sábado, 11 de julio de 2015

CON OTRAS GAFAS / Esperanza en las camisetas del Rayo Vallecano



El Rayo Vallecano ha decidido dedicar su segunda equipación a las causas sociales. Esta iniciativa se pondrá en marcha en la temporada 2015/16. El Teléfono de la Esperanza ha sido una de las organizaciones elegidas para estar presentes en las camisetas de sus jugadores. Se trata de una prenda negra con franja arcoíris que homenajea a los “héroes anónimos de la sociedad”. En su conjunto, la franja arcoíris pretende luchar contra la homofobia, al mismo tiempo que cada uno de sus colores representa a un colectivo que trabaja por una causa. El rojo, con los que luchan contra el sida, el naranja con los que luchan por la integración de las personas con discapacidad, el amarillo con los que nunca pierden la esperanza, el verde con los que luchan por proteger el medio ambiente, el azul con los que luchan por el maltrato infantil, y el morado con los que luchan contra la violencia de género
Esta camiseta lucirá en su espalda un lazo de cada color que representan a las distintas organizaciones beneficiadas por la solidaridad del equipo vallecano: Coordinadora estatal de VIH y sida (CESIDA), el Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI), el Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF), Save the Children, la Asociación de Mujeres Unidas contra el Maltrato (MUM) y la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza, a quien el Rayo Vallecano ha querido dedicar la franja amarilla homenajeando de esta manera a los cientos de voluntarios que escuchan y hacen crecer la esperanza cada día en nuestra asociación. 
Además de la visibilidad y presencia de la labor del Teléfono de la Esperanza, así como otras acciones que se llevarán a cabo durante la próxima temporada, el Rayo Vallecano destinará siete euros de la venta de cada camiseta a las asociaciones elegidas, un euro por cada abono y ocho euros de los carnés de simpatizante del club. 
Una excelente noticia para nuestra organización y para todas las seleccionadas por el club madrileño. El deporte y las causas solidarias son una combinación magnífica para promover los valores sociales y la labor de todos los que trabajan por los desfavorevecidos en diversos campos.
A partir del 15 de julio se podrán adquirir estas camisetas solidarias, únicas y originales que ayudan a ayudar a los que más lo necesitan. 

jueves, 9 de julio de 2015

La productora 93 metros grabó con nosotros testimonios sobre el problema de los suicidios y el tabú social


José María Rueda, ante la cámara de la productora 93 metros.

Un equipo de la productora audiovisual 93 metros  grabó el pasado mes de junio dos entrevistas a sendos voluntarios del Teléfono de la Esperanza para incluir en un documental dedicado al problema oculto del suicidio. 93 metros es una productora de vídeos y documentales de calidad, cuyos profesionales cuentan con una dilatada experiencia en el tratamiento de cuestiones sociales y culturales. Muchas de sus producciones se han podido ver en Discovery Channel.
Los protagonistas de la grabación fueron José María Rueda y Consuelo Cuevas. El primero habló desde su experiencia, ya lejana en el tiempo, pero durísima, de su intento de suicidio cuando vivía solo en un pueblo andaluz lejos de su familia. La segunda relató como el suicidio de su hijo le cambió la vida para siempre.
En el ambiente cálido de la última planta de 'Villa Esperanza', donde tantas personas han vivido momentos de reflexión en  los cursos y talleres, acariciado por una tenue iluminacion, José María tuvo el coraje de abrir su interior viajando en el tiempo hasta su juventud. Salieron los momentos críticos de su vida, que le llevaron al borde de la muerte, pero trasladó un mensaje nítido de superación personal: "Sufrí de la culpabilidad por haber intentado quitarme la vida, pero hay que normalizar que la gente pueda decir  que tiene ideas suicidas sin que le miren como un bicho raro. Así se salvan muchas vidas. Yo viví 15 años con ideas suicidas porque no quería contarlo hasta que intenté quitarme la vida. Hablarlo es un tratamiento contra la desesperanza".
José María demostró una gran entereza en su primera aparición contando su experiencia para un medio de comunicación y mencionó la importancia que tuvo para él recibir el apoyo del psicólogo y voluntario del Teléfono de la Esperanza, Jesús García Toribio, y el psiquiatra Andrés Cerezo.
"Es muy importante que se ofrezcan recursos a las personas y se sientan acompañadas. Hay gente que sale de este problema, sigue con su vida y no vuelve a pensar en eso. Es una enfermedad que tiene cura".
José María es orientador, colaboró con el equipo que tutela a los alumnos de Psicología en prácticas y es un hombre con una gran paciencia y destreza para las gestiones administrativas y trámite de subvenciones. Además, es profesor de Historia y ha dado varias charlas en nuestra sede.


