domingo, 29 de marzo de 2015

Los Austrias, de la mano de José María Rueda



José María Rueda, nuestro compañero en el voluntariado del Teléfono de la Esperanza, compartió con todos el pasado jueves sus amplios conocimientos de la historia española, los acontecimientos y las actitudes de los personajes clave. Anteriormente había impartido una conferencia sobre el mundo del Reino de Granada. Esta vez nos habló de los diferentes reyes de la dinastía Hagsburgo que gobernaron España en los siglos XVI, XVII y XVIII y que son conocidos como Los Austrias.
Julia Alonso, vicepresidenta del Teléfono de la Esperanza, presentó a José María, destacando su faceta de compañero amable, siempre de buen humor y su amplia cultura que manifiesta en cualquier momento, sin preparación previa y de forma natural. Adelantó la próxima publicación de un libro de José María titulado 'Los días y las horas'.
La primera parte de la conferencia la dedicó a Carlos I de España y V del Sacro Imperio Romano Germánico. Fue un monarca nacido y formado en Flandes, que desde el primer momento se topó con el rechazo de los castellanos, especialmente de la burguesía urbana que tuvo que soportar el aumento de impuestos para costear la guerras de la Corona contra Francia. Carlos I financió hasta cinco guerras gracias a las remesas de oro y plata que los colonizadores de América remitían a la metrópoli. Otro gran conflicto al que se enfrentó fue el de la reforma del clero y la teología impulsada por Lutero con el apoyo de los príncipes alemanes. Carlos I esperó infructuosamente hasta 30 años a que la Iglesia Católica celebrara un concilio para aclarar las posiciones. Finalmente decidió sofocar la rebelión. Acabó cediendo territorios y eso afectó a la dinastía, que se dividió en dos. Carlos I abdicó en 1555.



José María Rueda mostró su convencimento de que Felipe II fue un buen rey, un monarca con sentido del Estado y capaz de llevar a cabo una buena gestión. Fue rey de España, Portugal, Nápoles y Sicilia, entre otros territorios, y logró una gran expansión territorial en el Atlántico y Pacífico, alcanzando el apogeo del imperio español. De Felipe III destacó que tuvo que reinar con 16 años e instauró el reinado de los válidos, personajes de confianza que ejercían el poder absoluto delegado por los reyes. El suyo fue el Duque de Lerma, protagonista "del primer pelotazo urbanístico de la historia", en palabras de José María, que recordó la venta de palacios y edificios de la Corona en Valladolid. Le sucedió Felipe IV con su válido Conde Duque de Olivares y la ruina de la nación, que sufrió una grandísima deuda y la devaluación de la moneda. Con la decadencia, llegó también un rey decadente, incapaz incluso de valerse por si mismo. Carlos II vivió víctima de una consanguinidad extrema por los continuos casamientos entre parientes y fue un joven muy débil. No fue capaz de caminar hasta los ocho años y su madre, Mariana de Austria, se ocupó de reinar como regente junto a validos. Logró enderezar la situación económica, pero a la muerte de Carlos II, la monarquía se vio desplazada y España entró en la Guerra de Sucesión que traería a los borbones.
Al final de su amena exposició, José María atendió diversas cuestiones que le planteron los compañeros sobre los reyes y nobles de esa época de Los Austrias.

