martes, 29 de septiembre de 2020

Todos los artículos que publicaron nuestros voluntarios en el verano de 2020

 


Un grupo de voluntarios del Teléfono de la Esperanza ha publicado durante los meses de julio y agosto una serie de posts dedicados a la salud emocional. Han abordado cuestiones como los conflictos familiares, la vulnerabilidad de los niños y ancianos en los tiempos de crisis actual, el sentido profundo de la vida y, entre otras cuestiones, como ser felices en el día a día de la pandemia.

Hoy ofrecemos los enlaces a todos ellos por si te perdiste alguno

 

Vulnerables o respetables. Ana Manrique

Olvidar que somos vida y amor. Carlos López

¿Podemos ser felices pese a la amenaza del COVID 19?. José Portillo

Descubrir el sentido de la vida. Rosa Morales

5 consejos para cultivar la resiliencia en tiempos de pandemia. Beatriz Martínez

Conflictos familiares, ¿qué hacer cuando la orquesta toca desafinada?. Por Ana Laxmi Thakurdas

La falsa autoestima, una máscara que oculta debilidades. José Portillo

Vulnerables: infancia, adolescencia y jóvenes. Ana Manrique

 

 


sábado, 26 de septiembre de 2020

CON OTRAS GAFAS / Gran esfuerzo de los orientadores de Málaga

 


El pasado 14 de septiembre se cumplieron seis meses desde que el Gobierno decretó el estado de alarma. La Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza hizo balance del número de llamadas atendidas por nuestros oreintadores en los 29 centros territoriales que hay en España, contabilizándose 80.606 llamadas, lo que supone un incremento del 44% respecto al periodo anterior.

El confinamiento en las casas, la incertiumbre sobre el futuro personal y económico y el miedo al contagio por COVID 19 son varios de los factores que motivaron ese notable aumento de las peticiones de ayuda al Teléfono de la Esperanza. Se recibieron de media 448 llamadas.

El balance ha puesto de relieve el notable esfuerzo del equipo de orientadores, unos 50, del Teléfono de la Esperanza en Málaga, que atendieron 6455 llamadas, situándose el centro malagueño a la cabeza de todos por encima de los de Murcia (6087) y Navarra (6027).



El cierre temporal de la sede del Teléfono de la Esperanza de Málaga el pasado 12 de marzo obligó a los orientadores a seguir atendiendo las llamadas desde sus casas manteniendo el servicio gratuito y anónimo las 24 horas del día todos los días. Cuando estamos, según las autoridades, en la segunda ola de la pandemia, la atención telefónica sigue funcionando de esa forma a pleno ritmo.

El voluntariado de Málaga viene haciendo un trabajo muy coordinado y de calidad que se completó con la supervisión de las atenciones que llegaban a través de la web Comparte Vida.

Por otro lado, los voluntarios del grupo 'Entre Amigos', que anteriormente se reunían dos sábados al mes con personas interesadas en abordar cuestiones de salud emocional y entablar amistad, pusieron en marcha un ciclo de conferencias online que se ha venido desarrollando desde finales de junio hasta septiembre.

Asmismo, dos orientadores y una psicóloga del Teléfono de la Esperanza de Málaga participaron el 10 de septiembre en el encuentro online con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio.  En este enlace está el vídeo completo con todas las intervenciones:   

https://eltiempodelaesperanza.blogspot.com/2020/09/juntos-en-la-prevencion-del-suicidio.html

jueves, 24 de septiembre de 2020

Juntos en la prevención del suicidio. Encuentro online. 20 de septiembre

 



La prevención del suicidio forma parte de las líneas estratégicas de acción del Teléfono de la Esperanza. Estamos en plena campaña de sensibilización con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio que se celebró el 10 de septiembre. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera una grave problema de salud mental las muertes por suicidio, que cada año acaban con la vida de 800.000 personas en el mundo. En España, en 2018, se suicidaron 3.539 personas lo que supone 10 muertes por esta causa cada día y una cada dos horas  y media.

El lema de la campaña de este año es 'Te regalo una coma para que sigas escribiendo tu historia' porque nunca es tarde para volver a empezar, agarrarse a la vida  y transformarla.