Consuelo Cuevas contó el trabajo que ha tenido que hacer consigo misma

El teléfono, un refugio
A Consuelo Cuevas el mundo se le vino encima cuando ella y su marido entraron en el cortijo familiar en la provincia de Granada y se encontraron muerto a su hijo, un policía nacional de 27 años, un día negro de octubre de 2008. "Mi hijo decidió acabar con su vida. Se comió todo su problema, no lo exteriorizó con nadie. A mi me dejó humillada, culpada". Los primeros pasos fueron acudir al servicio de Psicología del Cuerpo Nacional de Policía. Le sugireron un cambio de domicilio. Se mudo con su familia a Málaga y conoció el Teléfono de la Esperanza que se convirtió en su refugio. Ha hecho todo tipo de cursos y talleres de salud emocional y tiene la fuerza y la entereza de levantar el teléfono para atender a las personas en crisis. 
Consuelo cuenta en el documental que siete años después de aquel terrible acontecimiento "estoy tocada, pero con el dolor más encapsulado. Ahora me encuentro con madres con este problema y hay que pararlo. Cuando lo piensas te das cuenta de que tienes que tirar para adelante". Desde hace unos meses participa en las reuniones de apoyo a un grupo de padres cuyos hijos han puesto fin a sus vidas.
Agradece el apoyo de su marido y sus otros dos hijos y a estas alturas tiene claro que "aunque muera un hijo, se puede ser feliz después". Es una gran defensora de que los medios de comunicación abandonen el tabú de no hablar del suicidio para concienciar del problema y "que la gente pida ayuda. Todos estos reportajes dan vida".
En el documental también interviene Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza, explicando la labor que la organización desarrolla en diferentes campos atendiendo a las personas que han intentado suiciarse y sus familiares.


Leer más:

Prevenir el suicidio con la ayuda de los medios de comunicación

Media hora comunicando esperanza en Onda Azul





martes, 7 de julio de 2015

Lo quiero aquí y ahora


Foto: www.rtve.es



Esperanza Muñoz Valderrama
Coordinadora en el Teléfono de la Esperanza de Málaga

Es una manifestación frecuente de los padres, el decir que sus hijos, nuestros actuales jóvenes y adolescentes, demandan con exigencia y premura objetos que desean (ropa, zapatos, juegos electrónicos, medios económicos…) Parece que en ello les va la vida y casi no dejan lugar a dudas de que se les pueda dar.

Los progenitores reaccionamos de distinta manera:

1. Con sorpresa indignada. Aparentemente no hay otra posibilidad que acceder a sus deseos, al menos sin pagar el alto precio de considerarnos “malos padres”.

2. Responder sin reflexión.· 
  • Diciendo “SÍ” con o sin alguna condición que nos tranquiliza la conciencia de ser demasiado permisivos.
  • Diciendo “NO” y reafirmándonos en nuestra postura de control de la situación.

3. Analizando la situación. Si tenemos la calma y autocontrol necesarios para no responder por impulso, nos puede asaltar la duda de si la demanda es justa, si responde a una necesidad real o si forma parte de esa larga lista de necesidades creadas y alimentadas por nuestra sociedad consumista de la que todos -¡sálvese quien pueda!- somos más o menos esclavos.
Para hacer esta valoración, repasamos mentalmente cuando fue la última vez que se repitió la escena, qué uso se le dio a la adquisición, si el chico o la chica en cuestión, está respondiendo a sus responsabilidades académicas, de comportamiento, etc… y  sin olvidar un repaso a como está nuestra economía y las posibilidades reales de poderlo hacer. Después de todo esto, y según la evaluación final, hay quien se niega “en rotundo”, argumentando todas o parte de estas cuestiones.
Otros acceden tras momentos de dudas, con condescendencia y con la esperanza de que durante un tiempo el chaval quede satisfecho y les deje tranquilos. También puede ser que se considere justa la petición y se de con convicción y racionalidad.


