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martes, 23 de julio de 2024

Nuevo curso 'Desarrollo Personal Módulo 1' a partir del 19 de septiembre



 


¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?
 
 ¿Haces lo urgente y no lo que de verdad quieres hacer en tu día a día? 

¿Vives en la incomodidad de no expresar tus necesidades?

 ¿Sufres tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno? ¿Te gustaría conocerte mejor a ti mismo? 

El Teléfono de la Esperanza te puede ayudar. El próximo mes de septiembre iniciamos una nueva edición del curso 'Desarrollo Personal I' que tendrá lugar en régimen de internado el fin de semana del 19 al 22 de septiembre. Posteriormente se desarrolla en 8 sesiones semanales de hora y media con trabajo en grupo. En el curso damos las claves para la comprensión de la propia personalidad y herramientas para crecer como personas. 

 Información y formulario de inscripciones:
952 65 26 51
y en la web

https://telefonodelaesperanza.org/malaga/cursos-y-talleres/curso-desarrollo-personal-modulo-1-6456

lunes, 6 de mayo de 2024

Curso 'Desarrollo Personal. Módulo 2': Abiertas las inscripciones para las personas que hicieron el primero

 


El Teléfono de la Esperanza ha convocado una nueva edición del curso 'Desarrollo Personal. Módulo 2'. Este consta de dos partes. La primera se inicia el jueves 30 de mayo con una charla de introducción en nuestra sede desarrollándose en régimen de internado en la Casa Diocesana de Espiritualidad de Málaga los días viernes 31 de mayo, sábado 1 de junio y domingo 2 de junio.

La segunda parte del curso se realiza en ocho sesiones semanales de 1,5 horas que te

Para hacer esta formación es necesario haber realizado el curso 'Desarrollo Personal. Módulo I'. En esta etapa se profundiza en el autoconocimiento.

Estos son los objetivos que nos proponemos alcanzar:

  • Proporcionar estrategias teórico-prácticas que faciliten el crecimiento personal.
  • Identificar las resistencias al cambio y eliminarlas
  • proporcional
  • Formular metas individuales para enriquecer el bienestar emocional
  • Alcanzar una mayor calidad de vida emocional

Si hiciste el primer curso de desarrollo personal

En el enlace está toda la información y un formulario para inscribir: https://telefonodelaesperanza.org/malaga/cursos-y-talleres/curso-desarrollo-personal-modulo-2-6457

sábado, 27 de abril de 2024

"He vuelto al centro de mi, he podido entender tantas emociones y narrativas familiares"





El Curso 'Desarrollo Personal Módulo I' que cada año impartimos dos veces deja una huella importante en las personas que lo realizan. A muchos les sorprende haber tenido acceso de una forma tan práctica a herramientas para poder conocerse mejor a si mismos. Se puede decir que es el inicio de un camino, el del autoconocimiento personal. 

El primer fin de semana de la pasada Semana Santa tuvimos la última edición de este curso en régimen de internado. Fue un fin de semana inolvidable. Varias de las personas participantes, agradecidas por lo vivido en esos días y lo que ahora tienen la oportunidad de seguir trabajando en el seguimiento semanal, nos han transmitido sus experiencias.

Mar Resa

"El curso del primer módulo de desarrollo del Teléfono ha sido una oportunidad increíble y una experiencia transformada en el mundo de mi emoción, de mi crecimiento y autoconocimiento. Los profesionales, los temarios, las dinámicas han sido muy reveladoras para entender tantas cosas y reacciones, conductas y comportamientos que han cambiado mi vida para siempre. Aún me queda mucho por trabajar y asimilar pero este curso ha sido una lección de vida para la psique y la vida en general en todas sus áreas. He vuelto al centro de mi, he podido entender tantas emociones y narrativas familiares, he crecido tanto viendo y compartiendo la vivencia e historia personal de mis compañeros que la mejor respuesta que puedo dar es compartir más, apoyar a esta organización maravillosa y comprometerme con ellos a que muchas más personas accedan a este camino hacia el interior como vía de restauración y de aportación a un mundo tan roto. Millones de gracias".