Ofrecemos el vídeo del acto central de la campaña, que este año debido a la pandemia se celebró online El encuentro fue presentado por Magadalena Pérez, psicóloga en el Teléfono de la Esperanza de La Rioja, y participaron un grupo de personas voluntarias en diferentes sedes de nuestra organización representando a sectores implicados en la sensibilización, prevención e intervención con personas en riesgo de suicidio.

Estos fueron los intervinientes:

José María Jiménez, vicepresidente de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza.
Josefina Pérez, médico de atención primaria. Córdoba.
Leli González. Psicóloga. Málaga
José María Rueda. Orientador. Málaga. Superiviente a un intento de suicidio.
Consuelo Cuevas. Orientadora. Málaga. Madre de un suicida.
Susana Pérez. Trabajadora Social. La Rioja.
Lourdes Ordoñez. Docente. Jáen.
Elena Serrano. Policía Nacional. Madrid.
Silvia Menéndez. Bombera y psicóloga. Asturias.
Pilar Díaz. Periodista. Salamanca.


Web para la prevención del suicidio

www.teprevenciondesuicidio.com



martes, 22 de septiembre de 2020

El Teléfono de la Esperanza y la Editorial Ley 57 hablan hoy en un encuentro online de los aspectos legales del suicidio y la eutanasia



Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza de Málaga, y el magistrado Alfredo Elías Monteja, autor del libro 'Inducción, suicidio y homicidio suicidio. La eutanasia', mantendrán esta tarde a las ocho un encuentro online sobre los aspectos legales del suicidio y la eutanasia. El webinar se celebra gracias a la Editorial Ley 57 que ha editado el libro.

El magistrado Alfredo Elías Monteja estuvo destinado en un juzgado de lo mercantil de Málaga y actualmente desarrolla su función en un órgano judicial de Valencia. Ha impartidado clases en la Universidad Internacional de Andalucía y en la Universidad de Valencia. Es autor de unos cien artículos de temática jurídica, con una especial dedicación al Derecho Concursal, de Familia y Consumidores y ha publicado numerosos libros. El último, es este dedicado al suicidio y la eutanasia en el ordenamiento juridico español abordando también la comparación con la regulación legal de esos tipos penales en otros nueve países europeos.

Juan Sánchez ha realizado el prólogo. En él explica que “esta obra contribuirá, desde una perspectiva tan original como esclarecedora, a esa tarea preventiva que hoy nos parece ya absolutamente inaplazable. Combinando un recorrido perfectamente argumentado de los antecedentes legislativos, reflexiones históricas, análisis de valores, y deteniéndose con especial interés en la libertad y la dignidad humana, no solo ante la consumación del suicidio, sino también en el análisis de otros matices que son de un enorme interés psicosociológico y legislativo, el autor nos regala un rico material que va a aportar claridad en torno a un tema de indiscutible impacto social que genera polémica y debate, con tramitación en sede parlamentaria de una legislación que se analiza al detalle.“


Para asistir al webinar puedes facilitar tus datos aquí y recibirás un enlace con el acceso y el texto de la ponencia:

https://ley-57-abogados.webinargeek.com/la-induccion-el-auxilio-y-el-homicidio-suicidio




sábado, 19 de septiembre de 2020

CON OTRAS GAFAS / 'Despertaré mañana', un libro que aboga por buscar razones para vivir


Alfonso Echávarri Gorricho, director técnico en el Teléfono de la Esperanza de Navarra, ha publicado su tercer libro, 'Mañana despertaré', en el que afronta la necesidad de tener razones para vivir aún en las circunstancias más adversas y dolorosas de la vida. Coincidiendo con la campaña del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, Echávarri ha presentado una novela que ofrece las experiencias de varios personajes que se enfrentan a la muerte desde la UCI.

Echávarri se propone "provocar una reflexión y movimiento" para las personas que se quedan "ancladas en el pasado o que no encuentran motivos para seguir viviendo". En una entrevista en 'Diario de Navarra' explica que el libro plantea una reflexión "sobre qué es vivir y qué es morir, es una ayuda para despertar".