Los hijos suelen reaccionar así:

Aceptación. En una minoría de casos. La reciben con más o menos enfado (lo cual es normal, y hemos de permitir: entrenamiento a la frustración).

Explosión. Protestas, reivindicaciones, pataletas, portazos, incluso  palabras mal sonantes, y en situaciones realmente preocupantes y patológicas, agresiones al mobiliario, a sí mismo o al progenitor. Este tipo de reacciones, se están dando cada vez con más frecuencia y  no se pueden dejar pasar sin poner límites claros y precisos. Es necesaria y aconsejable en estos casos, la ayuda de un   profesional.

Protesta suave. Intentan apelar a nuestra conciencia, comparando con lo dado a otro hermano, con la consabida frase: “todos mis amigos lo tienen”,  con las bondades de lo deseado, o quizás “aceptando” más o menos, de momento, nuestra decisión, para volver ¡al ataque! horas o días más tarde, en una insistente persistencia cuya finalidad es que más tarde o más temprano accedamos a sus deseos. En los dos últimos casos, hemos de ver claramente la intención de manipulación que se está ejerciendo sobre nosotros, para que de una u otra forma consintamos y el objeto de deseo sea por fin concedido.

¿Qué hacer?
Ante esta frecuente situación que nos produce más o menos estrés, nos preguntamos ¿qué podemos hacer para sentir que estamos actuando de forma justa y beneficiosa para todas las partes? En primer lugar, mantengamos la calma, pensemos al menos unos momentos sobre la demanda en cuestión, y si no tenemos clara la respuesta, digamos sencillamente que hemos de pensarlo.

Pensamientos que no deben condicionarnos:
  • "Debo dar a mi hijos lo que yo no tuve". Es la razón que ha echado a perder a muchos jóvenes, al sobrevalorar los medios materiales y no permitir el entrenamiento a la frustración.
  • "Tengo la culpa de que se comporte así". Porque somos padres separados, porque no marcha la relación de pareja, porque hemos "pagado" con ellos nuestras frustraciones o preocupaciones… En este caso, más vale ser sinceros y explicar el motivo de nuestro comportamiento, de una manera asequible para ellos, que camuflar nuestras emociones, produciendo confusión.
  • "Mi hijo/a no va a ser menos que sus amigos". Lo que debe guiarnos en su educación es su bienestar interior, el hacerlos crecer como personas. Eso es lo que les va ayudar en la vida, y lo que  hemos de intentar transmitir, comprendiendo la importancia que para él a su edad tienen estas cosas.


Añadamos a toda esta reflexión, que ha de haber un equilibrio. No seamos demasiado rígidos, ni demasiado blandos y procuremos tener un comportamiento consecuente con lo que decimos. Todo lo anterior debe ir acompañado de una comunicación adecuada, o también llamada "asertiva", basada en estas tres pautas:

  • Decir lo que pensamos, respetándonos a nosotros mismos y expresándolo con claridad y firmeza.
  • Ser respetuosos con el otro, respetando sus derechos y a su persona.
  • Utilizar un lenguaje, tono de voz, actitud corporal, que muestren que hemos escuchado, comprendido y decidido, así como elegir un buen momento para comunicarlo.

También es muy recomendable no lanzar largos discursos ni mezclar asuntos. Si hemos decidido decir "no", hagámoslo de forma segura, templada la voz, procurando que él o ella vea las razones y… mantengámoslo. De lo contrario, nuestro hijo aprenderá que es cuestión de insistir, "dar la lata" y más tarde o temprano, seremos conquistados, promocionando en ellos actitudes manipuladoras

No olvidemos que nosotros tendremos que poner límites que ellos mismos no pueden ponerse en este momento, pero que necesitan y valorarán.

