión. Es un problema psicológico frecuente que implica aspectos biológicos, sociales y psicológicos y que tiene un sentido.

3. ES COSA DE MUJERES. Es más frecuente en las mujeres pero no significa que los hombre no la padezcan.

4. SE CURA SOLA. Es una enfermedad, y como tal, requiere de un tratamiento para poder superarla. Para abordar la patología se requerirá tanto de terapia psicológica, como, además, de fármacos conocidos como antidepresivos.



5. HABLAR DE LA DEPRESIÓN SOLO EMPEORA. Todo lo contrario. Aumentamos las posibilidades de detectarla a tiempo si alguien cercano necesita ayuda.

6. LA SUFRIRÁS TODA LA VIDA. Aunque puede llevar algún tiempo, sabemos que con el tratamiento adecuado, las personas afectadas logran recuperarse.


sábado, 27 de enero de 2024

Ángel Idígoras ofrecerá el boceto teatral 'Kota, el niño y el mar', acompañado de la pianista Natalia Blagulyak en el Teléfono de la Esperanza el viernes 2 de febrero

 



El próximo 2 de febrero, a las 19:30, en nuestra sede, tendremos la oportunidad de disfrutar el espectáculo 'Kota, el niño y el mar', un boceto teatral basado en una historia real que vivió de niño nuestro amigo, el dibujante Ángel Idígoras.

El formato será una narración a cargo de Ángel que también realizará algunos dibujos y cantará canciones. Le acompañará la prestigiosa pianista Natalia Blagunyak. El cartel es obra del artista japonés Kota Taniuchi. 

La representación será gratuita, pero debido a la limitación del aforo, ya que se representa en nuestra sede, se agradece que los que queráis asistir lo comuniquéis al teléfono 952 652651

Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza, invita a todos los voluntarios y a cualquier persona que lo desee a estar en este momento de encuentro y disfrute.

miércoles, 24 de enero de 2024

Las 5 entradas al blog más leídas de 2023





 

En el mes de enero el Teléfono de la Esperanza elabora su memoria de actividades del año anterior. Se contabilizan todas las llamadas por teléfono, las atenciones vía 'Chat de la Esperanza' y la amplia labor de formación en cursos, talleres y grupos de ayuda. También hacemos balance del trabajo de promoción y comunicación a la sociedad de esta amplísima tarea que es posible gracias a la entrega de tiempo y trabajo por parte de más de cien voluntarios y profesionales.

Este blog también hace balance. Durante el año 2023 se publicaron 103 posts o entradas y se registraron 63.334 páginas vistas (visualizaciones), lo que supone una media mensual de 5.277.

De las 103 entradas al blog, queremos destacar aquí las cinco que tuvieron más audiencia y comentarios. Como veréis, tres de ellas son artículos sobre salud emocional y crecimiento personal elaborados por nuestros voluntarios y una es una entrevista a la directora del 'Chat de la Esperanza'. 

En los enlaces podéis acceder a todos esos contenidos.



Las cinco publicaciones con más visitas


1. Entrevista a Aurelia González, directora del ‘Chat de la Esperanza’:

"A los adolescentes les sorprende el número de emociones que existen en el ser humano"                                                                                           

2. ‘Aprender a vivir sin el piloto automático activado’. 

Testimonios del taller ‘Gestión de las emociones’ impartido a los usuarios del Centro de Salud de la Victoria impartido por Carlos López                                                                                              

3. ‘Amor y miedo, los dos conductores del sentido de la vida’. 

Artículo de Carlos López                                                                  

4. ‘Voluntariado del Teléfono de la Esperanza, una pequeña isla de humanidad’

Artículo de  Claudina Rodríguez   


5. ‘9 consejos para vivir mejor, con salud y felicidad’

Artículo de Pilar Niño                                                                                                      


sábado, 20 de enero de 2024

Manuel Guridi nos presenta su lucha personal en el libro 'Como logré destruir mi TOC' el viernes 26 de enero

 

Como logré destruir mi TOC

'Como logré destruir mi TOC' es el título del libro de Manuel Guridi en el que narra la dura historia de lucha personal contra el Trastorno Obsesivo Compulsivo de la personalidad. El viernes 26 de enero, a partir de las 17.30 horas, estará en nuestra sede explicando como consiguió enfrentar y superar este trastorno que limita de forma severa todos las áreas de la vida de las personas que lo sufren.