Algunas de sus experiencias en el Teléfono de la Esperanza atendiendo a personas en situación de angustia o atravesando graves crisis personales se reflejan en este libro. Acabar con el sufrimiento está detrás de muchos de los que quieren suicidarse, pero no quitarse la vida.

El audio que encabeza este artículo es una entrevista que Onda Cero Pamplona hizo a Echávarri en la que habla del libro, la prevención del suicidio y la difícil situación que vivieron durante el confinamiento las personas que tenían problemas anteriores de salud mental o de malos tratos y el sufrimiento que está suponiendo la crisis para todos los que están viviéndola en situaciones difíciles.

Se puede escuchar aquí partir del minuto 49.30 o pulsando arriba 


Entrevista en 'Diario de Navarra': 

Teléfono de la Esperanza: letras para seguir viviendo

jueves, 17 de septiembre de 2020

Juan Sánchez y el magistrado Alfredo Elías Monteja participarán en el seminario online 'La inducción, el suicidio y el homicidio suicidio' el martes 20

 


Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza, y el magistrado Alfredo Elías Monteja mantendrán un encuentro online el  próximo martes 22 de septiembre a las 20h en el que el jurista expondrá su ponencia 'La inducción, el suicidio y el homicidio suicidio'. El webinar se llevará a cabo para divulgar el contenido del libro escrito por Alfredo Elías Monteja con prólogo de Juan Sánchez.

El magistrado ha hecho un estudio en el que analiza los antecedentes históricos, la Ley de Autonomía del Paciente, la actual proposición de ley orgánica de eutanasia, los tipos penales relacionados con el suicidio y la eutanasia y la comparación con las legislaciones de nueve países europeos.

La iniciativa se suma a las recomendaciones que vienen haciendo los expertos y la Organización Mundial de la Salud (OMS) de hablar adecuadamente del suicidio y la prevención de este en personas de riesgo. El acto está organizado por la editorial de libros jurídicos Ley 57 Abogados.

La asistencia al acto es gratuita y la editorial pondrá a disposición de las personas que se inscriban el texto de la ponencia en formato digital.

Inscripciones en el seminario online:

https://bit.ly/2ZImk7a

martes, 15 de septiembre de 2020

'Los caminos del cuerpo: vida o supervivencia'. Charla online de Sandra Ruiz para 'Entre Amigos'. Sábado 19 de septiembre. 19h

 


El sábado 19 de septiembre tenemos la charla online mensual que el grupo 'Entre Amigos' viene realizadno desde el pasado mes de junio con una gran aceptación. Sandra Ruiz pronunciará esta conferencia que ha titulado 'Los caminos del cuerpo: vida o supervivencia'.


INSTRUCCIONES PARA PARTICIPAR EN LA CONFERENCIA

1.Entrar en Google por el móvil, la tablet o el ordenador.
2.Poner de forma exacta la dirección siguiente o pulse el siguiente enlace:          

3.Dar INTRO, y ya debes estar dentro, salvo que esté entrando desde móvil o tablet, en cuyo caso, tendrás que descargarte la aplicación.
4. Espera a que comience la charla (19 h).
5.En la pantalla (abajo) verás iconos de cámara, de micrófono y un teléfono rojo. Pulsando en cada uno de ellos podrás activar/desactivar la cámara, el micrófono o marcharte al pulsar el botón rojo.


CURSOS ONLINE

Desde el pasado mes de junio es posible hacer cursos de salud emocional del Teléfono de la Esperanza a través de la red.
En estos  momentos tenemos abierto a toda la población el curso 'Manejar el estrés durante la crisis del COVID 19'. Además, se está realizando el curso 'Atención Psicológica Online' dirigido a formar a nuestros voluntarios.


Acceso al Aula Virtual del Teléfono de la Esperanza:  


sábado, 12 de septiembre de 2020

CON OTRAS GAFAS / Pedaleando por la vida en la prevención del suicidio


Pasado el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Teléfono de la Esperanza continua con su campaña de sensibilización sobre la prevención. Desde ese día y hasta el 10 de octubre se está desarrollando la campaña 'Pedalea por la vida' en la que cualquier persona que quiera unirse, suma sus kilómetros en bicicleta a los de otros muchos.



