Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y escritor estadounidense que en 1995 publicó el libro 'Inteligencia emocional', alcanzando fama mundial. Desde entonces, se ha hablado y se habla mucho de la inteligencia emocional.
¿Qué es la inteligencia emocional?
Una definición de inteligencia emocional sería: "un conjunto de destrezas que contribuyen a una adecuada percepción y expresión de las emociones en uno mismo y en los otros, a la adecuada regulación de las mismas y a la utilización de las emociones para motivarse, planificar y alcanzar los propios objetivos vitales".
Si quieres saber más sobre inteligencia emocional, te recomendamos el artículo 'La inteligencia del corazón'.
Nuestra compañera Ludivina García-Verdes te cuenta en esta otra entrada al blog los beneficios de tener una buena salud emocional.
El próximo mes de octubre tienes la oportunidad de aprender a cultivar tu propia inteligencia emocional participando en el taller que impartirá Carlos López.
Si quieres saber más sobre inteligencia emocional, te recomendamos el artículo 'La inteligencia del corazón'.
Nuestra compañera Ludivina García-Verdes te cuenta en esta otra entrada al blog los beneficios de tener una buena salud emocional.
El próximo mes de octubre tienes la oportunidad de aprender a cultivar tu propia inteligencia emocional participando en el taller que impartirá Carlos López.
Inicio: Sábado 6 de octubre. De 10h a 13 h
Continuación: 4 sesiones semanales
Reserva de plazas: 952/652651 (de lunes a viernes de 10h a 14h)
y rellenando este formulario
No hay comentarios:
Publicar un comentario