El blog de la ayuda psicológica gratuita del Teléfono de la Esperanza de Málaga
jueves, 30 de diciembre de 2021
Aurelia González: "El sentimiento de soledad de la persona que nos llama se diluye cuando se le escucha sin juzgar ni dar recetas"
martes, 28 de diciembre de 2021
Poniendo salud a los años en los que se envejece
'Ponle vida a los años' es el sugerente título del taller en el que han participado un grupo de mayores de 65 años dentro del programa 'La Brújula de la Esperanza' que el Teléfono de la Esperanza viene desarrollando en colaboración con el Ayuntamiento de Málaga durante la pandemia del coronavirus para evitar la soledad y el aislamiento de los mayores malagueños, especialmente los que viven solos.
Cristina Casanova, que trabaja como fisioterapeuta en una residencia de ancianos, ha coordinado el taller en siete sesiones durante los meses de noviembre y diciembre. Su labor se ha centrado en orientar a los participantes a que aborden los cambios que el envejecimiento impulsa en sus cuerpos para poder vivir de una manera saludable esa etapa de sus vidas. "Les he enseñado muchos tipos de ejercicios para aprender a poner el cuerpo a tono y así poder estar mejor". Los mayores han tenido la oportunidad de conocer como funcionan los diferentes sistemas del cuerpo humano y de que forma pueden cuidarlos en su vida diaria. "Hemos visto los cambios en el sistema circulatorio y, por ejemplo, ejercicios para favorecer la circulación de retorno para las piernas pesadas. También hemos hecho ejercicios que mejoran la respiración, el sistema urinario fortaleciendo los músculos del suelo pélvico y las articulaciones con pelotas y bandas elásticas".
Pautas para seguir una alimentación equilibrada y una adecuda ingesta de agua en una etapa de la vida en la que disminuye la sensación de sed han sido otras de las orientaciones claves en este proceso de poner vida sana y saludable a los años.
El contenido de este completo taller ha facilitado información teórica sobre los cambios en los receptores de la piel que regulan la temperatura, recomendaciones sobre qué evitar en la actividad deportiva moderada que realicen y prácticas para prevenir caídas o, en su caso, saber levantarse.
Las participantes en el taller se muestran agradecias por la ayuda recibida para mejorar el día a día de sus vidas y encantadas con la dedicación y el compromiso de la coordinadora.
Rosa Martín. "Sé que la edad no me importa porque hay que seguir cumpliendo años. Cristina es una chica encantadora y me ha gustado mucho escucharle. Nos ha hecho salir de la rutina. La siesta no la echaba, pero me iba contenta".
A sus 75 años, Rosa es una mujer que que se siente útil. "Mi hijo vive conmigo y me ocupo de ir al supermercado, poner la lavadora y hacer las cosas de la casas. Tengo cosas que hacer".
Aurora Muñoz. "¿Qué si tenía miedo a salir por la pandemia?. Al COVID le doy yo susto, ¿qué me va a decir con mis 77 años?. No hemos tenido problema con el virus nadie de mi familia. El trato de Cristina ha sido agradable, entrañable y siempre dispuesta a aclarar las cosas".
Aurora valora especialmente el tiempo dedicado al ejercicio físico, "haciamos
todo lo que nos daba tiempo". Cuando hablamos con ella, al día siguiente de la última sesión del taller, esta "disgustada" porque un dolor de pierna le impidió asistir a la sesión en la que se trató la prevención ante posibles caídas.
Francisca Guerrero. "Ella lo ha hecho con tantas ganas que yo he salido muy contenta y he aprendido mucho. Muy bueno lo relacionado con la alimentación y el estómago y los ejercicios para mover las piernas, la pelvis y todo el cuerpo. Si se repite el taller, yo vuelvo".
Purificación Sánchez. "Hemos aprendido cosas interesantes sobre la alimentación y ejercicios físicos que nos vienen muy bien para estar en movimiento y que no nos quedemos anquilosadas".
Elvira García. "Yo destaco lo aprendido sobre la forma de respirar y moverte, la alimentación y la cantidad de agua a tomar. Podemos hacer deporte de forma moderada, según la capacidad de cada uno. Habitualmente nado y monto en 'bici', ahora también haré ejercicios con cinta elástica".
