
El blog de la ayuda psicológica gratuita del Teléfono de la Esperanza de Málaga
sábado, 30 de enero de 2010
"Internet ayuda a que la sociedad sepa que somos más que un teléfono y damos recursos para mejorar la salud emocional"

viernes, 22 de enero de 2010
El curso Padres, Educadores y Relaciones Familiares comienza el 29 de enero
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jueves, 14 de enero de 2010
Campañas de emergencias con las víctimas del seísmo en Haití
Las agencias de cooperación internacional y las ONGs todavía no pueden evaluar las consecuencias del seísmo de 7,3 grados en la escala Richter que ha asolado Puerto Princípe, la capital de Haití. La falta de equipos de emergencia en uno de los países más pobres de la Tierra es una dificultad añadida porque impide conocer cuántos heridos y fallecidos puede haber. Se habla de más de 100.000 muertos y 3 millones de damnificados.martes, 12 de enero de 2010
"Los problemas y miedos que trajo la crisis elevaron las llamadas a 4.989 en 2009"

El tiempo de la esperanza hace balance de lo que ha sido el 2009 para el Teléfono de la Esperanza de Málaga, un año en el que se ha recuperado felizmente la casa 'Villa Esperanza' que funciona como sede desde 1976, y ha sido rehabilitada integralmente ofreciendo nuevos espacios de trabajo y atención a las personas en un ambiente moderno y cálido. Juan Sánchez Porras, presidente del teléfono en Málaga, habla en esta entrevista del cambio de sede, el aumento de las llamadas causado por la crisis y los perfiles de los usuarios que marcan el 952-261500 solicitando ayuda para resolver sus crisis o conflictos personales y familiares.
viernes, 8 de enero de 2010
Empezar el año con buen humor
El comienzo del año nos trae un camino de oportunidades para hacer felices a las personas de nuestro entorno y serlo nosotros mismos. Una de las vías para afrontar el día a día con equilibrio y no dejarnos sobrepasar por las adversidades y conflictos de la vida es el humor. Gracias a él se puede mejorar la salud emocional y también ayuda a sobrellevar los males físicos como nos recuerda la Medicina. Los profesionales hablan de la risoterapia, no como una terapia, pero si como estrategia o técnica que ayuda a los enfermos a mejorar su salud emocional. El campo de los cuidados paliativos es una de las áreas donde se sugiere esta técnica de hacer reir a las personas.
domingo, 3 de enero de 2010
Los talleres de Superación de Duelo y Auotestima abren el año 2010
Los equipos de voluntarios del Teléfono de la Esperanza comienzan el nuevo año y con él arranca el calendario de acciones dirigidas a mejorar la salud emocional de las personas y a prepararse para ello, esto es, a aprender a trabajar como agentes de ayuda. Los orientadores son clave en el compromiso del teléfono de ofertar escucha a las personas angustiadas que llaman a cualquier hora de cualquier día del año. Por ello, su formación es permanente y actualizada. El pasado mes de noviembre se puso en marcha un seminario dirigido a ellos en el que analizan los problemas familiares más comunes, depresiones, suicidios y los llamados 'llamantes crónicos', entre otros casos. Éste seminario se reanuda el 18 de enero por la tarde y continuará los días 15 de febrero y 15 de marzo.sábado, 26 de diciembre de 2009
La escucha nocturna de Joaquín Carranza

El tiempo de la esperanza se viste de Navidad estos días. A través de los cristales de mi ventana, veo las ramas del limonero moverse acunadas por ráfagas de viento. Después de una tregua de un par de horas, el agua cae mansamente. Constante, sin pausa. El ambiente invita a la reflexión. Los orientadores del teléfono saben mucho de reflexión y de escucha Uno de ellos, Joaquín Carranza, ha venido a éste espacio virtual, pero cálido y cercano, para ofrecernos su experiencia personal después de cubrir varios turnos de noche, esos en los que los voluntarios reciben los SOS de las personas que no concilian el sueño, asediados por lo nubarrones de la soledad y el vacío. Lo que sigue es la interesante aportación de Joaquín.
Duermevelas en escucha
Tras 3 años de pausa he querido volver al Teléfono de
También decidí que este duro turno merecía premios posteriores, y así los sábados por la mañana, normalmente dedicados a deberes, han comenzado a llenarse de los mejores pequeños placeres: desayunos en un bar, tranquilos paseos por el centro sin más rumbo que el de dejarme llevar por la moto, y un fin de fiesta comprando delicatessen en el Mercado Central.
miércoles, 23 de diciembre de 2009
Siempre es Navidad en el Teléfono de la Esperanza