Ventura Martín, que es la presidenta de la Asociación TOC Málaga, explica en la web de este colectivo, que Guridi es "un héroe, que ha sabido trascender los pensamientos repetitivos y está en la Vida". Después de leer el libro quiere transmitir que "está lleno de fuerza de vida y esperanza para las personas que aún están atravesando el túnel del TOC. La lectura de este libro puede ayudarte a tener nuevas luces frente a tu TOC y, si eres familiar, entener mejor por lo que está pasando tu ser querido".

El libro tiene un precio bajo y se puede adquirir cuando acabe la presentación firmado por el autor.

El TOC es una de las cinco enfermedades psiquiátricas más frecuentes. Las psicólogas de la Asociación TOC Granada,  Ana González y Eva Labarta, impartieron un curso en el que explicaron como es su terapia integral contra este trastorno

En el enlace anterior podéis acceder a una explicación sobre que es el TOC, su origen multicasual y un vídeo con testimonios de afectados por esta patología.




jueves, 18 de enero de 2024

Ángel Idígoras presenta 'Kota, el niño y el mar', un boceto teatral autobiográfico en el Teléfono de la Esperanza

 



Rincón de la Victoria 1971. Un pintor japonés visita durante tres días el pueblo marinero malagueño. El misterioso artista llegado del otro extremo del mundo habla y convive con los vecinos rinconeros. Entre ellos, un niño de solo 9 años, que graba en su memoria un encuentro muy especial que nunca va a olvidar.

Pasan cinco décadas, el niño es un hombre con una larga trayectoria de dibuante y mago. El azar lo lleva a otro encuentro. Esta vez será en París, donde conocerá a la viuda del pintor japonés. Ella le revelará algo realmente mágico...

El pintor se llamaba Kota Taniuchi y el hombre que vivió su niñez en Rincón y se encontró con el es Ángel Idígoras. El dibujante malagueño ha creado un boceto teatral al que llama 'Kota, el niño y el mar' y lo presentará en nuestra sede el viernes 2 de febrero a las 19:30 horas.

El formato de esta activdad cultural consiste en una narración con elementos teatrales a cargo del propio Ángel Idígoras, también realizará algunos dibujos y cantará canciones. Le acompañará la pianista Natalia Blagulyak. El cartel que anuncia el acto es obra del artista nipón Kota Taniuchi.


sábado, 13 de enero de 2024

'Entreamigos' retoma su actividad el sábado 3 de febrero con la charla 'Autocuidado a través del lenguaje'

 




El programa 'Entreamigos' que convoca su actividad una vez al mes retoma su cita mensual el próximo sábado 3 de febrero con la charla 'Autocuidado a través del lenguaje'. 

En la reunión del pasado mes de diciembre se anunció que el encuentro sería el tercer sábado de enero, pero, por motivos de organización de la sede del Teléfono de la Esperanza, no es posible este mes. Se ha decidido posponer la actividad al sábado 3 de febrero.

Disculpad las molestias ocasionadas y esperamos veros a todos en febrero, marzo, abril ...y siempre ¡¡¡AMIGOS!!!

El autocuidado ocupa un espacio importante en el campo del crecimiento personal. El pasado mes de octubre, Esperanza Muñoz, la coordinadora del programa 'Entreamigos', dedicó una ponencia en octubre a esta cuestión. Posteriormente, trasladó la charla a un artículo muy completo en este blog, que os invitamos a leer y compartir. Está en este enlace:




 

jueves, 11 de enero de 2024

Un 40,8% de las demandas de ayuda al Teléfono de la Esperanza en 2023 se recibieron a través del 'Chat de la Esperanza'

 




• Nuestros voluntarios atendieron 18.930 peticiones de orientación (11.137 llamadas de teléfono y 7728 mensajes escritos en el chat).  Las solicitudes de ayuda vía chat son ya el 40,8% del total

• Continua el incremento de las solicitudes de ayuda por temática suicida pasando de 950 llamadas en 2022 a 1067 en 2023.

•  Los mensajes escritos de temática suicida pasaron de 422 en 2022 a 656 en 2023

• En 6237  llamadas se plantearon problemas psicológicos y psiquiátricos, en 1997 asuntos familiares y en 343 problemas asistenciales

 

El Teléfono de la Esperanza recibió durante el año 2023 un total de 18.930 llamadas y mensajes escritos de personas solicitando ayuda lo que supone un 6,4% menos que los 20.242 recibidos en el año 2022.