María José Raya

"Tenia muchas expectativas de este curso porque me habían dado muy buenas referencias sobre él, y de hecho me habían aconsejado que lo hiciera que me iba a venir muy bien. Las charlas me aportaron mucha información que yo desconocía sobre conocerse así mismo, y al mismo tiempo, comprender a las personas que te rodean dentro de tu circulo familiar y de amistades. He descubierto muchas cosas sobre mi misma y voy a intentar hacer cambios en mi manera de comportarme con los demás y tratar de comprender a las personas que me rodean en mi ámbito tanto familiar como profesional. Este curso me ha hecho plantearme que no todo puede ser desde el prisma como yo veo las cosas y que tengo que ser más flexible conmigo misma y con los demás. El curso lo recomiendo, y personalmente estoy muy agradecida a los profesionales que lo han impartido y a sus colaboradores. Me he hecho voluntaria del Teléfono de la Esperanza por la gran labor que realizan".

Lourdes Mascareña, del Teléfono de la Esperanza de Huelva.

"Puedo decir que este curso ha sido una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida. Tanto a nivel de formación, información, compañerismo y comunidad.

¿Para que sirve este curso?

A mi me ha servido para conocerme mejor, conocer mis límites, superarlos, agradecer por estar aquí, conocer gente con inquietudes de ayuda y superación. Aprender a poner nombre a cosas que antes no sabía nombrarlas pero que existían dentro de mi.

También me ha servido para reír y para llorar, para saber que sin risa no hay llanto y viceversa. Y para agradecer, agradecer a ese equipo que a cambio de nada nos ha recibido y tratado con todo el amor del mundo, con una gran formación y un gran trabajo a sus espaldas y a su vez con gran humildad y empatía. Gracias y mil veces gracias".

Fran Montes

"Un fin de semana mirando a nuestro interior para sanar, crecer y volar. Equipo docente extraordinario: profesionalidad y humanidad desbordante. Se han creado sinergias con un profundo respeto mostrando nuestras debilidades y fortalezas...todo aderezado con los mejores ingredientes: risas, abrazos, entorno natural, silencios...que han hecho de esta experiencia una oportunidad maravillosa para crear desde el amor y la responsabilidad nuestro propio "personaje". Descúbrelo. No te lo pierdas."

 

sábado, 9 de marzo de 2024

Últimas plazas para participar en el curso 'Desarrollo Personal Módulo 1'

 


Estamos en los últimos días para las inscripciones en el Curso 'Desarrollo Personal Módulo 1', el curso que abre las puertas al autononocimiento de tu persona y gracias al cual muchas personas han logrado dar un giro a sus vidas al comprender mejor sus propias formas de pensar, actuar y relacionarse con los demás.

El curso está coordinado por un grupo de voluntarios del Teléfono de la Esperanza que ya han hecho ese itinerario de autoconocimiento personal y cuentan con amplia experiencia en el autocuidado de la salud mental.

Comenzaremos el jueves 21 de marzo con una charla introductoria en nuestra sede (17.00h).

Posteriormente, tendremos el curso de fin de semana en régimen de internado en la Casa Diocesana de Málaga. (Desde el viernes 22 a las 17h al domingo 24 a las 16.00h).

Finalmente, tendremos el seguimiento con reflexión y trabajo en grupo en sesiones en nuestra sede que tendrán lugar una vez por semana.


Para inscribirte puedes llamar al 952 652 651 ó rellenar el formulario:

https://telefonodelaesperanza.org/malaga/cursos-y-talleres/curso-desarrollo-personal-modulo-1-6456


AQUÍ PUEDES VER LOS TESTIMONIOS DE PERSONAS QUE HICIERON EL CURSO

Emociones, sentimientos, empatía hacia otros y ganas de estar mejor con una misma o con uno mismo. Esos son los mensajes que transmiten todas las personas que aparecen en el vídeo






martes, 20 de febrero de 2024

Conoce tu mundo interior en el Curso Desarrollo Personal 1 que iniciamos el 21 de marzo

 


Emociones, sentimientos, empatía hacia otros y ganas de estar mejor con una misma o con uno mismo. Esos son los mensajes que transmiten todas las personas que aparecen en el vídeo. Se grabó un domingo por la tarde después de acabar el curso que ahora llamamos 'Desarrollo Personal 1'.