María Rosa Bastida. "Cristina es cariñosa y simpática. Eso es lo importante, el cariño que da. Me encontraba muy a gusto y más en estos tiempos del virus. Me gustaría que repitiera el taller".
Francisca Guerrero. "Me voy contentísima de este taller. Nos ha enseñado un montón de cosas sobre el cuerpo y los movimientos de brazos y piernas que nos vienen bien. Me ha gustado muchísimo.
"No había formado a mayores y la experiencia ha sido muy buena. Tenía feedback con ellos y he salido muy contenta", comenta Cristina Casanova. Quizás el principal mensaje que ha comunicado y han recibido las participantes en el taller es que "la vejez no es una enfermedad" si no un proceso de la vida que se puede acelerar o vivir con equilibrio.
Testimonios de mayores participantes en 'La Brújula de la Esperanza'
Mayores que aprenden a ser resilientes
Caminando acompañados hacia una soledad sana
Una brújula contra la soledad de los mayores
sábado, 25 de diciembre de 2021
CON OTRAS GAFAS / Una Navidad solidaria que siembra esperanza
Foto: Lorenzo Carnero
La respuesta de los malagueños al festival solidario 'Soles de Málaga' ha sido masiva. El Teatro Cervantes casi se llenó de un público entregado a las canciones, el humor y las risas. Los asistentes pudieron disfrutar de las canciones y la música de Nuria Fergó, Roko, Pablo Puyol, Tarifa Plana y Los Aslandticos. El humor, tan necesario en los tiempos actuales, tuvo un espacio destacado con la presencia de Salva Reina, Tomás García, Miguel Ángel Martín y Ángel Rielo.
jueves, 23 de diciembre de 2021
Ayudar y servir, dos formas de acompañar a las personas
Hace varias semanas Luis Santiago me
preguntó, ¿puedes hacer un artículo para el blog del Teléfono?, le conteste que
sí, e inmediatamente me dijo ¿para cuándo? Yo le respondí, tendremos que
esperar que sople el espíritu de la Navidad.
Aquí os presento el resultado de esa
inspiración.
Dice un estribillo de un villancico popular “Porque
en esta tierra ya no hay caridad”.
La caridad o como se conoce en el mundo laico
la solidaridad, se entiende como la actitud de quien obra desinteresadamente,
en favor del prójimo, sin esperar nada a cambio. Es un sentimiento en el que
una persona se ve conmovida por la situación adversa de otro, lo que motiva una
ayuda, de cualquier índole.
Ser caritativo con los demás, es también un
bien espiritual, que puede contribuir al desarrollo de la comunidad. Quizás el
autor del villancico pensó que es imposible construir un mundo donde quepamos
todos, sin alguna forma de práctica caritativa. Sirva este artículo como
reconocimiento, a los compañeros del Teléfono
de la Esperanza, a las personas que se están incorporando al mismo, y las
Hermanas de Hijas de la Caridad de
Colichet (Churriana), para diferenciar dos vocablos que quisiera
desarrollar: “la ayuda a los demás ” y
el “servicio a los demás”.
Las personas que se acercan a nuestra sede del Teléfono, ante el COVID, nos preguntan ¿Cómo puedo ayudar?. Las Hijas de la Caridad, ante el VIH, preguntaron: ¿Cómo puedo servir?
Dos
pandemias de gran mortalidad
Éstas son dos formas de enfrentarse a la
vulnerabilidad del mundo. VIH y COVID, dos pandemias con similares características:
altamente peligrosas, desconocimiento de las mismas y de gran mortalidad.
Los dos vocablos ayudar y servir, tienen el mismo sentido “salir de uno mismo” como
afirma Víctor Frankl: “La puerta de la felicidad se abre hacia fuera, cuanto
más se quiere abrir hacia adentro, más se cierra”.
La Psicología nos avisa que acompañar a otra persona desde la ayuda o el servicio despierta y vivifica las mismas áreas traumáticas del otro, en uno mismo. Nos pone delante de los ojos nuestra misma vida y nos permite visualizar la relación que tenemos con esa parte nuestra que se activa, que por miedo nos la ocultamos.
Descubrir
la motivación
Por este motivo creo que es necesario
realizar un examen de conciencia para descubrir la motivación que lleva a la
acción de ayudar o servir. ¿Qué,
pensamientos y creencias me motivan para realizar dichas actividades? ¿De dónde
brota ese deseo? ¿Espero algo a cambio?
Tenemos que tener en cuenta, que a veces la
motivación de ayudar o servir, ocultan carencias personales. Puedo correr el
riesgo de utilizarlas para posicionarme en un nivel superior al otro o una
forma de alimentar y engordar el EGO a través de reconocimientos.
Como he comentado antes, tanto la ayuda como el servir, tienen un punto en común que sería el acompañamiento a personas en su proceso y creo que la forma de acompañamiento es el punto de inflexión de ambos términos.
Dos
formas de acompañamiento
“El
significado etimológico de la palabra acompañar proviene del sufijo ‘con’ que significa ‘junto
a’ y ‘pañero’ que procede de ‘pan’. Es decir, el vocablo ‘acompañar’ significa
dos personas que comparten el mismo pan. Así por ende, si se comparte el mismo
pan, se comparte la vida, las conversaciones y los desafíos que la vida nos
depare”. (Virginia Ruiz, radiooncóloga).
Y en ese acompañar se produce el milagro, que
en el encuentro con el otro, da como resultado el encuentro con uno mismo, ya
que no somos seres que vivimos, somos seres que convivimos. Descubrimos algo
fuera de nosotros, que de repente, vibra en nuestro interior y despierta algo
desconocido u oculto.
A nuevos retos, Caridad (Himno Hijas de la Caridad)
Ese acompañar compartiendo el mismo pan, es
la forma que utilizaron las Hijas de la Caridad al tomar la decisión de
acompañar la vulnerabilidad de esas personas que la sociedad expulsaba.
“Servimos a la vida, no porque esté dañada, sino porque es sagrada” (Madre
Teresa). Ellas entendieron la vida como misterio sagrado, sin tener miedo a lo
desconocido. Y ese misterio no requería acción, sino atención (acción y
resultado de atender: abrir los ojos y ver al otro). También requiere escucha y
diálogo, que hablemos unos con otros, que compartamos la vida. Por lo tanto, en
presencia del Misterio crecemos no solo en conocimiento sino también en
sabiduría. Ayudar es la base de curar, pero el servir es la base de sanar. Es por esto que servir y
ayudar son artes a desarrollar.
Existe una gran diferencia entre ambos
conceptos:
1. El servicio, es entre iguales, en él se
permite que cada uno asuma la centralidad en su vida, que reconozca la
importancia de comprometerse con la propia salud y crecimiento, que transite en
las experiencias necesarias para el propio aprendizaje.
2. En la relación de ayuda, aunque es muy
parecido, estamos en planos diferentes. Según Carl Rogers precursor de la Psicología Humanista, la persona que
presta la ayuda (en nuestro caso el orientador), tiene una intención: persigue
que la persona ayudada, entre en contacto con sus propios sentimientos, pueda
expresarlos y ganar confianza en sí misma, creándose dos planos: el ayudador y
el ayudado.
Tenemos que tener en cuenta que ambas actividades, necesitan la disposición y la voluntad de actuar, pero asumiendo un riesgo: que la acción pueda o no salir bien. Este riesgo requiere de un buen trabajo con nuestra vulnerabilidad, ya que esta pone en entredicho el control y la seguridad de la que alardeamos.
La
vergüenza
Pero la vulnerabilidad lleva incorporada un
sentimiento oculto, que es muy difícil observarlo: la vergüenza. Ella es la que
nos hace ocultarnos y nos paraliza para no dar el paso a la acción (“no soy lo
suficientemente bueno para ayudar o servir”), nos recuerda que existe algo en
nosotros, que si otros lo ven no seremos dignos de la relación.
Carl Jung definió la vergüenza como “una emoción que se come el alma”. Es una sensación tan profunda y dolorosa, que nos hace creer erróneamente que no merecemos amor. La vergüenza se alimenta del silencio y de la negación. Se alimenta de esconderse detrás de la ‘perfección’, las mentiras, la falsedad, la mediocridad y la quejumbre. La única manera de desenmascarar la vergüenza y quitarnos el yugo asfixiante en el que nos mantiene, es poniéndola en palabras y llevándola a la luz.
Ser vulnerable
Bob
Marley nos anima y dice: “Descubres que ser vulnerable es la
única manera de permitir que tu corazón sienta un verdadero placer que es tan
real que te asusta”. Por ello, tanto el servicio como la ayuda, no van de
vergüenza ni de fortalezas, van de cómo
nos vivimos con nuestras vulnerabilidades.
La vulnerabilidad, más allá de lo que nos han
hecho creer, es un valor psicológico, una cara más de nuestra realidad como
seres humanos que, como tal, merece ser aceptada. Con ella, no solo asumimos
una parte más de nuestro universo emocional, sino que además, facilitamos una
conexión más íntima a la vez que auténtica con todo aquello que nos rodea.
La vulnerabilidad, y esto merece la pena
recordarlo, no es una indisposición, no es falta de fuerza ni de arrojo
personal, sino un recuerdo de que todos somos finitos, mortales y erráticos.
Señala Brené
Brown, profesora e investigadora en la Universidad de Houston, que la
vulnerabilidad es el lugar de nacimiento del amor, la pertenencia, la alegría,
el coraje, la empatía y la creatividad. ¿Por qué asumir entonces que cuando en
un momento dado nos permitimos ser vulnerables, nos sentimos imperfectos para
realizar la ayudar o servir?
Lamentablemente cuando nos obsesionamos en
mostrar siempre a los demás una competencia absoluta, dureza de carácter,
inflexibilidad e incapacidad para asumir errores, somos nosotros mismos los que
nos aislamos de los demás y no soportamos lo que consideramos debilidades.
Por lo tanto, para ayudar o servir, seamos valientes
y aceptémonos con nuestras luces y sombras, con nuestras fortalezas y
debilidades. Y si caemos en cualquier
tipo de error, tengamos el coraje de levantarnos cuando llegue el momento. Como
dice el Papa Francisco: “En el arte
de ascender el triunfo no está en no caer sino en no permanecer caído. No se
permitan permanecer caídos”
A modo de conclusión: para ayudar o servir
aceptemos nuestra vulnerabilidad, porque es la que nos hace humanos, nos dota
de perfección porque somos capaces de aceptarnos a nosotros mismos y a los
demás con toda su riqueza interior.
Por último, recordar las palabras de Pablo de Tarso: “Aunque conociera todos
los misterios y toda la ciencia, si no tengo amor, no soy nada”.
Y yo
añado “ni se puede ayudar ni servir”
Fuente: Personas sabias que han puesto a
disposicion sus conocimientos siendo la forma de este texto realizado por
Carlos López.
Leer más:
lunes, 20 de diciembre de 2021
'Entre Amigos' felicita la Navidad deseando esperanza para todos
Esperanza Muñoz
Coordinadora programa 'Entre Amigos'
Queridos amigos:
El equipo de coordinadores de 'Entre Amigos', y a través de ellos, toda la organización del Teléfono de la Esperanza, os desea:
¡FELICES FIESTAS!
Son ya bastantes años compartiendo este espacio. Un espacio abierto, interesado en el bienestar de sus usuarios y en el descubrimiento de herramientas para un mejor desarrollo personal y buenas relaciones humanas.
El nuestro es un espacio de color VERDE ESPERANZA.
ESPERANZA de que las cosas pueden mejorar en nuestra vida y en la de los demás, si ponemos el interés necesario.
ESPERANZA en la capacidad del SER humano para superar las dificultades que parecen insuperables en muchas ocasiones.
ESPERANZA de poder ver la claridad al final del túnel, y de que las circunstancias que la vida nos pone delante, puedan servirnos como trampolín o al menos como aprendizaje.
ESPERANZA de descubrir en nosotros esa ESENCIA que nos hace partícipes del AMOR, y que en estas fechas celebramos se acercó tanto al ser humano, que se hizo uno de ellos.
ESPERANZA en la VERDAD, en la COMPASIÓN, en la ALEGRÍA, que se transparenta en la mirada limpia de un niño, en la sonrisa de un anciano, en el agradecimiento de quien necesitó y encontró ayuda.
ESPERANZA en la VIDA, que no se termina.
ESPERANZA que nunca acabe, que sea infinita, para llevarnos a los mejor de nosotros mismos, y vivir en el mundo desde la perspectiva más auténtica.
sábado, 18 de diciembre de 2021
CON OTRAS GAFAS / Un gesto que humaniza la política
jueves, 16 de diciembre de 2021
Mayores que aprenden a ser resilientes
Un grupo de mayores, la mayoría de ellos
mujeres, ha participado entre el 19 de octubre y el 30 de noviembre en el
Taller 'Trabajando las Fortalezas Humanas' dentro del programa 'La Brújula de
la Esperanza', en colaboración con el Ayuntamiento de Málaga, dedicado a los mayores de 65 años.
El taller ha puesto a alcance de estas
personas formación de calidad durante siete sesiones para facilitarles lograr
los siguientes objetivos:
- Conocer que es la resiliencia
- Conocer cuales son los factores
resilientes y cómo ayudan a superar la crisis
- Aprender a desarrollar esos factores
resilientes y favorecer la adaptación a una nueva condición de vida sin perder
la calidad y bienestar mientras se está abierto a otras posibilidades.
El taller ha sido coordinado por Aurelia
González, psicóloga clínica y directora de 'La Brújula de la Esperanza' que ha
contado con la colaboración de Marisa Mérida.
Testimonios agradecidos
Descubrir las propias fortalezas en su
interior ha sido una de los beneficios de este taller. Así lo ha vivido
Mariló: "Encontré el curso porque ya había hecho otros en el Teléfono
de la Esperanza. Me llevo el descubrimiento de fortalezas personales mías que
yo desconocía y ha sido gracias a herramientas que me han ayudado a sacarlas
fuera y a las dos monitoras que hemos tenido. He descubierto la fortaleza de la
valentía".
Otra de las mujeres que ha asistido a las
sesiones semanales contaba con satisfacción que "el taller ha supuesto
para mi un punto de reflexión acerca de mi persona, de conocer emociones mías
que desconocía y, además, he sentido gratitud con las personas con las que he
compartido esta formación".
Cada una de ellas llegó al Taller 'Trabajando las Fortalezas Humanas' en un momento concreto de su vida.
La formación recibida para fortalecerse
como personas les ha servido para afrontar situaciones concretas en sus vidas.
Una de ellas, que es viuda desde hace poco tiempo, llegó al Teléfono de la
Esperanza "gracias a que tengo una hija que me empujó a venir. Veo
que me voy serena aunque luego tenga altibajos y he tenido la oportunidad de
conocer a gente muy interesante, valiente e importante para la situación que
estoy viviendo. La experiencia me ha parecido positiva".
Mariló. "Encontré el curso porque ya
había hecho otros en el Teléfono de la Esperanza. Me llevo el descubrimiento de
fortalezas personales mías que yo desconocía y ha sido gracias a herramientas
que me han ayudado a sacarlas fuera y a las dos monitoras que hemos tenido. He
descubierto la fortaleza de la valentía".
El Taller 'Trabajando las Fortalezas
Humanas' ha sembrado ganas de cambio en estas mayores que quieren seguir
activas. Mari Cruz asegura que después de participar en el taller me voy muy
contenta. Interiormente voy a cambiar muchas cosas. Siento gratitud por lo bien
que lo han explicado todo. Me gustaría hacer otro taller. Me viene bien para
mejorar la relación conmigo misma y me llevo muchas cosas buenas". Uno de
los aprendizajes prácticos adquiridos en las sesiones es sobre la forma de
hablarse una persona a si misma. Un mismo hecho que nos ha creado problemas o
con el que hemos creado problemas a otros nos puede llevar a calificarnos de manera
agresiva o, por contra, identificar lo ocurrido como un error. "Hemos aprendido que la
palabra culpa es muy fuerte, se puede decir que somos responsables de alguna
decisión que hemos tomado, pero no culpables", cuenta Mariló.
martes, 14 de diciembre de 2021
El Festival Soles de Málaga 2021 ayudará al Teléfono de la Esperanza a poner en marcha una app para evitar suicidios de jóvenes
domingo, 12 de diciembre de 2021
El plazo para presentar cortos al V Festival 'Agarra la Vida' sigue abierto hasta el 31 de mayo
miércoles, 8 de diciembre de 2021
El 'Chat de la Esperanza' para ayudar a los jóvenes está cerca. El Teléfono de la Esperanza recibirá ayuda del Festival 'Soles de Málaga'
El próximo martes 21 de diciembre tendrá lugar el Festival 'Soles de Málaga', organizado por Fundación 'El Pimpi' cuya recaudación irá destinada a varias ONGs malagueñas. El Teléfono de la Esperanza es una de las asociaciones seleccionadas.