La iniciativa se viene impulsando desde 2017 por voluntarios del Teléfono de la Esperanza de la Rioja. Cada año, la campaña acoge a un deportista como jefe de filas de la prueba ciclista. En esta edición se ha elegido a Ricardo Ten, un legendario deportista paralímpico que ya estuvo en los Juegos de Atlanta 1996. Ten perdió un pie y sus dos brazos en un accidente cuando era niño. A pesar de esa dura limitación, nunca se ha rendido y ha dedicado su vida al deporte, llegando a ser campéon del mundo de natación y ciclismo.

 

Recuerda, únete a #pedaleaporlavida y registra tus kilómetros


Para registrar los kilómetros:
https://bit.ly/2ZrygtN

jueves, 10 de septiembre de 2020

Hoy a las 19h evento online del Teléfono de la Esperanza con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio

 



Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Cada año se suicidan en el mundo más de 800.000 personas y se estima que ocurre un suicidio cada minuto y un intento cada tres segundos. Actualmente es la primera causa de muerte no natural en España, por delante de los accidentes de tráfico. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera los suicidios como una 'epidemia silenciosa'.

El Teléfono de la Esperanza viene reclamando desde hace varios años a los poderes públicos una auténtica política de prevención del suicidio que pasa por la puesta en marcha de un Plan Nacional de Prevención del Suicidio, el refuerzo de los servicios públicos de salud mental hoy con escasos medios personales y económicos, planes de formación para sanitarios, profesionales de la educación, los servicios sociales y de emergencia y las fuerzas de seguridad, un plan de detección temprana del suicidio entre jóvenes en las redes sociales y, entre otras cosas, el compromiso de los medios de comunicación de ofrecer información veraz y dar visibilidad a las estrategias de prevención.

Durante la campaña de sensibilización que desarrollamos desde el pasado 1 de septiembre hemos puesto en marcha, entre otras, estas acciones:


Selección de cortos del certamen 'Agarra la Vida'

https://eltiempodelaesperanza.blogspot.com/2020/09/con-otras-gafas-agarra-la-vida-cinco.html


Web para la prevención del suicidio

www.teprevenciondesuicidio.com


El acto más importante de la campaña tendrá lugar esta tarde a las 19 h en Internet.

10 de septiembre. Día Mundial para la Prevención del Suicidio

19 h. Evento en internet 'Juntos para la prevención del suicidio'


Encuentro con representantes de diferentes entidades y colectivos implicados en el apoyo y acompañamiento a personas con riesgo de suicidio y a sus familias. Escucharemos a profesionales de la salud, de los servicios sociales, de educación, de fuerzas y cuerpos de seguridad, de medios de comunicación y del ámbito de las organizaciones sociales y nos acompañarán varias personas afectadas compartiendo sus testimonios personales.

SALUD MENTAL Dña. Aurelia González. Psicóloga. Teléfono de la Esperanza de Málaga.

SERVICIOS SOCIALES Dña. Susana Pérez. Trabajadora Social. Teléfono de la Esperanza de La Rioja.

EDUCACIÓN Dña. Lourdes Ordoñez. Docente IES. Teléfono de la Esperanza de Jaén.

FUERZAS Y CUERPOS DE SEGURIDAD Dña. Elena Serrano. Policía. Teléfono de la Esperanza de Madrid.

EMERGENCIAS Dña. Silvia Menéndez Duarte. Psicóloga y Bombera. Teléfono de la Esperanza de Asturias.

MEDIOS DE COMUNICACIÓN Dña. Pilar Díaz. Periodista. Onda Cero. Teléfono de la Esperanza de Salamanca.

TESTIMONIOS José M, Consuelo y Rebeca.

MODERA Dña. Magdalena Pérez Trenado. Psicóloga. Teléfono de la Esperanza de La Rioja.


