miércoles, 31 de julio de 2013

El Teléfono de la Esperanza participó en las conferencias y talleres del Congreso Internacional de teléfonos de emergencia

El XIX Congreso Internacional de IFOTES se ha celebrado este mes de julio, del 10 al 14, en la ciudad de Gotemburgo. Cerca de 900 personas de diferentes países se dieron cita en esta ciudad sueca. Este congreso internacional se celebra cada tres años en una ciudad europea y en esta ocasión ha llevado por título Vulnerability as a challange, que puede traducirse como La vulnerabilidad como una oportunidad. Es precisamente en la vulnerabilidad humana donde puede cultivarse la resiliencia y, por lo tanto, es aquí donde radica la oportunidad de que la persona pueda salir fortalecida de su crisis.

Durante los cuatro días, hemos tenido la oportunidad de escuchar a grandes maestros de diferentes países, como Clemens Sedmark, Ad Kerhof, Kathrin Aprile von Hohenstaufen Puoti, Mark Milton o Juan Sánchez Porras. Fue precisamente el presidente del Teléfono de la Esperanza quien ofreció al público asistente la conferencia titulada “La vulnerabilidad en la familia en Europa como una oportunidad”.
La presencia de ASITES (Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza) en el congreso también se dejó notar en la impartición de dos talleres, uno de ellos a cargo de Paula Fuentes y Eladio Morales y otro dirigido por Alfonso Echávarri.

Además de los numerosos actos académicos, el programa social permitió a los asistentes unos estupendos ratos de descanso que posibilitaron el intercambio de experiencias entre voluntarios de diferentes teléfonos de emergencias europeos. Dentro de tres años, a Alemania.

domingo, 28 de julio de 2013

Línea de Atención en Crisis 24 horas del Teléfono de la Esperanza




 902 500 002

El 25 de julio fue un día trágico para todos, especialmente para los afectados, familias y allegados de las personas que viajaban en el tren.

La Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza, quiere transmitir su cercanía en la pena que hoy sienten todos los afectados.

Igualmente desea transmitir su apoyo ofreciendo la línea de atención telefónica, 902 500 002 con la que cuenta el Teléfono de la Esperanza las24horas del día, la cual es atendida por voluntarios formados para atención en crisis. Además de este número único, cada Centro del Teléfono de la Esperanza tiene un número telefónico propio que puedes consultar aquí.

Hoy nos encontramos también a personas en nuestra ciudad que por diferentes circunstancias, desean quitarse la vida. Seguramente la mayoría tiene cerca alguna persona que en algún momento ha transmitido su deseo de morirse, de desaparecer, de suicidarse.

Por la crisis, por alguna separación afectiva, pérdida de algún familiar, pérdida del empleo, etc. Muchas son las circunstancias que pueden hacernos sufrir a cada uno o a las personas que tenemos junto a nosotros.

En el Teléfono de la Esperanza queremos contribuir a la mejora de la salud emocional de las personas, poniendo al alcance de los ciudadanos un servicio cualificado y gratuito que les ayude a superar sus problemas.

Además, siendo conscientes de la importancia de la prevención, hemos creado unas “redes de ayuda preventiva” que promuevan el cuidado de la salud emocional a través de cursos, talleres, grupos de formación y autoayuda, seminarios, conferencias…  que fomenten en las personas una relación satisfactoria consigo mismas y con las que les rodean.

sábado, 27 de julio de 2013

Las relaciones humanas vistas a través de la Física Cuántica: Relaciones nucleares (y II)