sábado, 28 de marzo de 2015

CON OTRAS GAFAS / Paso a paso con los crucificados



La Semana Santa es fe, devoción y belleza. Se expresa a través de la religiosidad popular y encuentra su hueco en la cultura como tradición de siglos arraigada. En los últimos años, además, se vive un boom de oficios dedicados al mundo de las cofradías como son bordadores, orfebres, pintores, imagineros, músicos y compositores, muchos de ellos muy jóvenes. La onda expansiva de esta celebración a través de sus procesiones y escenificaciones de la Pasión de Cristo arrastra a españoles y extranjeros que quedan contagiados por el magnetismo de las imágenes, enseres y emociones de las personas que participan. El impacto económico de todo el fenomeno es muy importante, especialmente en Andalucía.
El Senado ha aprobado esta semana, casi por unanimidad, que el Ministerio de Cultura haga las gestiones necesarias para solicitar a la UNESCO que declare patrimonio inmaterial de la Humanidad esta celebración.
Es una buena noticia que tanta gente viva y disfrute de estas celebraciones, pero aún lo es más, la dedicación de las cofradías a la acción social con fidelidad a su ideario cristiano. En Málaga, a causa de la crisis económica, esta actividad se ha acrecentado de forma notable. Un periódico local estima que las 41 hermandades agrupadas en la ciudad contribuyen con alrededor de 720.000 euros anuales a financiar un comedor social propio, residencias de ancianos, conventos que a su vez distribuyen ayudas, becas para estudiantes y hasta servicios básicos como el pago de la luz o los libros de texto de niños de familias en exclusión social.
Ahora que las calles se llenan de crucificados de expresión doliente y barroca es bueno recordar que detrás, durante todo el año, 750 familias malagueñas consiguen alimentos básicos a precios reducidos gracias a las 12.000 horas de volutariado de los cofrades de la Fundación Corinto. O que la Fundación Lágrimas, impulsada por Antonio Banderas, aporta importanes ingresos económicos a Cudeca, la ONG dedicada a los cuidados paliativos de los enfermos de cáncer. También a facilitar becas a adolescentes para que puedan estudiar en la Universidad. La misma labor que la popular cofradía de el Cautivo hace cada año con 20 jóvenes. 
Una encomiable aportación material y de AMOR para sostener a tantos hombres, mujeres y niños que caminan por la vida con sus cruces de privaciones económicas, soledad y exclusión social. Un rayo de esperanza para miles de personas.

jueves, 26 de marzo de 2015

10 recomendaciones para ayudar a las víctimas de malos tratos



Superar los malos tratos con todas las secuelas que deja en la persona es el reto de miles de mujeres hoy día. En el post 6 factores para entender los malos tratos y ayudar a superarlos, explicamos el origen de esta violencia de género anuladora de la mujer, las estrategias de dominio y control, los tipos de violencia existentes -que son muchos más de los que se pueda pensar- y el trabajo de intervención y recuperación de las víctimas.
En este artículo vamos a profundizar en las actitudes y respuestas que deben tener los profesionales que intervienen en el proceso de recuperación de las mujeres. Son factores que surgen de la observación y el trabajo con muchas mujeres en crisis que han acudido al Teléfono de la Esperanza. 
Juan Sánchez los expuso de forma sintética y pedagógica en la reciente Jornada de Violencia de Género que celebró el Teléfono de la Esperanza de Granada.

NUNCA:

1. Tratar a la mujer como una víctima indefensa y pasiva, sin habilidades

2. Adoptar una actitud paternalista y protectora con la mujer

3. Mentir sobre soluciones imposibles o inviables

4. Dejar que se vaya sin dejar claro cuáles van a ser los pasos siguientes a dar

5. Desfigurar la dura realidad que se van a encontrar

SIEMPRE:

6. Cuidar que la persona se sienta cómoda, protegida y segura para expresarse

7. Valorar las decisiones que ha tomado hasta el momento

8. Intentar tranquilizar y reducir su malestar, sin minimizar ni quitar importancia a la situación que está viviendo

9. Aceptar y creer lo que nos diga y hacer ver que creemos lo que nos cuenta

10. Mantener una posición clara contra la violencia


sábado, 21 de marzo de 2015

CON OTRAS GAFAS / El hombre que elige sus límites


Ejemplos de superación personal
Pablo Pineda en una intervención en La 2. Foto: www.rtve.es

Mr. Google me ha regalado la buena noticia de este sábado. No ha habido búsqueda, rastreo, comparaciones o dudas como otras veces. He tecleado 'solidaridad El Mundo' para ver que me devolvían los resultados de búsqueda y ahí, en cuarta posición, estaba la buena nueva para poder hacer una reflexión en positivo. Pablo Pineda, la cara más conocida del síndrome de Down en España y, probablemente, uno de las personas de este colectivo más integradas de Europa, me miraba con un letrero en el que se podía leer "Estoy orgulloso de lo que soy". 
Tuve la suerte de conocer a Pablo Pineda en el piso familiar donde vivía con sus padres. Se percibía un ambiente acogedor, cálido y a unos padres en un discreto segundo plano, apenas abandonado para apoyar a su hijo en algunas cuestiones. A lo largo de una apasionante entrevista conocí sus luchas por estar en la escuela pública y el instituto y sus primeros pasos en la Universidad, donde inicialmente estudio Magisterio. Pablo fue muy sincero transmitiendo las incomodidades que le creaban algunos padres de niños Down demandantes de un asistencialismo fácil y su melancolía con las mujeres, que siempre lo tomaban como un amigo excelente, pero ninguna se atrevía a ir más allá. 
Su siguiente conquista en el camino de la superación personal fue iniciar la carrera de Psicopedagogía. Luego el cine se fijó en él, protagonizó la película 'Yo, también' y ganó la Concha de Plata al mejor actor del Festival de San Sebastián.
Este sábado se ha celebrado el Día Mundial del Síndrome de Down y el diario 'El Mundo' ha pedido a Pineda que explique en que consiste su última aventura en la lucha por ganar calidad de vida para los iguales. Consiste en dar charlas a empresas sobre las ventajas de contratar a una persona con estas características en colaboración con la Fundación Adecco.