Libro recomendado: “Padres e hijos, una relación” de Dr. Joan Corbella Roig.


sábado, 4 de julio de 2015

CON OTRAS GAFAS / El pueblo tecnológico que impactó a los americanos



Twitter quiere parecerse  a Jun. El títular del periódico 'El País' resumió así el resultado de la visita a Granada de Dick Costolo, consejero delegado de la red social, a la provincia andaluza. El ejecutivo estuvo presente en TAT Granada 2015, un evento internacional sobre Internet, y conoció de primera mano la implantación de la administración electrónica y la interacción con los ciudadanos en este pueblo de solo 3.500 habitantes. Tras el encuentro, Twitter y el prestigioso Massachussets Institute of Technology de Boston han seleccionado a este municipio como referente en el uso de Internet para la prestación de servicios públicos, eliminar las pesadas colas de espera, interactuar con los ciudadanos y agilizar la respuesta a incidencias. Ahora el reto norteamericano es extrapolar lo mucho y bueno que se está haciendo en Jun nada menos que a Chicago, Nueva York y Boston.
¿Pero que hacen los vecinos de Jun? A su alcalde, José Antonio Rodríguez Salas, le gusta decir que viven en la 'sociedad del minuto' y suele repetir este ejemplo: "Un día un vecino subió una foto de una farola rota a las 22.49 horas y al día siguiente el electricista publicó una foto de la farola arreglada".
Toda la oferta de e-administración o administración electrónica que hoy tenemos a nuestro alcance tiene mucho años de recorrido en Jun. Allí proclamaron el derecho de todos los ciudadanos a Internet antes que la ONU, ejecutaron ese compromiso y ya en 1995 tenían página web. Los vecinos disfrutan de fibra óptica antes que los habitantes de muchas ciudades.
Aunque el alcalde es crítico con los certificados digitales porque cree que no han triunfado en España, la web municipal los gestiona y además enlaza a los trámites online  de la Seguridad Social, Hacienda y otras administraciones. Para Rodríguez, un tuitero convencido con 25.000 seguidores, la inmediatez de la red del pajarito es la clave. Para abrirse a los vecinos e interactuar con ellos. "Si se retransmite todo, se acaba la corrupción", asegura convencido. La transparencia, de la que tanto se habla hoy en política, es un hábito en este Ayuntamiento que publica sus contratos de servicios en suministros en Twitter dejando a la vista de todos los resultados de su gestión de lo público. 
Accesibilidad, participación, interacción y transparecncia. Todo un ejemplo para municipios y administraciones en general. Muchos, aquí en Andalucía, deberían seguir su ejemplo. Como lo van a hacer en EE.UU.


Leer más:

Twitter quiere parecerse a Jun

El municipio granadino de Jun, elegido referente en el uso de Twitter en comunidad social



viernes, 3 de julio de 2015

4 artículos de salud emocional para leer en julio


Foto: El País

Se inicia el mes de julio y el Teléfono de la Esperanza hace una pausa en su intenso calendario de cursos, talleres y grupos de desarrollo personal. La ayuda psicológica gratuita a las personas en crisis no cesará un solo día. Nuestros orientadores seguirán ahí, al otro lado del teléfono, esperando sus llamadas para escucharles de forma activa, anónima y respetuosa y aportarle confianza en sus propias potencialidades para salir de los malos momentos.
Coincidiendo con los meses estivales, este blog acentúa la publicación de contenidos ofreciendo pistas para mejorar nuestra salud emocional en general. Un grupo de psicólogos y coordinadores aportarán sus recomendaciones para afrontar problemas muy comunes en las vidas ajetreadas que llevamos hoy día, las relaciones humanas y algunas crisis concretas que suelen producirse entre nuestros adolescentes y jóvenes. 

Estos son los artículos que publicaremos durante este mes:

7 de julio. 'Lo quiero aquí y ahora'. Esperanza Muñoz. Coordinadora en el Teléfono de la Esperanza

14 de julio. 'Cómo detectar las autolesiones'. Juan Faura. Psicólogo y enfermero

21 de julio. 'Cómo detectar si tu hijo tiene déficit de atención'. Victoria Souvirón. Psicóloga en el Teléfono de la Esperanza y periodista

28 de julio. 'Técnicas para recuperar la fuerza interior'. María Guerrero. Psicóloga en el Teléfono de la Esperanza de Murcia

Además, seguiremos publicando noticias sobre nuestras actividades y la sección fija 'Con otras gafas' que cada sábado intenta transmitir un mensaje positivo y esperanzador mediante una reflexión sobre una noticia de actualidad.



martes, 30 de junio de 2015

De la Facultad de Psicología al Teléfono de la Esperanza


Ana Manrique (en el centro) con los alumnos de prácticas de la Facultad de Psicología