Antonio Badillo, psicólogo y voluntario del Teléfono de la Esperanza

Desde la formulación del Principio de Incertidumbre de Heisenberg, sabemos que no es posible saber con total exactitud en qué posición y en qué momento se encuentra una partícula subatómica, sólo podemos establecerlo en términos de probabilidades; también que las partículas del mundo subatómico no muestran ninguna propiedad de modo absoluto, sino que muestran una u otra en función de lo que queramos medir. Para los físicos cuánticos el observador influye en el fenómeno observado de tal manera que forman un binomio inseparable. Podemos afirmar entonces que las entidades del mundo subatómico muestran tendencias a existir y tendencias a ocurrir, en función del fenómeno que el observador quiera constatar.
Nuestras relaciones intensas son inestables y en ellas existe incertidumbre: no sabemos con certeza cuál será el resultado de la interacción,  pero podemos crear una tendencia u otra dentro de la relación en función de cuál sea nuestra disposición con respecto a ella. Todos hemos experimentado en alguna ocasión que cuando parecía que una relación quedaba rota para siempre, hemos sido capaces de establecer un clima de una gran intensidad comunicativa que ha facilitado la reorganización y la superación del conflicto; después esa relación ha quedado más consolidada.
Tenemos la necesidad de viajar al interior de nuestra emocionalidad, al núcleo de nuestra vivencia, para encontrar un sentido a lo que nos ocurre; nos sentimos atraídos hacia nuestro interior para organizar nuestra experiencia. La fuerza de atracción entre los electrones de carga negativa y el núcleo atómico de carga positiva es la fuerza fundamental que origina los fenómenos del átomo. Para las personas, es diferente relacionarse desde el núcleo de su interioridad o hacerlo de un modo superficial.
Para establecer una relación con otra persona desde el núcleo personal, es necesario entrar en contacto con ella, ser genuinos y compartir, mostrándonos transparentes, una parte del núcleo propio, de la propia vivencia. Esta acción de compartir nuestra intimidad al principio es vivida como un desgarro, un tenue rompimiento, que nos deja una sensación de vulnerabilidad, aunque genera una gran cantidad de energía relacional. La fisión nuclear, que consiste en la división del núcleo atómico en dos partes con gran liberación de energía, es el proceso que está detrás del funcionamiento de los reactores nucleares y su capacidad para producir cantidades inmensas de energía.
Los seres humanos representamos una excepción al segundo principio de la termodinámica, el de la entropía, una ley que tiene un estatus diferente al de otras leyes de la ciencia, ya que está formulada en términos probabilísticos: unas veces se cumple (la mayoría) pero otras no. El antídoto contra la entropía de un sistema es la información, ya que permite una reorganización de los elementos del sistema, contrarresta la tendencia al desorden y propiciando la aparición de un nuevo orden, más complejo y evolucionado que el anterior.
No sirve cualquier tipo de información: la información superficial, irrelevante, la que tiene dobles significados o las distracciones no disminuyen la tendencia a la entropía de una relación, sino que la aumentan. Sólo con una fluidez comunicativa auténtica, sincera y transparente desde nuestro núcleo es posible el reencuentro después de un conflicto. Es extraordinario el poder de la comunicación y la información para reordenar los sistemas de relaciones; sólo con comunicación auténtica, que siempre supone un riesgo, es posible reparar sistemas de relaciones decaídos.

Sólo con comunicación auténtica y transparente conseguiremos que actúe una tendencia actualizante y constructiva en nuestras relaciones. Tenemos la capacidad de elegir libremente qué tendencia queremos crear en nuestras relaciones afectivas más intensas, que es lo mismo que decidir qué camino queremos transitar en la vida, porque estamos muy condicionados por éstas. Si decidimos dejar que actúe esta tendencia formativa en nuestras relaciones, es muy probable que creemos un encuentro intenso que nos brinde oportunidades de crecimiento y transformación. Puede que por el camino sintamos que todo va adquiriendo sentido y nos vivenciemos liberados y seguramente más felices.



        Acepciones de la palabra Entropía, según la Real Academia de la Lengua

(Del griego. ἐντροπία, vuelta, usado en varios sentidos figurados).


1. f. Fís. Magnitud termodinámica que mide la parte no utilizable de la energía contenida en un sistema.


2. f. Fís. Medida del desorden de un sistema. Una masa de una sustancia con sus moléculas regularmente ordenadas, formando un cristal, tiene entropía mucho menor que la misma sustancia en forma de gas con sus moléculas libres y en pleno desorden.