¿Qué puede ofrecer una persona con síndrome de Down a una empresa para que lo contraten?

viernes, 20 de marzo de 2015

Fernando del Valle: 'El teléfono me ha aportado salud emocional y amistades'


Fernando del Valle en el Teléfono de la Esperanza 

Fernando del Valle, un veterano voluntario del Teléfono de la Esperanza, ha sido homenajeado por el Consejo de Centro de Málaga hace unas semanas después de muchos años de servicio constante e incansable a la organización. Inició su colaboración cuando se prejubiló y ahora -de alguna manera- se 'jubila' de su trabajo diario en el área de administración del teléfono, al que siempre lleva en el corazón.
Fernando es ingeniero y desarrolló su intensa vida profesional en la empresa pública Renfe, donde dirigió talleres de transformación de vehículos y fue jefe de aprovisionamiento dirigiendo a equipos de 800 y 1.200 personas. Ha estado destinado en Madrid, Valladolid, Valencia y Málaga, donde dirigió el taller de 'Los Prados' del que salieron muchos de los vehículos para el AVE que circulan por España.

¿Cómo te decidiste a colaborar con el Teléfono de la Esperanza?
Empecé a colaborar en el Teléfono de la Esperanza en 2001 después de descubrirlo en la Feria del Voluntariado de Málaga. Nos paramos a conocer el stand del teléfono. Mabel, mi mujer, habló con la orientadora Mari Carmen Orellana y se interesó mucho por colaborar. Mabel hizo los cursos para prepararse como agente de ayuda en Sevilla y luego los hice yo.

¿Hiciste turnos de orientador?
Mabel comenzó a hacer turnos de atención a las personas en crisis. Yo hice el curso 'Educadores Hoy' como alumno y luego colaboré como formador. Fue en la etapa en la que Jesús García Toribio era presidente del teléfono en Málaga y fuimos a impartirlo a Riogordo, Benalmádena y Álora. No llegué a coger el teléfono. Julia Alonso me pidió ayuda para aliviarle de la carga de trabajo en la administración de la asociación, me acogí a un ERE en Renfe y empecé a prestar servicio de voluntario en temas administrativos. 

¿En que ha consistido tu labor administrativa? Me centré en la gestión de las subvenciones y logramos multiplicar los recursos por tres. Se alcanzó a cubrir el 80% del presupuesto. Poco a poco las exigencias en el control de las subvenciones fueron mayores y me exigieron una dedicación de mayor de tiempo. Muchas veces hubo que reformular proyectos en cortos plazos de tiempo y tuve una gran dedicación en horas que era imcompatible con la vida familiar. En esa etapa, gestionábamos y recibíamos subvenciones de diferentes departamentos de la Junta de Andalucía, la Diputación Provincial y el Ayuntamiento de Málaga. También hicimos diferentes actos, como una subasta de obras de arte en el Ateneo y fui coordinador en los cursos de 'Conocimiento de sí Mismo'. 

¿Qué ha aportado el Teléfono de la Esperanza a tu vida? Era un trabajo muy gris, pero me ha aportado satisfaciones personales, buenas amistades y relaciones con otros voluntarios con los que, incluso, hemos ido de viaje juntos. También adquirí formación en salud emocional que me vino muy bien en el momento del ERE debido a la incertidumbre sobre mi futuro. Eso me ayudó a no hundirme anímicamente y a salir adelante. Yo le he hablado a mucha gente del beneficio de hacer nuestros cursos y han venido a hacerlos al Teléfono de la Esperanza.