Nuestros voluntarios están trabajando para poner en marcha un proyecto ilusionante, 'El Chat de la Esperanza', una app que dará acceso a adolescentes y jóvenes que necesiten ayuda para su salud emocional y mental. Los usuarios podrán descargarse la app en sus móviles para tenerla siempre a mano. Un grupo de voluntarios 20 se está formando desde el pasado mes de octubre para atender a los usuarios. A principios de 2022 queremos poner en servicio la app. El proyecto será realidad gracias al apoyo de la Fundación 'El Pimpi', Fundación Lágrimas y Favores y el Ayuntamiento de Málaga.
El Festival 'Soles de Málaga' tendrá lugar el 21 de diciembre en el Teatro Cervantes con numerosas actuaciones musicales presentadas por Belinda Washington.
La edición 2020 de festival a beneficio de proyectos sociales en Málaga recaudó 150.000 euros.
Si quieres hacer ya una donación o comprar entradas para el festival, entra a este enlace:
domingo, 5 de diciembre de 2021
CON OTRAS GAFAS / Gratitud de los voluntarios veteranos por lo que reciben en el Teléfono de la Esperanza
- Voluntad ligada a la acción
- Ética que produce cambios y transformaciones acercándose al sufrimiento
- Apertura e innovación
- Comunicación
jueves, 2 de diciembre de 2021
El Teléfono de la Esperanza estará en la muestra del Día Internacional del Voluntariado 2021 con una mesa informativa
Con
motivo del 5 de Diciembre, como Día Internacional del Voluntariado 2021,
la Plataforma del Voluntariado de Málaga con la financiación del Área de
Participación Ciudadana, Migración, Acción Exterior, Cooperación al Desarrollo,
Transparencia y Buen Gobierno del Ayuntamiento de Málaga, va a celebrarlo, como
otros años, con una muestra de asociaciones que tendrá lugar
en calle Alcazabilla, el sábado 4 de diciembre durante
la jornada de mañana, en donde se informará a la ciudadanía de las acciones y
actividades que realizan diversas asociaciones de voluntariado de Málaga. En
total se instalarán 22 puestos informativos.
Un grupo de voluntarios del Teléfono de la Esperanza estará presente en una
mesa informativa donde se facilitará información sobre
toda la actividad de atención en crisis y promoción de la salud emocional que
llevamos a cabo.
El horario de apertura de la muestra es de 10:30 a 14:00 horas, y en ella se emplazará un pequeño escenario para
los actos institucionales y la lectura del manifiesto del voluntariado, así
como para la amenización y dinamización del evento.
martes, 30 de noviembre de 2021
Teresa Barco propondrá vivir la vida como un juego en la charla de 'Entre Amigos' el próximo sábado
Teresa Barco, orientadora del Teléfono de
la Esperanza desde hace unos años, impartirá el sábado 4 de diciembre la charla
'El juego de la VIDA'. Teresa ha dedicado su vida profesional a la educación
donde la gustaba enseñar a los niños jugando. Así fomentaba la alegría, la
participación y que nadie se sintiera superior o inferior a otros.
En su experiencia atendiendo las llamadas al Teléfono de la Esperanza ha
podido comprobar que "en un porcentaje muy alto de las llamadas se observa
un factor común, la falta de ilusión. Tal vez a la persona le cortaron la
ilusión en algún momento de su vida o no sabe como resolver. Algunos deciden no
vivir más porque creen que a este mundo se viene a sufrir".
Teresa piensa que la vida se puede vivir como un juego, pero hace falta estar atentos y saber jugar. Para ello es necesario conocer las reglas del juego. Esas reglas del juego de nuestras vidas, es lo que quiere ofrecer el sábado en la charla de 'Entre Amigos'. "La vida es un regalo transformado en un maravilloso juego con sus cambios. Estos nos sirven para estar atentos y poder seguir jugando. Invito a todos a seguir soñando".
Asistencia presencial
Las personas que deseen participar presencialmente en este encuentro pueden inscribirse llamando al 952 65 26 51. Hay un aforo máximo de 25 - 30 asistentes.