3. f. Inform. Medida de la incertidumbre existente ante un conjunto de mensajes, de los cuales se va a recibir uno solo.




miércoles, 24 de julio de 2013

Este blog registró 14.710 páginas vistas por 9.210 personas entre enero y junio de 2013




El Tiempo de la Esperanza, este blog, registró 14.710 páginas vistas y 10.745 visitas de un total de 9.210 usuarios durante el primer semestre de 2013. Páginas vistas es cada clic que se registra para entrar a leer en algún apartado del blog y el número de visitas son las visitas únicas, ya que una persona puede entrar y leer varias páginas antes de salir.
Las cifras anteriores suponen una buena aceptación de los contenidos que se traduce en que cada mes, una media de 1.535 personas hacen entorno a 1.745 visitas y ven un total de 2.695 páginas.
El interés por la actividad del Teléfono de la Esperanza en Málaga es, por tanto, muy superior al número de personas voluntarias y colaboradoras que residen en Málaga y eso se refleja en las estadísticas. Estas nos desvelan que nos han leído en estos meses en 48 países.

Los diez países con más visitantes son:


  • España      2.954 páginas vistas
  • México       1.397
  • Perú          1.345
  • Venezuela 1.171
  • Colombia     748
  • EE.UU         425
  • Guatemala   317
  • Ecuador       313
  • Bolivia          266
  • Panamá       216

Los días que conseguimos despertar más interés en nuestros amigos y lectores fueron los tres siguientes. Si no leísteis estos artículos, los podéis leer ahora pinchando en los enlaces.



Otro dato curioso que nos facilita Google Analytics, la herramienta de métricas de Google, es que 1.194 páginas vistas se registraron por referencias en redes sociales:

Blogger (la plataforma donde está este blog, 564), Facebook (541), Wordpress (139), Twitter (28), Linkedin (20) y Google + (2).

sábado, 20 de julio de 2013

Las relaciones humanas vistas a través de la Física Cuántica: Dinámicas Relacionales (I)



Antonio Badillo
Psicólogo y voluntario en el Teléfono de la Esperanza

Las relaciones nos transforman, nos hacen como somos. Lo que somos tiene mucho que ver con la clase de interacciones que mantenemos. Como si de un campo de fuerzas se tratara, el equilibrio interdependiente que se establece entre las emociones, sensaciones y pensamientos de cada una de las personas que toman parte en la relación condiciona sus conductas. En nuestras relaciones somos como las partículas de un campo cuántico: condensaciones puntuales de esta energía relacional que se va diluyendo en el conglomerado de sentimientos y creencias de las personas que toman parte en la relación. En nuestras relaciones, por tanto, no siempre somos iguales a nosotros mismos.
Muchas de nuestras relaciones son como un juego de roles que se desarrolla en torno a convenciones sociales: en ellas nuestra expresión se corresponde mucho más con lo que hacemos y con lo que se espera de nosotros que con lo que somos. En esta clase de interacciones casi nunca ocurre nada significativo, son estáticas y casi permanentes, con poco significado y mucho equilibrio y estabilidad, nos sirven para sobrevivir pero no para crecer y expandirnos. La negatividad es más frecuente en estas relaciones superficiales.
Esta clase de relaciones se corresponden bien con el paradigma de la física antes del siglo XIX. La unidad, la reversibilidad, la permanencia, la traslación aunque no la transformación, eran los ejes centrales de la visión del mundo hasta entonces. La física cuántica del siglo XX dio al traste con los principios clásicos y empezó a vislumbrar incertidumbre, movimientos azarosos en la naturaleza y relaciones de indeterminación, promoviendo una nueva mirada para divisar lo que existe que pone en cuestión muchos principios que creíamos inamovibles.
Si bien la mayoría de nuestras interacciones se corresponden con este modelo superficial, por suerte también establecemos otras relaciones más intensas, en las que lo que sucede nos afecta mucho más, nos conmueve, nos hacen disfrutar más pero también, en muchas ocasiones, nos provocan mayor dolor cuando surgen conflictos o se rompen. Por ser precisamente más intensas, son también más frágiles e inestables.
Este tipo de relaciones intensas se ajusta también a principios generales. Estas relaciones, en sus fases iniciales, generan simpatía y atracción entre las personas en relación, pero llega un momento en que la frecuencia de la interacción y la intensidad de los afectos se detienen en un punto. Esto sucede porque a medida que aumenta la frecuencia de interacción y la comunicación de más partes del sí mismo de cada persona, aumentan también las dificultades de sincronización y se producen mayores desajustes. Cuando intensificamos la intimidad parece que surgen más puntos de discrepancia.
El surgimiento de la termodinámica y su concepto de entropía entronizó la tendencia de los sistemas a su degradación irreversible, al paso del tiempo y a la imposibilidad de volver atrás. Algunos ven en la termodinámica una metáfora para explicar la tendencia a que se degraden nuestras relaciones afectivas más intensas.
El primer principio absoluto de la termodinámica dice que la energía ni se crea ni se destruye, sino que se transforma. Seguramente todos podemos recordar relaciones en las que el amor fue convirtiéndose en odio o rabia, y después en indiferencia, distanciamiento y mínima intensidad emocional. Había una energía poderosa que manteniéndose cambio de signo positivo a negativo y luego fue disipándose.
El segundo principio de la termodinámica dice que la entropía del mundo tiende al máximo: la energía se disipa de manera irreversible en el universo y cada sistema, cuando evoluciona, se vuelve más caótico y desordenado que el anterior. Desde el marco de la entropía es posible comprender por qué nuestras relaciones humanas más intensas llegan a un punto en que se deterioran y ya nos resulta imposible volver atrás.