martes, 17 de marzo de 2015

6 factores para entender los malos tratos y ayudar a superarlos



Cómo superar los malos tratos

La violencia de género es uno de los problemas más graves que afrontan los orientadores del Teléfono de la Esperanza cuando atienden las llamadas de las personas en crisis. El pasado año, se recibieron en la sede de Málaga 25 llamadas por casos de maltrato a mujeres, 15 de ellos de tipo psíquico y 10 por agresiones físicas de las parejas. Además, otras mujeres acudieron a nosotros contar la angustia que sufrieron por malos tratos psíquicos de personas extrañas hacia ellas (9), malos tratos físicos de ese tipo de personas (6) y un caso de maltrato sexual.
En las atenciones por teléfono se ofreció a las llamantes los servicios gratuitos en consultas de psicólogos, terapeutas familiares y abogados. Asimismo, se ofertó otro recurso, la realización de un taller para mujeres que han sufrido malos tratos. 
Juan Sánchez, coordinador de ese taller y presidente internacional del Teléfono de la Esperanza, participó el 11 de marzo en la Jornada sobre Violencia de Género que organizaron en Granada los compañeros de nuestra asociación en la ciudad y la Universidad de Granada.
Sánchez expuso la ponencia 'La violencia de género desde el Teléfono de la Esperanza', iniciando su intervención con una presentación de las cuatro grandes áreas de actuación de la organización; atención a personas en crisis, promoción de la salud emocional de las personas, familias y la sociedad, enseñar a ayudar y cooperación internacional.

Cómo superar los malos tratos

El origen de la violencia contra la mujer. Está en una cultura machista que se sustenta en los diferentes roles de género y jerarquía forzada de poderes, la supremacía de los derechos sexuales del hombre, el bajo valor social y de poder de la mujer y el ejercicio de la masculinidad ligada al control de la mujer. La legitimación o justificación por el entorno social y cultural refuerza esta violencia.
Además, el ponente desmontó creencias y mitos como pensar que estas agresiones se producen solo en familias desfavorecidas, a causa de enfermedades mentales o consumo de drogas y siempre son unidireccionales del hombre a la mujer. 

Formas de violencia de género.

Tácticas de presión
Falta de respeto
Abuso de autoridad y confianza
Incumplimiento de promesas
Tiranía emocional
Control económico
Comportamiento destructivo de la personalidad
Aislamiento
Acoso 
Intimidación
Destrucción
Violencia sexual
Violencia física

Por otra parte, explicó que la violencia se desarrolla en tres etapas; escalada, cima y descenso. En la primera fase, el maltratador aisla a la mujer con tácticas coercitivas, después afirma su dominio con la fuerza y el control y, por último, entra en un periodo de arrepentimiento para tratar de mitigar su culpa, lo que suele crear falsas expectativas a las víctimas.

Estrategias de control y dominio. La batería de acciones en ese sentido son muchas, consisten en la degradación de la mujer, la cosificación de su persona, usar la intimidación, sobrecargarla de responsabilidades, someterla a privaciones, distorsionar la realidad subjetiva y crear estrategias defensivas.

¿Por qué cuesta romper?. Seis factores impiden a muchas mujeres romper el círculo que las ata a los malos tratos y les impide llevar una vida normal: dependencia emocional, dependencia económica, dependencia social, miedo, carencia de información y baja autoestima. Hay que tener en cuenta que las víctimas sufren la desorganización de sus vidas, que luego tienen que reorganizar y reajustar para entrar en una fase final de superación. 

Factores de intervención. Cuando una mujer pide ayuda para superar los malos tratos se entra en un proceso que tiene cuatro etapas:

Acogida
Valoración de la peligrosidad
Instrumentos de evaluación
Programa de intervención psicológica
Grupos de psicoeducación


Recuperación. Durante el trabajo de intervención en su vida, se desvela el tipo de violencia sufrida y en qué momento estaba cuando solicitó ayuda y se analizan las posibles secuelas psicológicas que puede tener. El trabajo con ella será intenso para que recupere su autoestima, diginidad e identidad personal, supere el aislamiento, la ansiedad y, entre otras cuestiones, aprenda a controlar su ira. El trabajo de recuperación le aportará herramientas para reconstruir su vida, entre ellas, dotarla de habilidades para la separación, afrontar los procesos judiciales y modificar las relaciones materno-filiales.