El curso se inicia con una charla introductoria un jueves por la tarde y se desarrolla en régimen de internado entre el viernes y el domingo siguientes. Los participantes están acompañados por voluntarios con mucha experiencia en el mundo del crecimiento personal, que los guian a través de charlas teóricas y dinámicas muy prácticas y atractivas. También hay tiempo para la diversión y, sobre todo, para convivir y relacionarse con personas que buscan igualmente su equilibrio interior.


Los objetivos son los siguientes: 

FACILITAR el autoconocimiento y la comprensión de la propia personalidad 

DESCUBRIR las potencialidades no desarrolladas y condicionantes que nos impiden el desarrollo como personas 

ESTIMULAR el compromiso serio por el crecimiento propio y facilitar medios adecuados que sirvan de apoyo. Los voluntarios del Teléfono de la Esperanza llevan varias décadas impartiendo este curso por el que han pasado miles de personas que han tenido la oportunidad de vivir un momento de cambio en sus vidas, un antes y un después. 


 ¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?

¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno? 

¿Te apuntas a hacer una pausa en tu vida para profundizar en lo importante sin las múltiples actividades del día a día?


Inicio: 21 de marzo (en nuestra sede)
22, 23 y 24 de marzo (régimen de internado en Casa Diocesana de Málaga)

Información e inscripciones:  952 65 26 51

Más información e inscripciones online:


lunes, 30 de octubre de 2023

El 9 de noviembre iniciamos el Curso Desarrollo Personal 'Módulo 1' en el Teléfono de la Esperanza





'Conocerse para crecer' era el nombre anterior del actual Curso Desarrollo Personal 1 del Teléfono de la Esperanza. Como se ve en el vídeo, grabado al final de unos de los cursos impartidos, numerosas personas hablan con gratitud de lo vivido y aprendido en unos días muy intensos. 
Es un espacio donde cualquiera que lo desee puede hacer una parada en su vida cotidiana para hablar de emociones, sentimientos y relaciones entre personas. El segundo fin de semana de noviembre ofrecemos una nueva edición de esta espacio para iniciarse en el crecimiento personal

Este curso intensivo de fin de semana abre la puerta al crecimiento como persona y al desarrollo de las potencialidades que todos tenemos dormidas u olvidadas. 

Los objetivos son los siguientes: 

FACILITAR el autoconocimiento y la comprensión de la propia personalidad 

DESCUBRIR las potencialidades no desarrolladas y condicionantes que nos impiden el desarrollo como personas 

ESTIMULAR el compromiso serio por el crecimiento propio y facilitar medios adecuados que sirvan de apoyo. Los voluntarios del Teléfono de la Esperanza llevan varias décadas impartiendo este curso por el que han pasado miles de personas que han tenido la oportunidad de vivir un momento de cambio en sus vidas, un antes y un después. 


 ¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?

¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno? 

¿Te apuntas a hacer una pausa en tu vida para profundizar en lo importante sin las múltiples actividades del día a día?


Inicio: Jueves 9 de noviembre 17 h en la sede del Teléfono de la Esperanza 

Del viernes 10 de noviembre a las 17 h al domingo 12 de noviembre a las 16h en la Casa Diocesana 
Dirige: Juan Sánchez Porras 

Información e inscripciones: 952 65 26 51
En la web:  



jueves, 12 de octubre de 2023

Curso Desarrollo Personal 'Módulo 1': la puerta al mundo del conocimiento de uno mismo




'Conocerse para crecer' era el nombre anterior del actual Curso Desarrollo Personal 1 del Teléfono de la Esperanza. Como se ve en el vídeo, grabado al final de unos de los cursos impartidos, numerosas personas hablan con gratitud de lo vivido y aprendido en unos días muy intensos. Es un espacio donde cualquiera que lo desee puede hacer una parada en su vida cotidiana para hablar de emociones, sentimientos y relaciones entre personas.