Si estamos condicionados por las relaciones que mantenemos, si nuestras relaciones más intensas nos ofrecen  posibilidad de expansión, transformación y crecimiento personal ¿qué podemos hacer para contrarrestar la tendencia a la degradación irreversible de estas relaciones? ¿cómo podemos seguir disfrutando de ellas y enriqueciéndonos durante más tiempo? ¿estamos abocados al pesimismo en lo referente a nuestras relaciones afectivas más intensas?

lunes, 15 de julio de 2013

'El Portón' escuchó a la JOPMA en la gala benéfica del Teléfono de la Esperanza


El Teléfono de la Esperanza alcanzó un notable éxito en su convocatoria de la gala benéfica del pasado sábado en Alhaurín de la Torre. El recinto municipal 'El Portón' registró una buena entrada para escuchar a la Joven Orquesta Provincial de Málaga, dirigida por Ángel Luis Pérez Garrido.
El público que se congregó en el auditorio disfrutó del variado repertorio de este grupo de 70 jóvenes músicos. 
La orquesta y su escuela orquesta interpretaron 'Andante' (Eduardo Ocón), 'Aria Suite' (Bach), 'Danza Húngara' (Brahms) y 'Por una cabeza' (Piazzola) en la primera parte. Posteriormente, tocaron la Sinfonía nº4 'Italiana' de Mendelssohn.


El Teléfono de la Esperanza agradece la colaboración de la Diputación Provincial, a la que pertenece la JOPMA, a través de su diputada de Cultura y Deportes, Marina Bravo, y al Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre, a través de su concejala de Deportes y Juventud, Isabel Durán. El acto fue presentada por nuestra compañera Celia Lázaro y también intervino Tania Soham en representación de la JOPMA.


martes, 9 de julio de 2013

La Diputación y el teléfono presentan la gala benéfica con la Joven Orquesta Provincial de Málaga


La web de la Diputación Provincial de Málaga ha recogido así la noticia de la presentación esta mañana de la gala benéfica del próximo sábado a cargo de la Joven Orquesta Provincial de Málaga.