sábado, 14 de marzo de 2015

CON OTRAS GAFAS / Crecimiento personal para ayudar a los demás





Un grupo de 41 personas procedentes de las provincias de Granada, Jáen y Málaga hicieron el pasado fin de semana el curso 'Crecimiento Personal' con el Teléfono de la Esperanza de Málaga. Que tantas personas hayan decidido hacer una parada en sus vidas para mirar a su interior, ver como están viviendo y adquirir herramientas para su crecimiento personal es una buena noticia. Son personas que ya hicieron el curso 'Conocimiento de sí Mismo', en el que aprendieron a trabajar con un pensamiento positivo sobre si mismos para poder sacar sus potencialidades y relacionarse mejor con los demás. La expresión de las caras de la fotografía transmite la satisfacción de haber aprendido recursos para la autoayuda, partiendo de la responsabilidad en la propia vida y el deseo de cambio. Se les ha enseñado a conocer el esquema del proceso de relación de ayuda y a descubrir sus propios valores y potencialidades para ser agentes de ayuda. Viven sus vidas con un buen bagaje para seguir creciendo, compartiendo y ganando en plenitud.


'Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, no habré vivido en vano' (Martín Luther King)


jueves, 12 de marzo de 2015

Conferencia sobre el Imperio de los Austrias en el Teléfono de la Esperanza




José María Rueda Jiménez, compañero en nuestras actividades de voluntariado en el Teléfono de la Esperanza, impartirá el 26 de marzo una conferencia sobre el periodo histórico en el que España fue gobernada por reyes de la dinastía de los Austrias, que comprendió los siglos XVI y XVII. Fueron hasta cinco los monarcas que estuvieron al frente de la corona en una larga etapa en la que el poder político y militar español llegó a su culmen con el dominio territorial desde Filipinas hasta América coincidiendo con el reinado de Carlos I. Derrotas posteriores como las de la Armada Invencible y una profunda crisis económica y social llevaron a España al ocaso. Coincidiendo con el declive, el mundo de las artes y las letras gozó de un importante auge en lo que se conoció como el Siglo de Oro.
José María Rueda es licenciadio en Geografía e Historia y ya anteriormente tuvimos el placer de escucharle en una amena charla sobre Al-Andalus.



Actividad: Conferencia ´El Imperio de los Austrias´

Fecha: 26 de marzo. 20h

Lugar: Teléfono de la Esperanza. Calle Hurtado de Mendoza, 3

martes, 10 de marzo de 2015

Cómo superar la ruptura sentimental



Superar la ruptura sentimental

Uno de los hechos más estresante en la vida de una persona es la separación afectiva. La ruptura de una relación desestabiliza y, en mucho casos puede llegar a ser traumática afectando a las emociones, sentimientos y la vida diaria. Cómo superar la ruptura sentimental es la gran pregunta que se hacen los que se enfrentan a esa circunstancia vital. El Teléfono de la Esperanza pone en marcha en marzo un taller en el que las personas que han vivido una separación pueden compartir experiencias y aprender a gestionar de forma saludable la nueva etapa que han iniciado en sus vidas.




Fecha de inicio:       25 marzo 2015

Horario:                                19:30H


Nº Sesiones:                                12


Lugar: Sede de Teléfono, C/Hurtado de Mendoza,3


Coordinadora: Esperanza Muñoz




Los objetivos del taller son:

  • Conocer y analizar los propios vínculos afectivos
  • Facilitar la expresión de sentimientos y pensamientos que surgen tras la ruptura afectiva
  • Integrar la separación y elaborar adecuadamente el proceso de pérdida


Sus principales contenidos son:

  • Etapas de la separación afectiva
  • Las relaciones de dependencia
  • Creencias, expectativas y mitos sobre la separación afectiva
  • Perdonar y olvidar
  • El duelo
  • El amor


El taller se compone de 12 reuniones de hora y media con una periodicidad semanal.