El Teléfono de la Esperanza de Málaga celebró el inicio de la Navidad en un agradable ambiente de alegría y confraternización. El pasado 17 de diciembre, orientadores, voluntarios y colaboradores nos reunimos en nuestra flamante 'Villa Esperanza' para compartir charla, comida y cánticos navideños.
el jamón navideño y la suerte tocó a la puerta de Celia. Con la temperatura ambiental ya en su punto, Juan Sánchez, reclutó a un grupo de voluntarios que se lanzaron a cantar villancicos populares.lunes, 21 de diciembre de 2009
"Hay familias con chicos que sufren maltrato y ellos maltratan tambien"

La psicóloga Gracia Sánchez Ruiz trabaja en la Asociación para el Apoyo del Menor, la Familia y otros Colectivos Especiales (AMEFAES). Ésta asociación mantiene una convenio con la Junta de Castilla-La Mancha por el cual se encarga del dispositivo itinerante DIAM y el SIME. Mediante el primero de ellos, dos profesionales acuden a los domicilios dónde hay sospechas o denuncias por desprotección de menores, evalúan la situación familiar y luego plantean propuestas de desamparo o intervención con los menores a la administración, medidas que se suelen ejecutar. En el segundo programa, los profesionales de AMEFAES hacen intervención terapeútica con menores tutelados por la Junta que han sido testigos o víctimas de la violencia en sus familias. El trabajo consiste en modificar sus conductas y enseñarles a expresarse emocionalmente.
jueves, 17 de diciembre de 2009
Un reconocimiento a la simpatía y el sentimiento

Juan Sánchez Porras, presidente del Teléfono de la Esperanza de Málaga, recibió el miércoles pasado el premio Más Simpático 2009 que concede Cope Málaga después de una votación de los oyentes en la web de la emisora. El galardón le fue entregado durante un acto que tuvo lugar en el Museo del Vidrio, un edificio histórico restaurado frente a la Iglesia de San Felipe Neri.
miércoles, 16 de diciembre de 2009
Gracia Sánchez explicará estrategias contra la violencia familiar en el Curso superior de intervención en crisis

Gracia Sánchez Ruiz, psicóloga con una amplia experiencia en violencia familiar, impartirá el viernes y sábado próximos el tema 4 sobre crisis específicas dentro del Curso Superior de Especialización en Intervención en Crisis que el Teléfono de la Esperanza de Málaga viene realizando en colaboración con la Universidad Pontificia de Comillas desde octubre pasado.
Un grupo de 27 personas vienen participando desde finales de octubre pasado en éste curso. Se trata de la primera vez que se organiza en Málaga y da derecho a la obtención de una diplomatura universitaria. Anteriormente, se impartió en Madrid, León, Oviedo y Murcia.
La mayor parte de los alumnos que están formándose en la Intervención en Crisis en esta edición son psicólogos, alumnos de Psicología y voluntarios del centro malagueño del Teléfono de la Esperanza que se forman para su tarea de orientación y ayuda. Sin embargo, los destinatarios de este proceso formativo pertenecen a un colectivo mucho más amplio, ya que va dirigido a profesionales y estudiantes de los últimos cursos de los ámbitos social, sanitario y de servicios a la comunidad como psicólogos, sociólogos, trabajadores sociales, educadores sociales, sacerdotes, personal sanitario y personal de los diversos servicios de emergencias.
sábado, 5 de diciembre de 2009
El teléfono, en la muestra del Día Internacional del Voluntariado