20H 𝐋𝐔𝐙 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐋𝐀 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐑𝐀𝐍𝐙𝐀

Lectura de manifiesto para la prevención del suicicio
Encendido de velas en memoria.


lunes, 7 de septiembre de 2020

El jueves a las 19h celebramos el evento en Internet 'Juntos para la prevención del suicidio'




10 de septiembre. Día Mundial para la Prevención del Suicidio

19 h. Evento en internet 'Juntos para la prevención del suicidio'


Encuentro con representantes de diferentes entidades y colectivos implicados en el apoyo y acompañamiento a personas con riesgo de suicidio y a sus familias. Escucharemos a profesionales de la salud, de los servicios sociales, de educación, de fuerzas y cuerpos de seguridad, de medios de comunicación y del ámbito de las organizaciones sociales y nos acompañarán varias personas afectadas compartiendo sus testimonios personales.

SALUD MENTAL Dña. Aurelia González. Psicóloga. Teléfono de la Esperanza de Málaga.

SERVICIOS SOCIALES Dña. Susana Pérez. Trabajadora Social. Teléfono de la Esperanza de La Rioja.

EDUCACIÓN Dña. Lourdes Ordoñez. Docente IES. Teléfono de la Esperanza de Jaén.

FUERZAS Y CUERPOS DE SEGURIDAD Dña. Elena Serrano. Policía. Teléfono de la Esperanza de Madrid.

EMERGENCIAS Dña. Silvia Menéndez Duarte. Psicóloga y Bombera. Teléfono de la Esperanza de Asturias.

MEDIOS DE COMUNICACIÓN Dña. Pilar Díaz. Periodista. Onda Cero. Teléfono de la Esperanza de Salamanca.

TESTIMONIOS José M, Consuelo y Rebeca.

MODERA Dña. Magdalena Pérez Trenado. Psicóloga. Teléfono de la Esperanza de La Rioja.


20H 𝐋𝐔𝐙 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐋𝐀 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐑𝐀𝐍𝐙𝐀

Lectura de manifiesto para la prevención del suicicio
Encendido de velas en memoria.

Selección de cortos del certamen 'Agarra la Vida'

https://eltiempodelaesperanza.blogspot.com/2020/09/con-otras-gafas-agarra-la-vida-cinco.html


Web para la prevención del suicidio

www.teprevenciondesuicidio.com


sábado, 5 de septiembre de 2020

CON OTRAS GAFAS / 'Agarra la Vida', cinco cortos para reflexionar sobre la prevención del suicidio

 


El Teléfono de la Esperanza está en plena campaña de sensibilización sobre la prevención de suicidios con motivo del Día Mundial de la Prevención del Suicidio que se celebra el 10 de septiembre.

Desde el pasado día 1 estamos presentando en las redes sociales una selección de cortometrajes del certamen ‘Agarra la Vida’. Es un proyecto promovido por David Moreno Reimondez junto con el Teléfono de la Esperanza y gracias a la colaboración de la Caja Rural de Aragón y el Ayuntamiento de Logroño.

A la convocatoria se presentaron más de cien cortometrajes desde diferentes partes del mundo. Un jurado compuesto por un equipo de expertos en Psicología y Psiquiatría ha seleccionado cinco de ellos que abordan diferentes realidades relacionadas con la salud emocional y la prevención del suicidio.

Durante quince días, la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza está presentando estas producciones audiovisuales con el fin de poner la atención en esta realidad compleja, dolorosa y difícil de vivir porque sabemos que juntos y aprendiendo unos con otros, podemos hacer una labor de prevención que realmente ayude a quien está sufriendo y ha perdido las ganas de vivir. Porque el suicidio se puede prevenir.

 

Cortometraje 'Escuchame' de Patricia Beleña



Cortometraje 'Welcome to the Worl' de Albert M. Chan



Cortometraje 'Fran' de Julia de Paz



Cortometraje 'Cocodrilo' de Jorge Yúdice



Cortometraje 'Workingay' de Cris Arana



www.agarralavida.es

En el siguiente enlace, presentamos la web para sensibilizar sobre la prevención que ha abierto el Teléfono de la Esperanza:  www.teprevenciondesuicidio.com

#DíaMundialparalaPrevencióndelSuicidio

 


martes, 1 de septiembre de 2020

El Teléfono de la Esperanza inicia su campaña del Día Mundial para la Prevención del Suicidio abriendo una web para la prevención y con una muestra de cortometrajes en Youtube




La Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza (ASITES) inicia su campaña de sensibilización del Día Mundial para la Prevención del Suicidio que la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el 10 de septiembre.
Este año debido a la crisis sanitaria que vivimos las actividades se desarrollarán casi íntegramente online.
Hoy hemos inaugurado nuestra página web de prevención del suicidio y promoción del Día de la Prevención.


