sábado, 29 de septiembre de 2018

CON OTRAS GAFAS / 40 años escuchando a los navarros


Asistentes al acto de reconocimiento en Pamplona. Foto: Diario de Navarra


"Serafín Madrid fue un hombre listo dispuesto a hacer el bien". Así definió la periodista y escritora Gloria Díez, biógrafa del fundador del Teléfono de la Esperanza, al hombre que puso en marcha el primer teléfono de ayuda a las personas angustiadas en el año 1971 en Sevilla. El servicio que empezó a ofrecer el Teléfono de la Esperanza fue novedoso y tuvo una buena acogida, extendiéndose su implantación por el mapa de la España de los años 70. Madrid, Valencia, Málaga y Pamplona fueron otras de las ciudades que tuvieron sede durante esa década. 
El Teléfono de la Esperanza de Navarra cumple en 2018 cuarenta años de su puesta en marcha y por esa razón el Gobierno de esa comunidad autónoma ha hecho un reconocimiento público de su labor. En el acto, que tuvo lugar en el Salón del Trono del Palacio de Navarra, Uxue Barkos, la presidenta regional, agradeció a los voluntarios del Teléfono de la Esperanza de Navarra "su desinteresado y comprometido trabajo de ayuda a las personas que pasan por una situación de crisis emocional grave y urgente". Barkos destacó el trabajo de investigación, prevención y formación previa de los voluntarios que se lleva a cabo en la asociación y entregó un diploma conmemorativo a Fernando García, su presidente.
El Teléfono de la Esperanza cuenta con un equipo de 130 personas que prestan sus servicios de forma voluntaria atendiendo las llamadas de personas en crisis, impartiendo cursos y talleres y colaborando de diferentes formas en el día a día de la veterana sede.  Se estima que este año se recibirán y atenderán 70.000 llamadas. Desde Málaga, damos la enhorabuena a todos los compañeros navarros por este merecido reconocimiento que refleja la gran implantación de sus servicios a la sociedad.


Leer más:

jueves, 27 de septiembre de 2018

El 6 de octubre iniciamos un nuevo Taller 'Inteligencia Emocional'


Salud emocional



Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y escritor estadounidense que en 1995 publicó el libro 'Inteligencia emocional', alcanzando fama mundial. Desde entonces, se ha hablado y se habla mucho de la inteligencia emocional.

                  ¿Qué es la inteligencia emocional?

Una definición de inteligencia emocional sería: "un conjunto de destrezas que contribuyen a una adecuada percepción y expresión de las emociones en uno mismo y en los otros, a la adecuada regulación de las mismas y a la utilización de las emociones para motivarse, planificar y alcanzar los propios objetivos vitales".

Si quieres saber más sobre inteligencia emocional, te recomendamos el artículo 'La inteligencia del corazón'.

Nuestra compañera Ludivina García-Verdes te cuenta en esta otra entrada al blog los beneficios de tener una buena salud emocional.

El próximo mes de octubre tienes la oportunidad de aprender a cultivar tu propia inteligencia emocional participando en el taller que impartirá Carlos López. 



Inicio: Sábado 6 de octubre. De 10h a 13 h

Continuación: 4 sesiones semanales

Reserva de plazas: 952/652651 (de lunes a viernes de 10h a 14h)
y rellenando este formulario

martes, 25 de septiembre de 2018

'El Carromato' representará '4 corazones con freno y marcha atrás', de Jardiel Poncela, a beneficio del Teléfono de la Esperanza






El Grupo de Teatro Solidario 'El Carromato' representa todos los años una obra a beneficio del Teléfono de la Esperanza. En octubre de 2017, pusieron en escena con gran respaldo de público, 'Hoy no es fiesta', del dramaturgo Antonio Buero Vallejo.
Este otoño 'El Carromato' ha elegido '4 corazones con freno y marcha atrás', de Jardiel Poncela, un autor de la primera mitad del siglo XX que se caracterizó por el humor de sus personajes y los enredos de sus tramas. Esta pieza es una farsa en tres actos que fue estrenada en el teatro Infanta Isabel de Madrid el día 2 de mayo de 1936.

Reproducimos una reseña publicada en la red de lectores Lecturalia:

"Un científico, su mejor amigo, sus respectivas esposas y el cartero que atiende a la casa, toman una poción y se vuelven inmortales, pero… ven morir a los seres queridos, ven nacer, crecer y envejecer a sus familiares, mientras ellos permanecen eternamente jóvenes, por lo que deciden irse a vivir a una isla desierta. Allí se aburren soberanamente y para poner remedio a esta situación, crean una nueva pócima que les permite ir rejuveneciendo años hasta el momento justo del nacimiento…Como es sabido, nada es perfecto y esto dará lugar a una serie de situaciones hilarantes y equívocos generacionales en las que es posible ver, por ejemplo, a un hijo regañando a su padre por la vida disoluta de trasnocheos y juergas que lleva, mientras él es un señor serio y de costumbres moderadas".

La trama ofrece pasar una tarde muy divertida. Las entradas están a la venta en nuestra sede, en la calle Hurtado de Mendoza 3, y se pueden reservar llamando al teléfono 952/652651



'4 corazones con freno y marcha atrás'

Autor. Jardiel Poncela

Representación: 19 de octubre. Auditorio Edgar Neville (Diputación Provincial de Málaga). Calle Pacífico, 54. Málaga

Hora: 19.30 h


sábado, 22 de septiembre de 2018

CON OTRAS GAFAS / La sociedad contra la nueva esclavitud



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"Seis de cada diez hombres, no pagamos por sexo". Con este mensaje, el Ayuntamiento de Sevilla ha lanzado una campaña de sensibilización contra la explotación sexual de mujeres y niñas. Este domingo es el Día Internacional contra la Prostitución, la Trata y el Tráfico de Personas con fines de explotación sexual. Es una lacra creciente en el mundo de hoy que, solo en España, se calcula que afecta a 45.000 mujeres y niñas, sometidas a explotadores individuales o redes de trata. Un alto porcentaje de ellas han entrado en nuestro país sin documentación y trabajan para mafias que las explotan.

La campaña del Área de Igualdad del Ayuntamiento de Sevilla ha contado con la colaboración de varios hombres, entre ellos los actores Paco Tous Antonio Dechent. "Queremos de esta manera que los hombres colaboren, que en cualquier tipo de contexto visualicen que no contribuyen a la explotación de la mujer con estos fines y que no sólo son mayoría sino que cada vez son más", explica Myriam Díaz, delegada de Igualdad.

El enorme negocio de la trata de mujeres que funciona hoy en España ha sido investigado y reflejado en pormenorizados informes de la Guardia Civil y la Policía Nacional. También fue analizado a fondo por la actriz Mabel Lozano en un libro que recogió testimonios de mujeres esclavizadas por las mafias y de un proxeneta a gran escala. Este detalló como el oscuro negocio mueve a las mujeres cada pocas semanas para "renovar la mercancía" que se ofrece a miles de clientes en una larga ruta de clubes de carretera y polígonos.

Además del trabajo policial y la sensibilización se hacen necesarias acciones para rescatar a estas mujeres, muchas de ellas casi niñas, de esta explotación. Un buen ejemplo de ellos es el Proyecto Esperanza  de la Congregación de Religiosas Adoratrices. Se lleva a cabo desde 1999 mediante un equipo multidisciplinar de profesionales que hacen posible un apoyo integral personalizado a través de un programa de acogida, asistencia social, jurídica, psicológica, educativa y laboral. Mil mujeres han conseguido salir de ese calvario. En la lucha #contralatrata no hay tratos.