El segundo fin de semana de noviembre ofrecemos una nueva edición de esta espacio para iniciarse en el crecimiento personal.


Curso Desarrollo Personal 'Módulo 1'

¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?
¿Hace lo urgente y no lo que de verdad quieres hacer en tu día a día?
¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno? ¿Te gustaría conocerte mejor a ti mismo?

Inicio: jueves 9 de noviembre 17 h en la sede del Teléfono de la Esperanza

Del viernes 10 de noviembre a las 17 h al domingo 12 de noviembre a las 16h en la Casa Diocesana

Dirige: Juan Sánchez Porras

Este curso intensivo de fin de semana abre la puerta al crecimiento como persona y al desarrollo de las potencialidades que todos tenemos dormidas u olvidadas. Los objetivos son los siguientes:

FACILITAR el autoconocimiento y la comprensión de la propia personalidad

DESCUBRIR las potencialidades no desarrolladas y condicionantes que nos impiden el desarrollo como personas

ESTIMULAR el compromiso serio por el crecimiento propio y facilitar medios adecuados que sirvan de apoyo.

Los voluntarios del Teléfono de la Esperanza llevan varias décadas impartiendo este curso por el que han pasado miles de personas que han tenido la oportunidad de vivir un momento de cambio en sus vidas, un antes y un después.

Aquí podéis conocer los testimonios de algunos de los participantes del curso que antes se llamaba 'Conocimiento de sí Mismo'. Muchos de ellos continuaron la formación hasta integrarse en nuestro voluntariado.

https://eltiempodelaesperanza.blogspot.com/2013/11/www.comorecibirayuda.es.html

Inscripciones: 952 652651 Onlinehttps://telefonodelaesperanza.org/malaga/cursos-y-talleres/curso-desarrollo-personal-modulo-1-6456


miércoles, 22 de marzo de 2023

Gran acogida del curso 'Desarrollo Personal Módulo I' iniciado el 16 de marzo

 


El Teléfono de la Esperanza de Málaga ha impartido entre los días 16 y 19 de marzo la primera parte de una nueva edición de su curso 'Desarrollo Personal Módulo I' con una gran acogida. Nada menos que 52 personas de Málaga, Sevilla, Granada, Huelva y Almería, ciudad desde la que vinieron cuatro coordinadores de grupos, dedicaron tiempo y espacio para hablar de emociones, sentimientos y relaciones personales.

Muchos nos han transmitido lo beneficioso que ha sido para sus vidas en el momento concreto de cada uno de ellos, ese tiempo de calidad para estar con uno mismo y con otras muchas personas dispuestas a hablar de lo importante y no de lo urgente. Han sido días para conocerse mejor a si mismos en un aprendizaje que acaban de comenzar. Por delante tienen el trabajo de descubrir sus propias potencialidades como personas en el camino de la vida para poder ponerlas en prácticas y ser un poquito más felices. Ahora les toca el seguimiento en sesiones semanales ya en nuestra sede.






martes, 21 de febrero de 2023

Autoconocimiento personal, el arte de conocerte a ti mismo





¿Crees que te han pasado cosas que no han pasado a nadie más?

¿Te sientes aislado/a, incompre­­­­­ndida/o?

¿”Eres como eres” y no puedes cambiar?

¿Te atreves a iniciar una aventura excitante y  hacerlo

 acompañada por gente que también es la primera vez que 

se atreve?

¿Quieres probar la experiencia de entrar en tu mundo interior

 y de responsabilizarte de tu propia vida?