La OMS, la Confederación de Salud Mental España, los diferentes Colegios de Psicología y los profesionales de la atención mental nos alertan de que la crisis del coronavirus va asociada a serios problemas de salud mental en la población.  Unido a esta situación, es preciso ser conscientes de que los sistemas sanitarios, focalizados en la atención médica a los infectados, delegan a un segundo plano la atención a la salud mental, provocando un agravamiento del problema.
En cualquier epidemia, es común que las personas se sientan estresadas y preocupadas. Las respuestas más habituales son:
  • Miedo a enfermar y morir.
  • Evitar acercarse a centros de salud por miedo a infectarse mientras reciben atención.
  • Miedo a ser despedidas del trabajo, a la crisis económica.
  • Miedo a quedar socialmente excluidas/enviadas a cuarentena por estar asociadas con la enfermedad.
  • Sentirse impotente al querer proteger a los seres queridos y miedo a perederles debido al virus.
  • Miedo a estar separadas de los seres queridos y cuidadores debido al régimen de cuarentena.
  • Negarse a cuidar a menores no acompañados o separados, personas con discapacidades o personas mayores debido al  miedo a infectarse.
  • Sensación de desamparo, aburrimiento, soledad y depresión debido al aislamiento y la pandemia. Miedo a nuevos confinamientos.


Todos, en mayor o menor medida, estamos compartiendo estas vivencias y sentimientos, no obstante, cuando carecemos o contamos con mínimos recursos personales y los miedos y el estrés se convierten en patológicos, el desequilibrio y la enfermedad mental pueden aparecer y es fundamental poder prevenirlos. Este riesgo se incrementa significativamente en colectivos vulnerables o en situaciones de alto riesgo, entre las que destacaríamos:
  • Población con enfermedad mental previa.
  • Personas de riesgo y, especialmente, los ancianos.
  • Personal en primera línea de atención a los infectados.
  • Población infantil y adolescente.
  • Personas ingresadas en centros socio-sanitarios: tercera edad, discapacidad...
  • Familias que han perdido en situaciones dramáticas a seres queridos.
  • Población económicamente vulnerable.


La situación es compleja, difícil y preocupante. Sin duda, esto explica que las llamadas al Teléfono de la Esperanza se hayan incrementado en un 45% desde que se decretó el Estado de Alarma, recibiendo cada día más de 500 llamadas. Desde nuestra organización, y en línea con gran parte de los profesionales de la salud mental, estamos muy pendientes de la evolución psicológica de las personas asociada a las circunstancias generadas por la Covid -19.  Por ello este año, con más motivo que nunca, es preciso celebrar el Dia Internacional de la Prevención del Suicidio para concienciar a toda la sociedad española sobre la necesidad de unirse para prevenir el suicidio.

Nuestra organización y su voluntariado, en medio de esta pandemia bio-psico-social, quiere enviar un mensaje de esperanza a la sociedad española y ponerse al servicio de la misma para, unidos a muchas otras ONGs y colectivos sociales, paliar las consecuencias de la epidemia, especialmente en la población más vulnerable, y contribuir a la reconstrucción del país.


La aportación de los medios de comunicación a la sensibilización sobre lo que implica este grave problema de salud mental para la sociedad es muy importante. Por esa razón, desde hoy 1 de septiembre, ponemos en marcha un taller online para periodistas y medios de comunicación. Todos los profesionales que lo deseen pueden participar en el accediendo a nuesta Aula Virtual en la dirección: 



Consulta aquí todas las actividades de la campaña por el Día Mundial para la Prevención del Suicidio: