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sábado, 11 de febrero de 2023

Vive un fin de semana para tu bienestar personal con el Teléfono de la Esperanza


Conocerse para crecer


¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?

¿Arrastras pesadas cargas del pasado?

¿Haces lo urgente y no lo que de verdad quieres hacer en tu día a día?

¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno? ¿Te gustaría conocerte mejor a ti mismo?


El Teléfono de la Esperanza te puede ayudar a vivir mejor. Los días 16, 17, 18 y 19 de marzo impartimos nuestro curso ‘Desarrollo Personal I’. En el damos las claves para la comprensión de la propia personalidad y herramientas para crecer como personas.

La primera parte del curso se desarrolla durante un fin de semana en lugar tranquilo en Málaga, rodeado de naturaleza, y en un ambiente cálido y acogedor. Te ofrecemos la posibilidad de compartir sentimientos y emociones en un clima de respeto y escucha activa. Hablamos de lo que nunca tenemos tiempo por ir en la vida con el piloto automático puesto.

El curso tiene luego un seguimiento semanal. Si quieres más información, accede a este enlace:   https://bit.ly/3HUc9Bs

También puedes llamar al 952 65 26 51

sábado, 14 de diciembre de 2019

CON OTRAS GAFAS / Un curso para hablar de emociones y sentimientos




¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?
¿Vives con el ‘piloto automático’ puesto haciendo lo urgente pero no lo importante?
¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno?
¿Te gustaría conocerte mejor a ti mismo?


El Teléfono de la Esperanza de Málaga te puede ayudar a vivir mejor. Los días 16, 17, 18 y 19 de enero impartimos el curso ‘Desarollo Personal’. En el damos las claves para la comprensión de la propia personalidad y herramientas para seguir el camino del crecimiento personal.

¿En que consiste?
Este ciclo formativo, que se celebra durante un fin de semana de modo intensivo y luego tiene seguimientos semanales, facilita de forma sencilla, eficaz y completa el conocimiento de la propia personalidad. Ayuda a descubrir las potencialidades de la persona y los condicionantes que impiden su desarrollo. Además, se incentiva a los participantes al crecimiento personal, facilitándoles medios para poder seguir trabajando en esa dirección.

¿A quién va dirigido?
A cualquier persona interesada en su propio desarrollo para ser más feliz en la vida y relacionarse mejor con los demás.

Estos son los testimonios publicados en Faceebook de algunas personas que han hecho el curso:

María Teresa Barco Jurado. Hace años aprendí y descubrí a través del curso herramientas para crecer como persona, amarme un poco más y ser más feliz. De ahí surgió mi idea de ser voluntaria, quería dar a otros parte de lo que aprendí y hoy me siento feliz cada vez que lo hago y siento el deseo de seguir recordando pues es bueno refrescar la memoria y siempre se pueden aprender cosas tal vez olvidadas. Así que ahí estaré en el próximo curso.

Pepi García. Este curso es buenísimo, llegas a conocerte, descubrir tu potencial y vivir en el aquí y ahora, que es la base principal para ser feliz. Mi vida se transformó y me hice voluntaria.. en el Teléfono de la Esperanza. Me siento muy satisfecha porque mi ayuda a los demás se vuelve multiplicada por millones. Ya no me siento vacía, mientras más amor doy, más recibo. Os animo de corazón a hacerlo.

Victoria Jerez. Es un curso recomendable al cien por cien. La realización del curso supuso un antes y un después en mi vida. Mil gracias al Teléfono de la Esperanza de Málaga, a su presidente, Juan Sánchez, y a todos los coordinadores que, de forma altruista, dedican su tiempo a los demás y realizan esta labor de forma impecable.

Maty Rodríguez. De las mejores cosas que he hecho. Os lo recomiendo.

Matilde Elisa Alba. Tuve la oportunidad de hacerlo y sin duda ha contribuido a que sea más feliz.

Paqui Castaño Guerrero. Muy recomendable.



   ¿Te apuntas al curso 'Desarrollo Personal?

Si decides hacerlo, pasarás un fin de semana inolvidable

Este enlace os muestra toda la información sobre el curso: 

Fechas: 16, 17, 18 y 19 de enero

Inscripciones: 952 / 652651

domingo, 1 de diciembre de 2019

El 16 de enero arranca el curso clave para el autoconocimiento y la autoestima




El Teléfono de la Esperanza impartirá una nueva edición del curso 'Conocerse para Crecer' entre los días 16 y 20 de enero de 2020 coincidiendo con el tercer fin de semana de ese mes. Se trata del curso clave que, dentro de nuestro programa de actividades para promover la salud emocional, adentra a cada persona en el apasionante camino del autoconocimiento personal en ruta hacia el bienestar consigo mismo y con los demás.
El curso tiene un seguimiento posterior en sesiones semanales de 2,5 horas de trabajo en grupos durante diez semanas.
Un grupo de personas hará una pausa en sus vidas para contactar con sus sentimientos y emociones descubriendo cuales de ellos les hacen ser felices y les ayudan a relacionarse mejor con los demás.
Conocerse mejor como personas les llevará a la autoestima y esta a conseguir el ansiado equilibrio y bienestar que todos deseamos. No te pierdas el vídeo con los testimonios de un grupo de hombres y mujeres de todas las edades. Ellos hicieron una edición anterior de este ciclo formativo y te cuentan de primera mano que es lo que vivieron.

Si quieres más información o deseas inscribirte, llama al teléfono 952.652651



jueves, 26 de septiembre de 2019

Descubre tu camino personal en el curso 'Conocerse para crecer' que iniciamos el 16 de enero



El próximo 16 de enero iniciamos una nueva edición del curso 'Conocerse para crecer'. Es el primer curso que abre las puertas al crecimiento como persona y al desarrollo de las potencialidades que todos los seres humanos tenemos dormidas u olvidadas. Todos los orientadores del Teléfono de la Esperanza, que son los voluntarios que atienden las llamadas, han hecho este curso como parte de su proceso de autoconocimiento y formación para ayudar a los demás. El curso está abierto a cualquier persona que quiera aprender estrategias para mejorar su vida, sentirse mejor consigo mismas y en relación con los demás.


¿Crees que te han pasado cosas que no han pasado a nadie más?

¿Te sientes aislado/a, incompre­­­­­ndida/o?

¿”Eres como eres” y no puedes cambiar?

¿Te atreves a iniciar una aventura excitante y  hacerlo acompañada por gente que también es la primera vez que se atreve?

¿Quieres probar la experiencia de entrar en tu mundo interior y de responsabilizarte de tu propia vida?



El Teléfono de la Esperanza TE PUEDE AYUDAR. Ven el 16 de noviembre a nuestra sede y únete a un grupo de personas que inicia ese dia el camino del #autoconocimiento 


El enlace contiene la información de las fechas e inscripciones. Curso 'Conocerse para crecer': 
https://www.telefonodelaesperanza.org/malaga/actividades/6456/curso-de-conocerse-para-crecer

jueves, 7 de marzo de 2019

El próximo lunes presentamos el cartel anunciador de una gala benéfica de lujo




Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza, y el conocido pintor malagueño, Antonio Montiel, que se encargará de presentar nuestra gala el próximo 21 de mayo en el Teatro Cervantes, participaron el pasado miércoles en el espacio ‘Buenas tardes Málaga’ de COPE Málaga anunciando el importante plantel de artistas que actuarán a beneficio de nuestra   asociación.
Antonio Montiel se mostró satisfecho de su colaboración como conductor de nuestras galas de 2017 y 2018, y adelantó que el cartel de la de este año “es un auténtico lujazo”. Van a participar en ella las cantantes Estrella Morente, María Vidal y Virginia Gámez, que estará acompañadas por el veterano pianista Felipe Campuzano, el guitarrista Chaparro de Málaga y la compañía de baile de José Lucena.
El propio Montiel ha compuesto un elegante cartel con presencia de todas los artistas participantes en la gala, que será presentado el próximo lunes en una rueda de prensa.
En su intervención en la  COPE, Juan Sánchez agradeció “el cariño y el esfuerzo que ha puesto Antonio Montiel para sacar adelante esta gala”. El pintor ha suscitado la colaboración de los diferentes artistas de varias provincias andaluzas.
Por otro lado, Juan Sánchez aprovechó la oportunidad que le brindó la emisora para invitar a los malagueños a participar en el curso ‘Conocerse para crecer’, que se inició ayer tarde y finaliza en su primera parte el domingo por la tarde. Posteriormente, los participantes trabajarán en grupo en sesiones semanales en las que profundizarán sobre lo vivido y aprendido.  “En el curso se aprende a dialogar con nuestros sentimientos, conductas y comportamientos. Todos tenemos cosas con las que estamos a gusto y otras no tanto o que nos frustran”, explicó el presidente del teléfono. Asimismo destacó que este curso se puede hacer para mejorar la salud emocional o para formarse como voluntario del Teléfono de la Esperanza. Las personas que atienden el teléfono, los orientadores, realizan este curso, posteriormente el curso ‘Desarrrollo Personal’ y, por último, el Seminario Relación de Ayuda.
Se trata de una formación extensa y profunda, sin requisitos académicos previos, que permite al voluntario dominar el arte de escuchar para poder atender de forma empática, anónima y gratuita a las personas que nos llaman para tratar de aliviar o solucionar todo tipo de problemas

viernes, 22 de febrero de 2019

Quedan plazas para el curso 'Conocerse para crecer' que arranca el 7 de marzo



Quedan pocos días para que un grupo de personas hagan una parada en sus vidas, se retiren a un lugar tranquilo, rodeados de naturaleza y se sumergan en una preciosa aventura personal, el curso 'Conocerse para crecer'. Lee las preguntas que siguen y, si respondes afirmativamente a una sola de ellas, eres un candidato ideal para hacer este curso. Hombres y mujeres de todas las edades lo han hecho desde hace muchos años, disfrutando del momento y del profundo aprendizaje para la vida que se les ofrece durante un fin de semana y en el seguimiento posterior de diez semanas en nuestra sede.

¿Hace tiempo que notas que hay algo en ti que no te gusta?

¿Vives con el 'piloto automático' haciendo lo urgente pero no lo que te gustaría hacer de verdad?

¿Sufres tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno?


¿Crees que te han pasado cosas que no han pasado a nadie más?

¿Te sientes aislado/a, incompre­­­­­ndida/o?

¿”Eres como eres” y no puedes cambiar?

¿Te atreves a iniciar una aventura excitante y  hacerlo acompañada por gente que también es la primera vez que se atreve?

¿Quieres probar la experiencia de entrar en tu mundo interior y de responsabilizarte de tu propia vida?


Si crees que las preguntas te están ayudando a decidirte a hacer el curso, pero echas de menos la opinión de alguien que lo haya hecho, aquí tienes una cuantas:  



Curso 'Conocerse para crecer' 

Fechas: del 7 al 10 de marzo de 2019

Horario: Jueves 7 / 18:00h (sede)

Viernes  8  / 17:00h  (Casa Diocesana). (Ese día  se

 comienza el curso en régimen de internado hasta el 

domingo 10 de marzo a las 19:00h aproximadamente)


Director: Juan Sánchez Porras

Es el primer curso que abre las puertas al crecimiento como persona y al desarrollo de las potencialidades que todos los seres humanos tenemos dormidas u olvidadas.

Inscripciones: Llamando al 952 / 65 26 51 o rellenando este formulario