El Teléfono de la Esperanza inicia en marzo una nueva edición de su curso 'Desarrollo Personal I'. Participan en él un grupo de personas con ganas de hablar con calma de sentimientos, emociones y relaciones personas. Guiados por un equipo de coordinadores experimentados en la escucha activa y la dinamización de grupos, los participantes se adentran en el apasionante mundo del autoconocimiento.


Director: Juan Sánchez

Horario: Empezamos el jueves 16 de marzo a las 18h en nuestra sede. Calle Hurtado de Mendoza, 3. Málaga


Desde el viernes 19 a las 17h hasta el domingo 19 a las 16h será en la Casa Diocesana de Málaga en régimen de internado.

Posteriormente, el curso continua con 8 sesiones de 1,5 horas semanales de seguimiento


Información: 952 65 26 51


Direc


tor:       Juan Sánchez Porras
Horario:              Comenzará el Jueves 16 de Marzo en nuestra sede a las 18:00H
                y desde el Viernes 17 a  las 17:00H hasta el Domingo 19  a las 16:00H
será en la Casa Diocesana. Siendo el fin de semana en régimen de internado. 





Estos son los testimonios agradecidos de diferentes personas que han hecho este curso:

sábado, 11 de febrero de 2023

Vive un fin de semana para tu bienestar personal con el Teléfono de la Esperanza


Conocerse para crecer


¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?

¿Arrastras pesadas cargas del pasado?

¿Haces lo urgente y no lo que de verdad quieres hacer en tu día a día?

¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno? ¿Te gustaría conocerte mejor a ti mismo?


El Teléfono de la Esperanza te puede ayudar a vivir mejor. Los días 16, 17, 18 y 19 de marzo impartimos nuestro curso ‘Desarrollo Personal I’. En el damos las claves para la comprensión de la propia personalidad y herramientas para crecer como personas.

La primera parte del curso se desarrolla durante un fin de semana en lugar tranquilo en Málaga, rodeado de naturaleza, y en un ambiente cálido y acogedor. Te ofrecemos la posibilidad de compartir sentimientos y emociones en un clima de respeto y escucha activa. Hablamos de lo que nunca tenemos tiempo por ir en la vida con el piloto automático puesto.

El curso tiene luego un seguimiento semanal. Si quieres más información, accede a este enlace:   https://bit.ly/3HUc9Bs

También puedes llamar al 952 65 26 51

jueves, 17 de marzo de 2022

Curso 'Desarrollo Personal I', la magia de conectar y la suerte de coincidir con otras personas




¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta? 
 ¿Haces lo urgente y no lo que de verdad quieres hacer en tu día a día? 
 ¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno? ¿Te gustaría conocerte mejor a ti mismo? 

El Teléfono de la Esperanza te puede ayudar. El próximo mes de abril iniciamos una nueva edición del curso 'Desarrollo Personal I' que tendrá lugar en régimen de internado el fin de semana del 7 al 10 de abril. Posteriormente se desarrolla en 8 sesiones semanales de hora y media con trabajo en grupo. En el curso damos las claves para la comprensión de la propia personalidad y herramientas para crecer como personas. 

 Aquí tienes toda la información y el teléfono para inscribirse: 

jueves, 11 de noviembre de 2021

Descubre el camino de tu desarrollo personal



 

¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?

¿Te gustaría aceptar cosas de tu realidad que se te hacen cuesta arriba?

¿Vives con el ‘piloto automático’ puesto haciendo lo urgente pero no lo importante?

¿Sufres tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno?
¿La pandemia te ha provocado ansiedades que no superas?


El Teléfono de la Esperanza de Málaga te puede ayudar a vivir mejor. Los días 25, 26, 27 y 28 de noviembre impartimos el curso ‘Desarollo Personal Módulo 1'. En el damos las claves para la comprensión de la propia personalidad y herramientas para seguir el camino del crecimiento personal. 

Si quieres conocer más sobre lo que es el conocimiento de uno mismo y como profundizar en el desarrollo personal te dejamos enlaces a los dos artículos que escribió nuestra compañera Toñi Martín.







Más información e inscripciones
Teléfono 952 65 26 51

Para inscribirse ya