LAS INSRIPCIONES SE PUEDEN HACER LLAMANDO  AL TELÉFONO 952/652651

O RELLENANDO EL FORMULARIO QUE HAY EN ESTE ENLACE


sábado, 7 de marzo de 2015

CON OTRAS GAFAS / Innovación para hacer niños felices





La noticia se ha publicado esta semana. Curiosamente, dos periódicos coincidieron en el mismo titular: 'Los jesuitas eliminan las asignaturas, exámenes y horarios de sus colegios'. Desde luego, el encabezamiento de esas noticias, reduccionista y chocante, invitaba a leer. Al hacerlo, uno descubría que se trata de un proyecto, Horizonte 2020, diseñado a conciencia gracias a la participación de 13.000 alumnos, profesores y padres que propusieron un total de 56.000 ideas. De momento, se ha implantado en el curso 2014-15 en dos cursos y tres de los trece colegios que la Compañía de Jesús regenta en Cataluña.
¿En que consiste?. Se parte de que los alumnos, especialmente a partir de 6º de Primaria, se distancian de los métodos tradicionales, no se conforman con ser receptores pasivos de conocimientos que aprenden de memoria mientras el mundo de hoy les facilita una gran cantidad de herramientas para informarse y formarse y les crea nuevas necesidades de aprendizaje práctico no cubiertas. 
El plan se basa en la realización de proyectos colaborativos en equipo fomentando el aprendizaje por descubrimiento personal. Los jesuitas tratan de aplicar sistemas innovadores de la Pedagogía, la Psicología y la Neurociencia actual.
Este empeño de transformación es valiente y tan ambicioso que, si consigue tener éxito, cambiará la vida de muchos jóvenes convirtiéndolos en personas más autónomas y preparadas para afrontar los complejos retos del siglo XXI, además de mujeres y hombres con valores muy arraigados.
Curiosamente la sustitución de la tradicional aula con pupitres por salas amplias coloristas y con acceso a las nuevas tecnologías me recuerda a los espacios de trabajo de los empleados de Google, Facebook, Amazon y el resto de compañías de Sillicon Valley en California. Estas multinacionales son los auténticos motores del  cambio global en el acceso a las tecnologías, la información, la nueva economía digital, las formas de relacionarse los seres humanos y la cultura. Muchos analistas del mundo digital y expertos en educación aventuran que esta se someterá a un cambio radical en las próximas décadas, una transformación que puede ir más allá de introducir pizarras digitales y tabletas en las aulas. La misma figura del maestro o profesor tendrá que vivir un cambio radical en su formación y el desempeño de su funciones. Hay ya nuevas profesiones abriéndose paso como las del analista Big Data, un perfil clave para las empresas en el mundo del mercado global.
Bienvenido sea este proyecto pedagógico innovador que se ciñe con fidelidad al auténtico sentido de la educación que es aprender a vivir, relacionarse y ser feliz con el camino que uno elige, no solo a recibir conocimientos y aprenderlos de forma memorística. Una inciativa de este tipo debería ser acogida e impulsada con decisión por los poderes públicos en la escuela pública, si bien la experiencia española nos demuestra que hemos vivido una política educativa errática con constantes cambios de leyes muy inspirados en cambios parciales del interés de los dos grandes partidos políticos gobernantes. Las familias, los alumnos y, especialmente los profesionales de la educación, siempre han quedado apartados de los centros políticos donde se deciden los incontables planes de educación. La innovación pedagógica necesita profesores muy bien formados, una ratio de alumnos mejor, contar con la participación activa de la comunidad educativa. Todo ello bien respaldado por inversiones de dinero que permitan resultados a largo plazo.


Horizonte 2020, un nuevo modelo pedagógico 


Los jesuitas eliminan las asignaturas, exámenes y horarios de sus colegios

jueves, 5 de marzo de 2015

La gran oportunidad para conocerse a uno mismo


Conocerse a sí mismo
Participantes en un curso 'Conocimiento de sí mismo' celebrado en 2013

Quedan ocho días para que comience el curso 'Conocimiento de sí Mismo' del Teléfono de la Esperanza de Málaga. El próximo jueves 11 de marzo, un grupo de alrededor de 50 o 60 personas, hombres y mujeres de todas las edades, procedentes de Málaga y otras provincias andaluzas, echarán el freno en su día a día y se internarán en su mundo personal. Durante un intenso fin de semana, se le tomarán la temperatura a su mundo de sentimientos, emociones y relaciones con los demás. Una revisión de vida en la que todos los participantes descubrirán sus potencialiadades y aprenderán a trabajar en su mundo interior para relacionarse mejor consigo mismo y los demás. 
Será una auténtica bocanada de aire fresco, una para para la reflexión en mitad de los ajetreos, las preocupaciones y las frustraciones de la vida. 

¿Te gustaría conocer herramientas para ser más feliz?

¿Quieres llevar una vida más plena a pesar de los problemas?

Lee aquí:  Curso 'Conocimiento de sí mismo'. Del 12 al 15 de marzo.

Estamos en los últimos días para inscribirse. Quedan pocas plazas. Si quieres, puedes apuntarte entrando a este enlace:



También lo puedes hacer en nuestra página en Facebook 'Teléfono de la Esperanza de Málaga'. Solo tienes que pinchar en la pestaña 'Registrarte' situada en la fotografía de arriba y rellenar el formulario con tus datos. Una persona del Teléfono de la Esperanza te llamará para confirmar tu asistencia.