Para seguir la charla en Internet
También se puede seguir la actividad a distancia mediante el acceso a través del siguiente enlace:
https://meet.jit.si/ENTREAMIGOS.TELESPERANZA.ONLINE
sábado, 27 de noviembre de 2021
CON OTRAS GAFAS / #25N y educación emocional para maltratadores
Esta semana hemos vivido un nuevo Día Internacional para la Erradicación de la Violencia contra la Mujer. Semana a semana recibimos con impotencia noticias de muertas a mano de sus maltratadores. Las cifras de mujeres e hijos victimizados es realmente insoportable para la sociedad. También hemos conocido hasta donde llega ya la labor de protección de las Fuerzas de Seguridad a las que están en riesgo de ser agredidas. En nuestro país, hay setenta mil mujeres protegidas con distintos niveles de riesgo y algunas necesitan vigilancia 24 horas al día. No solo eso, nueve mil menores están en riesgo de vulnerabilidad porque están viviendo esa misma violencia.
A veces, entre la lluvia de noticias negativas, se cuelan otras que permiten albergar esperanzas para avanzar en la lucha contra esta interminable lacra. A menudo, estas se se gestan en los espacios educativos o de la reeducación.
RTVE publicó este viernes el reportaje 'Talleres contra agresiones machistas en las cárceles. ¿Es posible la reinserción?.
La administración penitenciaria imparte desde 2005 estos talleres para presos por delitos de violencia de género. Los reclusos que se inscriben voluntariamente en ellos trabajan durante un año en analizar sus comportamientos, aprender a conocer sus emociones y gestionarlas, siendo esto un elemento clave para controlar la ira, entre otras situaciones. Una responsable de la institución asegura que el 90% de los participantes no vuelve a maltratar.
La experiencia formativa se ha extendido a las presas, entre las que se detecta que han sufrido algún tipo de violencia nueve de cada diez de estas mujeres.
https://www.rtve.es/play/videos/telediario-2/talleres-agresores-machistas-carceles/6228952/
En el Teléfono de la Esperanza #teescuchamos el #25N y todo el año.
El 25 de noviembre no es solo un hito en el calendario. Es un día importante. Un día para acompañarnos, para ponerle palabras a lo que nos daña. Hoy y todos los días, es importante alzar la voz, tender la mano.
A LA PRIMERA SEÑAL de #malostratos PIDE AYUDA.
#CeroDieciséis 016
El servicio 016 se ha ampliado a la atención a todas las formas de violencia contra las mujeres incluidas en el Convenio de Estambul.
Además de ofrecer información y asesoramiento jurídico, se proporciona atención psicosocial inmediata por personas profesionales en Psicología y Trabajo Social, que, en su caso, remitirán a la persona a los servicios públicos de atención, asistencia e intervención psicológica y social.
Además, se incluyen nuevos canales de acceso; junto al teléfono, a través del número 016 (número 900 116 016 del teléfono de texto para las personas con discapacidad auditiva y/o del habla), y al correo electrónico (016-online@igualdad.gob.es), se añade un WhatsApp (número 600 000 016, exclusivo para WhatsApp porque no admite llamadas de teléfono.
martes, 23 de noviembre de 2021
El 3 de diciembre reconoceremos la generosidad de 21 personas que llevan más de 10 años en nuestro voluntariado
El próximo viernes 3 de diciembre continuando con los actos del 50 Aniversario del Teléfono de la Esperanza haremos un homenaje al voluntariado de Málaga en un encuentro que tendrá lugar a las siete de la tarde. Se hará entrega del escudo y diploma a 21 personas que llevan más de diez años prestando servicio como voluntarios. Son hombres y mujeres que dedican parte de su tiempo, cada uno en la medida de sus posibilidades, en todos los departamentos de nuestra asociación: Orientación, Acogida, Administración, Psicología y coordinación de talleres.
Los voluntarios que recibirán la distinción son:
- José María Rueda Jiménez
- Manuel Palomera Briales
- Regina Alarcón Castillo
- Aurelia González Alonso
- Felipe Gámez Martínez
- José Carlos Cejas Morales
- Julia Royo Morales
- Antonio Pardo Abad
- Juan del Viejo Gómez
- Rosa Morales Martín
- Francisco Assiego Ortega
- Suse Elisabeth Willekes
- Inmaculada Báez Portillo
- José Antonio Sau Ivars
- Ana María Manrique Mateo
- Antonio Morillas Rayas
- Felipa García Montaño
- Alicia Montiel Molina
- Josefa Guirado Martínez
- Esperanza Muñoz Valderrama
- Dolores Vilchez Lozano