"El próximo sábado, 13 de julio, el municipio de Alhaurín de la Torre acogerá un concierto de la Joven Orquesta Provincial de Málaga a beneficio del Teléfono de la Esperanza, asociación de voluntariado centrada en la promoción de la salud emocional, concretamente de las personas en situación de crisis individual, familiar o psico-social.
La diputada de Cultura y Deportes, Marina Bravo, acompañada de la concejala de Juventud y Deportes del Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre, Isabel Durán, de la presidenta de la JOPMA, Tania Schoham y del director del Teléfono de la Esperanza, Juan Sánchez, ha presentado este evento que se celebrará en la finca El Portón de Alhaurín de la Torre.
Bravo ha afirmado que “hoy hablamos de solidaridad. Tenemos la suerte de poder disfrutar de un concierto que une la música, a un altísimo nivel, con la solidaridad, sabiendo que el dinero de nuestra entrada va a las mejores manos: el Teléfono de la Esperanza”.
Por su parte, Durán ha reconocido que desde el Consistorio no se ha querido dejar pasar la oportunidad de colaborar con el Teléfono de la Esperanza, porque “eventos como éste, solidarios, hay que fomentarlos, y de hecho estamos teniendo muchos en Alhaurín de la Torre”.


La directora de la orquesta ha dado a conocer las piezas que, a partir de las 21:30 horas, interpretarán en torno a 70 jóvenes músicos a cargo de sus clarinetes, fagotes, flautas, oboes, trompas, trompetas, violas, violines y violonchelos. De este modo, repasarán obras de Eduardo Ocón (Andante), Bach (Aria Suite), Brahms (Danza Húngara) y Piazzola (Por una cabeza) durante la primera parte. En cuanto a la segunda, la Sinfonía nº4 ‘Italiana’ de Mendelssohn será la protagonista.
Por último, Sánchez ha agradecido la colaboración de la Diputación, al Ayuntamiento de Madrid, a los voluntarios del Teléfono de la Esperanza y a la Joven Orquesta Provincial de Málaga, para llevar a cabo esta iniciativa. “Entre todos hemos afinado, y va a salir un concierto precioso. Una vez más hacemos un llamamiento a la solidaridad, que siempre responde”, ha añadido.
“Por la crisis contamos con menos medios económicos, pero sí tenemos más usuarios, por lo que necesitamos contar con eventos como éste”, ha concluido.
Las entradas para el espectáculo podrán adquirirse en la finca El Portón (C/ Juan Carlos Primero) de 10:00 horas a 13:30 horas y de 18:00 horas a 21:00 horas, en la sede del Teléfono de la Esperanza (C/ Hurtado de Mendoza), de 10:00 horas a 14:00 horas, y en taquillas el mismo día del evento por un precio de 6 euros.

LA JOPMA


La JOPMA inicio su andadura en 1990, con el nombre de ‘Camerata Académica’ y desde entonces es patrocinada por la Diputación de Málaga, con el objetivo de difundir la música clásica por todos los pueblos de la provincia. Sus jóvenes músicos han interpretado sus conciertos en casi todos los municipios de Málaga, además de en colegios, centros de protección de menores y otros centros sociales, así como para corporaciones y entidades. Además, ha participado en encuentros y festivales en diversas ciudades españolas y extranjeras.

Los componentes de la asociación son niños y jóvenes desde los 12 años en adelante que, en su mayoría, cursan estudios en el Conservatorio. Ensayan todos los sábados y acuden a los conciertos que siempre se programan durante los fines de semana, con el fin de que puedan compatibilizar su trabajo en la Orquesta con los estudios. Conviene resaltar el carácter eminentemente didáctico de la Orquesta, pues completa la formación de los estudiantes de música, les hace comprender los conceptos teóricos aprendidos y aplicarlos en la práctica. El repertorio de la Joven Orquesta Provincial de Málaga abarca todas las épocas y estilos.