El 2023 ha sido el año de la consolidación del ‘Chat de la Esperanza’ debido a que nuestros voluntarios han dado respuesta a 7728 mensajes escritos, la gran mayoría de jóvenes de hasta 35 años, lo que supone el 40,8% de las demandas de ayuda que recibimos. Las llamadas al teléfono de atención en crisis fueron 11.137 y en otros 59 casos las personas acudieron a nuestras sede.

Los motivos de las llamadas son la ansiedad, el estrés, la depresión, conflictos en las relaciones familiares y personales en general o patalogías más profundas. La soledad es el componente común a la mayoría de ellas, ya que nuestros voluntarios atienden a personas que no encuentran en sus entornos alguien con quien poder hablar.

Los motivos de las llamadas son los siguientes:

· Psicológicos  53,39%

· Otros 28,16%

· Familiares 15,24%

· Asistenciales 2,50%

· Jurídicos 0,75%

El apartado ‘Otros’ agrupa llamadas que no buscan la atención directa por una crisis o problema. Se trata de personas que solicitan información sobre las consultas de nuestros profesionales, cursos y talleres y, entre otros motivos, ofrecimientos de colaboración como voluntarios que han crecido desde la pandemia y durante la crisis económica que vivimos.

Temática suicida

Las llamadas de temática suicida se detallan en el cuadro

 

Ideas suicidas

Crisis suicidas

Actos suicidas en curso

Total

2023

825

183

59

1067

2022

750

165

35

950

 

Desde hace varios años, nuestra asociación ofrece el grupo ‘Ayuda Mutua’ en el que personas que han sufrido el suicidio de un familiar afrontan sus experiencias en común coordinadas por una psicóloga.

El balance de 2023 vuelve a mostrar una mayor demanda de las mujeres en las llamadas al Teléfono de la Esperanza, un 62% frente al 38% de los hombres, pero ha crecido tres puntos la actividad de estos. Cada año se incrementa de forma sostenida el porcentaje de llamadas realizadas por hombres.

Las tres franjas de edad que concentran el mayor número de peticiones de ayuda son de  56 a 65 (2832), de46 a 55 (2439) y de 36 a 45 (2014).

Nuevo servicio ‘Chat de la Esperanza’

El proyecto se puso en marcha en marzo de 2022  con el apoyo y financiación de la Fundación ‘El Pimpi’ a través de su festival ‘Soles de Málaga’, Fundación Lágrimas y Favores y el Ayuntamiento de Málaga. El 14 de marzo de 2022 se activo el chat al que se accede desde la web www.telefonodelaesperanza.org/malaga o descargando la app Conéctate.social en Google Play y Apple Store.

El horario de atención es de lunes a viernes desde las 18 a las 24 horas, pero el Teléfono de la Esperanza hace un llamamiento a los jóvenes para ampliar el equipo de voluntarios que atiende el chat y poder cubrir las 24 horas a diario.

Los problemas atendidos por ese canal en 2023 son las siguientes:

Psicológicos: 75,77%

Familiares: 18,89%

Otros: 3,22%

Asistenciales: 1,64%

Jurídicos: 0,50%

Respecto a la temática suicida, esta es la estadística de mensajes recibidos:

 

Ideas suicidas

Crisis suicidas

Actos suicidas en curso

Total

2023

            511

112

35

656

2022

            328

73

21

422

 

Las personas que contactan son mayoritariamente adolescentes y jóvenes, pero también nos escriben adultos necesitados de ser orientados por su dolor o sufrimiento. Estos son los datos:

631 mensajes de jóvenes entre 26 y 35 años

491 de 18 o menos años de edad

444 mensajes de jóvenes  entre los 19 y 25 años

262 mensajes que no indicaron la edad

204 mensajes de personas de 36 a 45 años

67 mensajes de adultos de 46 a 55 años

6 mensajes de adultos de 56 a 65 años

 

Violencia de género

En el apartado de llamadas por violencia de género, se han registrado 134 llamadas de mujeres maltratadas (216 en 2022) y 29 de hombres (41 en 2022).

 

Entrevistas con profesionales

Otro apartado importante de nuestro balance anual es el de las entrevistas personales a las personas que lo necesitan. Estas son las que se hicieron en 2022:

Intervención psicosocial: 707 (488 en 2022)

Psicólogos:          280   (304 en 2022)

Juristas                    35   (50 en 2022)

Se realizaron un total de 1022 entrevistas (856 en 2022) en las que se orientó a 301 personas (360 en 2022).