El teléfono de Málaga celebró el viernes el Día Internacional del Voluntariado con las demás entidades que integran la Plataforma del Voluntariado de Málaga, en el Palacio de Congresos. Alli se celebró una muestra en la que estuvimos representadas 34 asociaciones, la Junta de Andalucía, el Ayuntamiento de Málaga, la Diputación Provincial de Málaga y la Universidad de Málaga. Además, éste año el acto central en Andalucía promovido por la Agencia Andaluza del Voluntariado fue el de nuestra ciudad. Se entregaron las distinciones a los premiados en la 9ª edición del Premio Andaluz del Voluntariado y el premio ‘Solidaridad en las letras’ para escolares.
El Teléfono de la Esperanza estuvo con un stand en el que los visitantes pudieron conocer su actividad a través de folletos informativos sobre los programas, grupos de autoayuda y cursos. También se expusieron llaveros, pins y libros. Entre éstos, se pusieron a la venta ‘Nuestras locuras y corduras’ del psiquiatra Alejandro Rocamora, ‘Al hilo de la esperanza’ , de Jesús García Toribio, psicólogo y orientador en la sede de Málaga, y ‘Los procesos de relación de ayuda’, de Jesús Madrid, presidente de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza (ASITES).
El stand del teléfono estuvo atendido por Isabel María Sánchez, coordinadora-tutora de los alumnos de Psicología que hacen prácticas en el Teléfono de la Esperanza de Málaga, quién explicó que las personas que visitaron el puesto se interesaron por “saber qué es el teléfono y cuales son los talleres que se imparten”. Durante toda la mañana, Isabel María Sánchez estuvo facilitando una información completa sobre la orientación, escucha y cómo acceder a consultas profesionales de psicólogos, psiquiatras y abogados.
Los visitantes ojearon los libros mencionados y otros como ‘Curarse por el pensamiento’, ‘La última plegaria’ y ‘Sentimientos rimados’. Éste último está escrito por Hortensia Moreno Gómez, una mujer que sufrió el cáncer, y llamó la atención de algunas personas que lo sufren.
Por otra parte, el Día Internacional del Voluntariado 2009 fue muy gratificante para todos los integrantes de ASITES porque el Ayuntamiento de León entregó el premio de Voluntariado 2009 en su modalidad individual a Mercedes Martínez González, presidenta del Teléfono de la Esperanza de León. En el apartado entidades, fue premiada la junta provincial de la Asociación Española Contra el Cáncer. El vicealcalde de esa ciudad, Javier Chamorro dijo en el acto de entrega de los premios que “la sociedad os tiene que agradecer a vosotros el trabajo que realizáis”
Enhorabuena y un abrazo para Mercedes desde Málaga por el reconocimiento a su labor.
miércoles, 2 de diciembre de 2009
Leonardo Boff pide un pacto mundial contra el cambio climático
- ¿Qué relación hay entre la crisis económica y el cambio climático? El hombre actual va al encuentro de mucho sufrimiento, pero es un sufrimiento que nos va a hacer cambiar. La crisis se sitúa ahora en los bordes del sistema, pero pronto llegará al régimen del trabajo, a la escasez de agua potable, a eventos extremos que harán que la humanidad se una.
- Su mensaje es pesimista... Como dice Saramago, hay que ser pesimista porque la realidad es pésima. Hay 105 millones de agentes químicos que están en el proceso productivo y que se terminan acumulando en la tierra o en el cuerpo humano. Estamos asistiendo a fenómenos climáticos extremos y a un clima perturbado. Pero cabe la esperanza, porque el dolor que amenaza a la humanidad es más el de un parto que el de un cáncer. Lo nuevo se está destapando.
- ¿Cuál es la vía a seguir para revertir la situación? Para cambiar la tendencia hay que recurrir a la visibilidad que dan los foros sociales mundiales y a la creación de redes articuladas, porque todos somos eco-interdependientes. En América Latina, se está planteando una dimensión espiritual basada en el derecho de la naturaleza y en el bienestar entendido más como equilibrio que como riqueza.
- ¿Qué papel va a jugar el G-20? Obama ha aportado una visión multipolar, pero no podemos esperar nada del G-20, que se reúne para salvar al sistema y volver a lo mismo de antes. La esperanza de futuro se apoya en un pacto social mundial basado en principios de transparencia y solidaridad.
- ¿Cómo ve el caso de España?
- ¿Qué espera de la próxima Cumbre de Copenhague ? Es una de las citas más importantes de la historia de la humanidad. Confío en que se llegue a un consenso sobre una cifra para la reducción de emisiones.
jueves, 26 de noviembre de 2009
Homenaje a la orientadora Gloria Arenas

El Teléfono de la Esperanza de Málaga rinde homenaje esta tarde a la orientadora Gloria Arenas, fallecida el pasado año, y que prestó sus servicios como voluntaria durante unos seis años. A las seis de la tarde, en el salón de grados de la Facultad de Ciencias de la Educación, tendrá lugar la presentación del libro 'El género como pasión', dedicado a Gloria que fue profesora en esta facultad de la Universidad de Málaga.
El acto contará con la presencia en una mesa redonda de nuestra vicepresidenta, Julia Alonso, el profesor Miguel Ángel Santos, y representantes de profesores y alumnos.
miércoles, 25 de noviembre de 2009
Las otras víctimas de la violencia contra la mujer
Hoy hace 49 años que la inteligencia militar del implacable dictador Leónidas Trujillo mató a garrotazos a tres mujeres jóvenes cuando regresaban de una prisión dónde visitaron a sus maridos, presos por oponerse como ellas al régimen. Eran las hermanas Mirabal, también conocidas como Las mariposas y su vida ha sido llevada al cine varias veces, entre ellas en la película 'En el tiempo de las mariposas' del director español Mariano Barroso.jueves, 19 de noviembre de 2009
Nuevo Taller de estrés a bienestar
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sábado, 14 de noviembre de 2009
Cuando la Tierra nos grita

sábado, 7 de noviembre de 2009
El teléfono celebra el Día de la Escucha con el lema 'A la escucha de la naturaleza'

El Teléfono de la Esperanza celebra cada 15 de noviembre el Día de la Escucha. Éste año se ha elegido para la celebración el lema 'A la escucha de la naturaleza' y la actividad a desarrollar en Málaga va a ser una charla a cargo de Pilar Serrano, orientadora en el teléfono y funcionaria del Área de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Málaga.
martes, 3 de noviembre de 2009
Felices los que transmiten esperanza

La reapertura de 'Villa Esperanza' se ha vivido con mucha emoción entre nuestro voluntariado formado por 150 personas. Han sido días de compartir, escuchar y de mirar con esperanza al futuro porque el Teléfono de la Esperanza encara una etapa de expansión en sus objetivos de promover la salud emocional e intervenir en las crisis de las personas. Uno de los voluntarios es Manolo Montes, veteranísimo orientador y jovencísimo periodista. En junio de 2007 puso su técnica periodística al servicio de una causa noble; la búsqueda de noticias buenas en medio del temporal de tensiones, miedos y amenazas que la poderosa industria de los medios nos administra cada día. Manolo va a la contra de los tiempos que corren, lo sabe y se salta a diario el clásico 'good news, no news'. Para él las buenas noticias sí son noticias, aunque no generen grandes titulares. Sus protagonistas son jóvenes inmigrantes que dan a luz, ancianos solitarios o padres de familia numerosa. También pasan por su blog, 'La buena noticia de Manolo Montes', personas como el Defensor del Menor de Madrid, Arturo Canalda, o el juez de menores de Granada, Emilio Calatayud, y todos aquellos que siembran de esperanza el mundo en el que vivimos. Manolo visita hoy 'El Tiempo de la Esperanza' y nos cuenta a corazón abierto qué le ha dado a él su labor en el teléfono desde 1976. Espero que sea el primero de muchos voluntarios que se animen a pasar por aquí y contar sus experiencias.
Felices los que siembran esperanza
Cierta noche, hace más de treinta y tres años, crucé el dintel de una casa enigmática en el barrio de
Han pasado muchos años y aquél caserón decimonónico se ha convertido en un espacio moderno y acogedor. Pero el espíritu y la forma de atención telefónica a las personas con dificultades siguen siendo los mismos. El Teléfono de la Esperanza de Málaga sigue en vigilia permanente las veinticuatro horas de los trescientos sesenta y cinco días de cada año.
Mi buena noticia de hoy, nace de los actos de inauguración de las nuevas instalaciones. En dicha celebración, el actual Presidente del Teléfono de la Esperanza en España, Jesús Madrid, hablaba del bien que había hecho el servicio a los demás de los voluntarios del teléfono. Puedo dar fe. Durante los casi 34 años que lleva abierto el teléfono he realizado mis turnos de guardia, siempre de noche, primero una vez a la semana y ahora una vez al mes. Como decía Jesús Madrid el primer beneficiado he sido yo. El escuchar los problemas de los demás me ha servido para afrontar con dignidad los míos y a valorar lo maravillosa que es la vida.
Hemos celebrando la fiesta de Todos los Santos. Los Santos son los bienaventurados. Los bienaventurados son los felices. Yo he sido, y soy, muy feliz con mi trabajo en el Teléfono de