Conoce el Proyecto Esperanza

jueves, 20 de septiembre de 2018

Hablar de salud mental con los jóvenes para prevenir conductas suicidas


Foto: http://noroestesantafesino.com.ar


Ana Manrique
Psicóloga voluntaria del Teléfono de la Esperanza


En el número 81 de la revista Infocop,  Abril-Junio 2018, se publicaron una serie de datos que he creído interesante comentar, debido a la actualidad que estos temas tienen y al interés social que emanan de cara a la  labor diaria en el Teléfono de la Esperanza.
La cuestión candente y prioritaria que aborda es el suicidio. Bajo el título de 'Problema silenciado'. Los datos que aporta, procedentes de diversas fuentes, son inquietantes.  En primer lugar  porque  las propias fuentes reconocen que son datos dudosos, ya que hay casos de suicidio que no son recogidos como tales certificándose la causa de la muerte como accidental.
En segundo lugar  destaca de forma específica que el suicidio juvenil se ha convertido en los en un “problema de salud pública significativo” (Calear et al ., 2016), recalcando que después de la muerte por tumores, el suicidio es la siguiente causa de muerte entre jóvenes de 15 a 34 años, (Fundación Salud Mental España, [FSME], 2017).
En los jóvenes es importante prestar atención a comportamientos y procesos psicológicos que maduren o encubran  sentimientos y pensamientos suicidas,  teniendo en cuenta la dificultad en estas edades de poner palabras y, sobre todo, exteriorizar estos sentimientos y pensamientos.  La ideación suicida o las conductas autolíticas  emergen a la superficie desde procesos más íntimos que les son difíciles de expresar.
Al hilo del tema de nuestros jóvenes, en este mismo número de la revista se trata el tema de los trastornos mentales en la población joven,  afirmando que en el último año, uno de cada tres jóvenes de entre 15 y 29 años, ha sufrido algún tipo de trastorno mental. El documento se basa en datos de una muestra de 1200 jóvenes en esta franja de edad.  Obteniéndose datos  sobre el trastorno del sueño, desordenes alimentarios, hábitos de vida o que 6 de cada 10 jóvenes toma medicamentos sin prescripción médica. 

Se puede consultar este interesante documento en: 

En este mismo número se destaca un trabajo de la Universidad de Córdoba acerca del factor de riesgo que supone para la autoestima de los  jóvenes las redes sociales, siendo estas una referencia de sus vidas,  confundiendo la realidad con la virtualidad, y posponiendo la comunicación personal, llegando a aislarse , creando  así,  un mundo mental patológico. 
En otro artículo,  podemos leer  algo que también he considerado de suma importancia: acerca de que en los centros educativos se omite hablar  sobre salud mental.  
Considero que al hablar de salud mental desde un punto positivo, se generan  conductas  sanas, hábitos de sueño, alimentación, horarios, formas de comunicación positiva… que abrirían  paso a otro tipo de comportamientos  creadores y satisfactorios para nuestros jóvenes. 
Se desarrollaría la autoconfianza en ellos, desde los parámetros del respeto, la seguridad,  la imparcialidad, dando paso a un proceso abierto de conocimiento de sí mismos  y de los demás que labraría  aspectos positivos en la autoestima, el  autoconcepto, etc.,  sintiéndose eficientes, capaces de desarrollar  la constancia que daría lugar  a su estabilidad emocional  y bienestar.


martes, 18 de septiembre de 2018

Calendario de cursos y talleres para los meses de septiembre, octubre y noviembre

Una sesión de uno de los talleres del Teléfono de la Esperanza


El Teléfono de la Esperanza de Málaga ha iniciado esta semana un nuevo curso de impartición de cursos, talleres y grupos de crecimiento personal. Ayer se inició el Grupo de Crecimiento Personal 'Pensamiento Positivo', que coordina José Portillo durante ocho semanas. 
Esta tarde, a las siete arranca el Taller 'Separación afectiva', que va a coordinar el mismo voluntario durante doce semanas.
Mañana miércoles comienza el Taller 'Elaboración de Duelo', coordinado por Aurelia González. Se prolongará a lo largo de diez sesiones semanales.
Es un ciclo formativo muy útil para las personas que viven la pérdida de un ser querido. Podrán expresar sus sentimientos y emociones, reconocer acontecimientos sin resolver con la persona fallecida e integrarlos positivamente en su vida.

Si estás sufriendo por la muerte de un familiar o amigo, entra al enlace y conoce que te puede aportar este taller


Inscripciones:


6 de octubre. Inicio del Taller de Inteligencia Emocional
La Inteligencia Emocional es el más importante de los factores que intervienen en la felicidad personal, en el éxito en las relaciones personales y en los rendimientos en el trabajo. Una definición de Inteligencia Emocional sería: "un conjunto de destrezas que contribuyen a una adecuada percepción y expresión de las emociones en uno mismo y en los otros, a la adecuada regulación de las mismas y a la utilización de las emociones para motivarse, planificar y alcanzar los  propios objetivos vitales".

Dirigido a las personas que tienen como objetivo mantener las mejores relaciones posibles consigo mismas y con las personas que las rodean. Las mayores  alegrías y sufrimientos están casi siempre mediadas por las relaciones que mantenemos con otros seres humanos y con nosotros mismos. Carlos López se ocupa de coordinar este taller que se desarrolla durante cuatro semanas.



25 - 28 de octubre Curso 'Desarrollo Personal'
Para inscribirse en este curso es preciso haber hecho previamente el curso 'Conocerse para crecer'. Se profundiza en el uso de técnicas para el desarrollo personal lo cual lleva consigo la posibilidad de ayudar a otras personas. 

8 - 11 de noviembre. Curso 'Conocerse para Crecer'
Es el primer curso que abre las puertas al crecimiento como persona y al desarrollo de las potencialidades que todos los seres humanos tenemos dormidas u olvidadas.

Leer más: Conocerse mejor para ser felices



Las inscripciones se pueden hacer en los formularios que hay en cada uno de los enlaces anteriores y llamando al teléfono 952/652651

sábado, 15 de septiembre de 2018

CON OTRAS GAFAS / Superar un duelo en un ambiente de escucha y respeto


Foto: http://orizabahoy.com


La pérdida de un ser querido es uno de los momentos más duros para cualquier persona e implica un tiempo de crisis personal en el que es frecuente vivir emociones como la frustración, la ira o la tristeza.
Superar un duelo requiere un tiempo de adaptación que incluye varias fases dentro de lo que los psicólogos denominan proceso de duelo hasta la recuperación del equilibrio emocional y la continuación de la vida sin atadauras negativas con el pasado.

El Teléfono de la Esperanza imparte todos los años un Taller de Elaboración de Duelo en el que ofrece:

  • Apoyo psicológico especializado y anónimo
  • Un espacio para expresar y compartir los sentimientos y vivencias que surgen al perder a un ser querido
  • Un ambiente de aceptación, escucha y respeto
  • Ayuda para afrontar la angustia y el dolor
  • Dejar paso al recuerdo afectuoso y tranquilo de la persona fallecida
  • Recuperar el equilibrio emocional
  • Iniciar la reconstrucción de tu proyecto de vida

La experiencia en la impartición de este taller nos ha demostrado que las personas que participan van sintiendo  una mejoría cuando sacan lo que llevan dentro y lo comparten con otros. Muchos llegan pensando que ya no remontarán vitalmente, pero el contacto con los demás les hace ver que están viviendo una situación normal causada por la pérdida. El taller les ayuda a prescindir de la carga negativa y vivir el duelo "como algo normal y saludable"  lo que les está pasando."La vivencia en grupo del proceso de duelo es terapeútica en sí, pero hay que evitar las tendencias a recrearse", explicó la psicóloga Ángeles Barriuso en una entrada anterior a este blog.


El miércoles 19 de septiembre iniciamos un nuevo taller

Superar un duelo


Taller Superación de Duelo. Inicio: 19 de septiembre.
Nº Sesiones: 10 (una semanal).
 Hora: 19.30 h.
Coordinadora: Aurelia González.

Los objetivos de este ciclo formativo que se desarrolla a lo largo de diez sesiones son:

- Aprender a reconocer los sentimientos que aparecen en todo proceso de duelo.

- Aceptar estos sentimientos como parte del proceso.

- Ayudar a transitar por las distintas etapas del proceso de duelo.

- Tomar conciencia de acontecimientos sin resolver con la persona fallecida.

- Ayudar a integrar de forma positiva estos acontecimientos.

- Ayudar a limpiar el recuerdo. Dar paso al agradecimiento y la aceptación de la pérdida física del ser querido.

Constará de 10 sesiones de hora y media cada una y periodicidad semanal a la misma hora y día


Para inscribirte puedes rellenar este formulario o llamar al 

teléfono 952/652651

miércoles, 12 de septiembre de 2018

El Grupo de Desarrollo Personal 'Pensamiento positivo' enseña, a partir del lunes 17, a cubrir necesidades, cumplir deseos y reducir el sufrimiento




José  Portillo
Voluntario del Teléfono de la Esperanza


En varias ocasiones todos los años tales como el inicio de un nuevo curso y el tiempo de Navidad nos surgen posibilidades de superarnos a nosotros mismos. Teniendo este hecho presente, el inicio de un nuevo curso es un tiempo adecuado para aprender a gestionar nuestros pensamientos de manera que nos sea más fácil alcanzar las metas que nos propongamos partiendo de nuestra realidad. Esta será la meta con la que todos los lunes, a las 7 de la tarde, a partir del próximo 17 de septiembre, durante ocho sesiones semanales consecutivas, los asistentes al Grupo de Desarrollo Personal de Pensamiento Positivo del Teléfono de la esperanza de Málaga, aprenderán a gestionar sus pensamientos, con el triple fin de cubrir sus necesidades, cumplir sus deseos y reducir su sufrimiento.

Nuestros pensamientos influyen en nuestros sentimientos y en la forma de actuar que tenemos. A modo de ejemplo, si pienso que soy capaz de tener relaciones de calidad y con calidez, sentiré una gran satisfacción, y me dispondré a lograr lo que deseo, haciendo todo lo que sea necesario, para conseguir lo que quiero. Si por el contrario pienso que la gente me rechaza, o que carezco de habilidades para relacionarme, y no tengo la fuerza de voluntad que necesito para superarme confrontando los pensamientos que me hacen sufrir, me sentiré incapaz de conseguir relacionarme satisfactoriamente, y probablemente no trabajaré para mejorar el empleo de mis habilidades sociales y para adquirir otras nuevas, y si hago ese trabajo, quizás no haré mi mejor esfuerzo para conseguir lo que deseo, pues me boicotearé confirmándome que hago bien al pensar que mis posibilidades de relacionarme son prácticamente nulas.

El pensamiento positivo no ha de ir más allá del realismo. Para cumplir nuestros sueños no solo nos basta con tener un gran deseo de conseguir lo que queremos. El pensamiento positivo no está relacionado con el pensamiento mágico. Necesitamos esforzarnos para cumplir nuestros sueños. Dado que tanto nuestros sentimientos como lo que hacemos depende de lo que pensamos, somos responsables del bienestar y de los problemas emocionales que nos caracterizan.
Somos muchos los que hemos sido educados bajo la creencia de que debemos preocuparnos de alcanzar las metas que deseemos. Los participantes en el grupo de Desarrollo Personal de Pensamiento Positivo se ocuparán de su crecimiento personal prescindiendo del sufrimiento inútil causado por la preocupación, y se ocuparán en alcanzar metas realistas.
Distingamos los pensamientos irracionales cuya misión consiste en que aprendamos a desvalorarnos y en impedir nuestro crecimiento personal de los pensamientos racionales, que tienen la misión de que nos sintamos mejor con nosotros y con quienes nos rodean, y de que nos superemos a nosotros mismos. Vamos a trabajar en grupo para y cada persona para la confrontación de sus pensamientos irracionales con la finalidad de cambiarlos gradualmente por pensamientos racionales que les ayuden a sentirse mejor consigo mismos y con sus familiares, amigos y compañeros de trabajo.
Aunque tengamos limitaciones, trabajemos para que nuestros pensamientos no retarden ni detengan totalmente nuestro crecimiento personal.
Descubramos cómo distorsionamos ciertos pensamientos. A modo de ejemplo, si pierdo a un amigo, no pensaré que todas las relaciones amistosas que tendré en el futuro serán perjudiciales para mí.
Es deseable que nuestras personas significativas nos amen y nos aprueben, pero, aunque eso no siempre sucede, esto no significa que no podemos ser felices.
Pensemos facilitándonos el hecho de sentirnos mejor con nosotros y con los demás, y trabajemos para alcanzar metas realistas.


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Por teléfono: 952/652651


martes, 11 de septiembre de 2018

El programa 'Entre Amigos' 2018-2019 inicia el curso con la charla 'Mi situación actual: conciencia y aceptación de mi presente'







El Teléfono de la Esperanza de Málaga pone en marcha el próximo sábado una nueva edición del programa 'Entre Amigos' que se desarrolla entre octubre y junio de cada curso. El formato será el mismo de los cursos anteriores; se expone un tema, se trabaja en grupos y se acaba con un ágape al que todos los asistentes pueden llevar comida y bebida. Es una excelente oportunidad para tratar cuestiones de desarrollo personal, aprender a mejorar nuestras habilidades sociales y conocer a otras personas.


¿Por qué?
En nuestra sociedad existen muchas personas que, independientemente de su posición social o económica, viven solas y aisladas con una gran necesidad de relación y con bastantes carencias y limitaciones para saber relacionarse de forma satisfactoria; más si vienen de otros países. Especialmente en los fines de semana, esta necesidad de diálogo es más frecuente en personas que pasan trabajando toda la semana y, ante la ausencia de ocupación no saben qué hacer y tienden a aislarse. Y también aumenta el sentimiento de soledad en aquellas personas que tienen problemas familiares y no encuentran donde canalizar sus frustraciones y preocupaciones.

Objetivos:
Facilitar un espacio común de encuentro, convivencia y comunicación.
Crear un clima de diálogo y respeto donde realizar el intercambio de experiencias.
Dotar a los participantes de habilidades sociales para que aprendan a relacionarse por sí mismos.

Destinatarios: Personas que se sientan solas.

Sesiones: Todos los 1º y 3º sábados de cada mes a las 18.30 horas. COMIENZA EL SÁBADO 15 DE SEPTIEMBRE DE 2018 A LAS 18:30 HORAS.

Coordinadoras: Esperanza Muñoz, Loli Donate, Rosa Morales, Lola Vilchez, Carmen Peche, María José Jiménez y Carmen Ortega

Participación gratuita. TALLER ABIERTO, NO HACE FALTA INSCRIBIRSE

Cuenta con nosotros y llamanos. Queremos ayudarte.

lunes, 10 de septiembre de 2018

Manifiesto del Día Internacional para la Prevención del Suicidio






La Organización Mundial de la Salud celebra hoy el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. El Teléfono de la Esperanza ha elaborado el manifiesto que transcribimos a continuación.

El suicidio es la primera causa de muerte violenta en el mundo, por encima de homicidios, guerras o accidentes de tráfico. La Organización Mundial de la Salud, la ONU y la Unión Europea han lanzado la voz de alerta y han pedido priorizar internacionalmente su prevención
No es una enfermedad ni un trastorno circunscrito únicamente al ámbito psiquiátrico. Sigue siendo un tema tabú, del que no se habla y sobre el que se mantienen muchos mitos. Los medios de comunicación son una herramienta muy útil para poder hacer llegar a la sociedad esta realidad que se mantiene oculta. Expertos de todo el mundo reconocen que hablar correctamente sobre el suicidio no los provoca, sino que los previene.
Existen muchos factores que pueden potenciar la conducta suicida. Pero, sin duda, no dedicar los recursos suficientes a los servicios públicos de salud mental es un factor de riesgo crucial.
Desde 1996, la ONU y la OMS vienen recomendando que cada país desarrolle  planes y políticas de prevención. A pesar de todo, en España no existen programas sistemáticos de prevención o seguimiento activados a nivel nacional desde las instituciones sanitarias, educativas y sociales.
La prevención del suicidio está contemplada dentro de uno de los objetivos de la Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud, pero no es suficiente. Para intervenir eficazmente y reducir el número de muertes es necesario que se invierta en recursos humanos, económicos y sociales, tal como se ha hecho para reducir los accidentes de circulación o  las muertes por violencia de género.
POR TODO ELLO, PROPONEMOS: IMPULSAR LA ELABORACIÓN DE UN PLAN NACIONAL DE PREVENCIÓN DEL SUICIDO. Donde desde el análisis multidisplinar del problema, se articulen una batería de acciones preventivas, se presupuesten los medios económicos necesarios y se implique a las administraciones, a los medios de comunicación  y a la sociedad civil.
El Teléfono de la Esperanza, como cada año y con motivo del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, lanza una campaña en todo el territorio nacional para concienciar a la sociedad española sobre este grave problema de salud pública. Este año el lema de nuestra campaña es: DA PALABRA AL DOLOR. Queremos ponerle rostro al sufrimiento psicológico, al “dolor del alma, y hacernos reflexionar sobre la importancia de estar disponibles para acompañar al ser humano  en su sufrimiento, para que sus palabras no queden encerradas en su corazón hasta romperlo.
OS INVITAMOS A TODOS A TRABAJAR JUNTOS POR LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.

sábado, 8 de septiembre de 2018

CON OTRAS GAFAS / La alegría de volver a ser niños a pie de calle




Un nutrido grupo de voluntarios del Teléfono de la Esperanza de Málaga llenaron la calle Larios de color y alegría en el acto para sensibilizar sobre la prevención del suicidio que llevamos a cabo ayer tarde con motivo de la campaña 'El dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe'. 
La original comitiva, que partió de la parte oeste de la Plaza de la Constitución a las siete y media de la tarde, estaba compuesta por una pancarta con el lema 'Trabajando juntos por la prevención del suicido. 10 de septiembre. Día Mundial de la Prevención del Suicidio' y grupos de voluntarios repartiendo dípticos informativos sobre nuestros recursos para prevenir ideas y conductas suicidas. Cerraba el cortejo la flor y nata de los personajes infantiles más queridos. El corazón verde que representa al Teléfono de la Esperanza avanzaba arropado por 'Pocoyó', 'Bob Esponja', 'Patricio', 'Peppa Pig' y dos miembros de la 'Patrulla canina', lo que inundó la calle de alegría e hizo que adultos y niños se pararan e hicieran un pasillo para no perdérselo.
El pasacalles ambientó la Plaza de la Constitución y la calle Larios con sus bailes y canciones, entre ellas el inconfundible 'Color esperanza' de Diego Torres.




El grupo pertenece a la empresa de animación Pyroparty y su responsable, Juan Carlos Yudes, explicó que "la idea es transmitir la alegría de ser niños otra vez", lo que ayudó a situar un asunto tan serio como la prevención del suicidio en un ambiente festivo.
La distribución de información, lazos verdes y pins con el teléfono verde se prolongó calle Larios abajo hasta la entrada del puerto para continuar en busca de los cientos de malagueños y turistas que al atardecer disfrutaban de un paseo por El Palmeral de las Sorpresas. Fueron muchos los niños y mayores que quisieron hacerse fotos con los personajes y las personas que recibieron información sobre la prevención del suicidio.

jueves, 6 de septiembre de 2018

El Programa Alienta ha atendido en 2018 a 27 personas en riesgo de suicidio y otras 18 han participado en el Taller de Supervivencia





Aurelia González

Coordinadora del Programa Alienta para la prevención del suicidio


El Teléfono de la Esperanza lleva a cabo desde 2014  el ‘Programa Alienta’ para la prevención del suicidio que puso en marcha el Ayuntamiento de Málaga.