La JOPMA ha actuado en 258 espacios escénicos de Málaga y provincia, así como en 331 escenarios de todo el mundo, llevando el nombre de Málaga por cuatro continentes".

domingo, 7 de julio de 2013

El repertorio de la gala benéfica del 13 de julio


La Joven Orquesta Provincial de Málaga (JOPMA) nos ha facilitado el repertorio de la gala benéfica que celebraremos con ellos el 13 de julio a las 21.30 horas. Intervendrán la JOPMA y su Orquesta Escuela




Programa del concierto 13 de julio 

Primea parte

Eduardo Ocón_ Andante
J.S. Bach_Aria
Brahms_Danza húngara
Astor Piazzola_Por una cabeza

Segunda parte

Sinfonía n 4 Italiana_ Mendelssohn


Os recordamos que las entradas están a la venta a 6 euros en el Teléfono de la Esperanza (952-652651). La gala tendrá lugar en las instalaciones municipales El Portón de Alhaurín de la Torre. 

jueves, 4 de julio de 2013

La Joven Orquesta Provincial de Málaga actuará en nuestra gala benéfica el 13 de julio


Los voluntarios del Teléfono de la Esperanza no paran de organizar actividades. Ni siquiera en verano. Después de la gran gala anual que vivimos el pasado mes de junio en el Teatro Cervantes, vamos a tener otra gala benéfica. Será el 13 de junio a las 21.30 en la finca municipal 'El Portón' de Alhaurín de la Torre. Esta vez, tenemos una sola actuación, pero será una actuación de lujo, la de la Joven Orquesta Provincial de Málaga (JOPMA), que fue creada en 1990 y es una de las orquestas estables de jóvenes más antiguas de España y Europa. Hasta junio de 2013 ha ofrecido 341 conciertos en España y otros países y destaca por desarrollar una gran labor de promoción de la música clásica entre jóvenes y niños.
Las entradas para esta gala están ya a le venta al precio de 6 euros en nuestra sede (Hurtado de Mendoza, 3. Málaga) o por teléfono (952-652651).
Los componentes de la orquesta son jóvenes desde los diez años en adelante, en su mayoría cursan estudios musicales en los Conservatorios de Málaga. Ensayan todos los sábados y acuden a los conciertos que siempre se programan durante fines de semana, todo ello con el fin de que puedan compatibilizar su trabajo en la orquesta con sus estudios.
La pertenencia a la orquesta les proporciona una experiencia de trabajo en equipo; ello, unido a la convivencia con sus compañeros, les anima a seguir adelante tanto en la propia orquesta, como en sus estudios musicales. La orquesta tiene un carácter eminentemente didáctico, pues completa la formación de los estudiantes de música, les hace comprender los conceptos teóricos aprendidos y aplicarlos en la práctica. Actualmente integran la JOPMA y su Orquesta Escuela 190 músicos.


En Málaga, la JOPMA ha llevado su música a acontecimientos como las galas de la Fundación Musical de Málaga y la del Voluntariado, la Noche en Blanco y numerosos conciertos organizados por colegios, institutos, colegios profesionales, cofradías, la Universidad y las instituciones.
Esta orquesta juvenil inició su andadura en el año 1.990 con la denominación de 'Camerata Académica'. La agrupación musical cambió de nombre y pasó a ser desde 1999 Joven Orquesta Provincial de Málaga. Ya ese año hizo una gira por la provincia acompañada de la Escuela Coral de Moscú
Con el apoyo de la Diputación Provincial de Málaga, la orquesta ha ido creciendo a la par que ha cumplido con el objetivo de difundir la música clásica a lo largo de la  provincia.
A partir del año 2008, efectúa un despegue y un reconocimiento en nuestro país y el extranjero, asistiendo a diferentes Festivales de Orquestas de Jóvenes así como conciertos en solitario.
Desde 2.004 la Joven Orquesta Provincial de Málaga tiene como director titular a Ángel Luis Pérez Garrido, catedrático de Dirección de Orquesta en el Real Conservatorio Superior de Música 'Victoria Eugenia' de Granada. El prestigioso director de orquesta Jesús López Cobos es director honorario de la JOPMA.
El repertorio musical de la orquesta abarca todas las épocas y estilos. Sus jóvenes músicos han interpretado obras desde el barroco hasta música contemporánea.
Sus músicos se han subido a 335 escenarios del mundo y
228.800 personas han asistido a sus conciertos (90.300 personas de fuera de Málaga y 138.500 de Málaga y su provincia). Han estado de gira por Europa, Asia, África y América del Norte.