Los objetivos planteados son fundamentalmente cuatro: 
a) Prevenir la conducta suicida en usuarios de los Servicios Sociales. 
b) Capacitar a los trabajadores de dichos servicios (informantes clave) en la identificación de población en riesgo suicida. 
c) Conocer la relación entre fortalezas personales y riesgo de suicidio 

d) Dar respuesta de apoyo, asesoramiento y tratamiento psicológico a los casos detectados en los distintos distritos.

Si revisamos los datos que aporta el INE en 2016 en relación con la conducta suicida en España, el número de personas fallecidas por esta causa fue de  3.569, por lo que la tasa de incidencia es de 7,5 por cada 100.000 habitantes. Dicha incidencia aumenta hasta un  8,13/ 100.000 habitantes si nos centramos en Andalucía y hasta   9,11/100.00 habitantes en la provincia de Málaga.
Consideramos que estos datos justifican por si mismos la continuación del ‘Programa Alienta’ y la sensibilización por parte de la sociedad en general, ante dicha conducta.

Continuamos contando con la colaboración de las entidades que nos han acompañado durante este periodo,  uniéndose al programa nuevas instituciones como el Colegio de Farmacéuticos,  el Colegio de Médicos y el Colegio de Trabajadores Sociales.

Analizaremos de forma más detallada las actividades llevadas a cabo para la realización del programa por el Teléfono de la Esperanza.


25 informantes clave

En  2018,  han realizado la formación en sensibilización de la conducta suicida 25  informantes claves, entre trabajadores sociales, educadores sociales, enfermeros y psicólogos de los distritos Bailén-Miraflores, Carretera de Cádiz, Campanillas, Palma-Palmilla, Churriana, Este, Teatinos y las  ásrea de Igualdad y Vivienda del Ayuntamiento de Málaga.

El  contenido de esta formación ha estado relacionado con el análisis de  las características de la conducta suicida y  los mitos y realidades de la misma. Se ha valorado la importancia que tienen los informantes clave en la detección de  dicha conducta, así como los principales factores de protección y de riesgo que posee el ser humano para poder afrontar las adversidades.

De forma especial hemos analizado cómo esta conducta  afecta a las familias y personas más cercanas.   Para concluir la formación, hemos revisado casos concretos con los que los informantes claves se han encontrado en el trascurso de su actividad laboral.

En el periodo que va desde enero a junio de este año, los orientadores del  Teléfono de la Esperanza han atendido 64 llamadas telefónicas de personas que  directa o indirectamente tenían relación con la conducta suicida.

Así mismo, los psicólogos especialistas del Teléfono de la Esperanza,  han realizado intervención terapéutica dirigida a ayudar a 27 personas que tenían riesgo de realizar algún tipo de conducta suicida.


Taller de Supervivencia

Otro recurso que ha ofrecido el Teléfono de la Esperanza  al ‘Programa Alienta’ ha sido el Taller de Supervivencia

Este taller va dirigido a personas cuyos familiares han llevado a cabo un suicidio o intento de suicidio. Se ha trabajado la comprensión y canalización de las emociones, se ha ayudado a los familiares a comprender el acto suicida,  a dar un nuevo sentido a la estructura familiar e integrar en sus vidas el acontecimiento  suicida. El número de asistentes, durante este año ha sido de 18 personas, con gran implicación de sus miembros y la percepción personal de mejoría significativa. 


Divulgación

También se ha distribuido a los diferentes profesionales que trabajan en los Servicios Sociales trípticos divulgativos  sobre los conceptos básicos de la conducta suicida y los recursos que el Teléfono de la Esperanza ofrece a través de los diferentes talleres y cursos,  para mejorar la salud emocional y  la prevención de las  situaciones en crisis.

El próximo año nos hemos planteado continuar con la promoción de la sensibilización ante  este problema social e implicar a un mayor número de colectivos que están en contacto directo con la población en riesgo y mantener seguimiento, apoyo e intervención a aquellas personas que se encuentran inmersas, de alguna manera,  en la conducta suicida.