Un grupo de 11 estudiantes de Psicología y un alumno de un máster han realizado durante el curso 2014-15 sus prácticas en el Teléfono de la Esperanza de MálagaDurante esa etapa, estuvieron coordinados por nuestra compañera Ana Manrique, que les ayudó a desarrollar la memoria del practicum y les acompañó a lo largo de este importante periodo en sesiones semanales.
Cuatro de ellos nos han transmitido sus experiencias y sensaciones, coincidiendo todos en la distancia que hay entre las enseñanzas académicas universitarias y la práctica de la Psicología en contacto con los pacientes. El enfoque humanista de los equipos de escucha, psicólogos, cursos y talleres de nuestra organización les ha llamado la atención positivamente. Lola, una de estas alumnas, cuenta que "en la facultad vemos mucha teoría y mucha terapia conductual y lo más humanista se trata de pasada. Aquí he aprendido viendo como el terapeuta trata a la gente con sus problemas reales". Esta chica ha participado desde el mes de octubre en los talleres de Bioenergética y Autoestima, en algunas sesiones del Taller de Duelo y estuvo en el stand de la Muestra del Voluntariado que instalamos en el Paseo del Parque de Málaga.
A Laura le resultó "enriquecedor" observar el trabajo de los orientadores cuando estos atendían a los llamantes al teléfono y valoró "la paciencia que tienen". "Se aprende mucho, no te imaginas que se les atiende de esa manera", señaló.
Juan participó en diversos procesos formativos y destaca lo que vivió en el Seminario de Relación de Ayuda. "Fue interesante ver como se dan las charlas y los contenidos. Aquí se trabaja la cuestión de forma diferente a la facultad, no se enfoca a la solución total, si no a tratar de tranquilizar a la persona en el momento".
Otra de las alumnas, también de nombre Laura, señala que "no conocía mucho del Teléfono de la Esperanza y la experiencia me ha encantado". Hizo los talleres de Bioenergética y Duelo y también participó en sesiones del grupo 'Entre Jóvenes'. "Asistí a la charla 'Alegría y felicidad' y a varias sesiones. Es muy positivo para los jóvenes porque rompen barreras comunicativas, se conocen y hacen cosas fuera. Aprenden cosas para la vida. Falta mucha promoción de lo que es esta actividad de los jóvenes".
Otro aspecto que destacaron los estudiantes de 4º de Psicología es la mezcla enriquecedora que se vive a diario entre los voluntarios del Teléfono de la Esperanza, unos profesionales de la Psicología y otros mujeres y hombres que no han estudiado esta disciplina, pero se han formado para escuchar a personas en crisis.
Como colofón, Ana Manrique, destaca e insiste, en la mirada humana que tienen que tener los profesionales al tratar con los pacientes porque "en los libros está todo, pero tienen qe saber que van dirigidos a las personas y cada una es diferente. Los enfoques son también diferentesy encasillar es una equivocación porque no todos responden a las mismas técnicas".
Varios de los integrantes de esta promoción Practicum 2014-15 continuarán colaborando con el teléfono y quieren poner en marcha un programa de intervención en adolescentes para prevenir los malos tratos.

sábado, 27 de junio de 2015

CON OTRAS GAFAS / Premio a una mujer que escucha


Foto: Sergio  Barrenecha / Agencia Efe

La escucha de las personas es una destreza que tienen pocos y que se hace muy valiosa en una sociedad hiperconectada en la que sustituimos la conversación clara y bidireccional por múltiples conversaciones o meros intercambios de palabras sueltas en diversos canales. Desde que Serafín Madrid tuvo la genial idea de atender a través del teléfono a las personas con problemas en 1971 hasta hoy, miles de voluntarios de esta organización han escuchado con respeto y confianza a todos los que marcan este teléfono de atención en crisis. Un teléfono pionero que ha inspirado a otros para atender a menores, mayores, mujeres maltratadas y afectados por diferentes enfermedades. Una de ellas es la del cáncer. La Asociación Española Contra el Cáncer cuenta con su teléfono de atención Infocáncer. Una de sus voluntarias, la alicantina afincada en Madrid, Amelia Carreras, ha sido noticia porque ha recibido de manos del Rey Felipe VI la Orden del Mérito Civil junto a otro 37 ciudadanos anónimos por su conducta ejemplar. Amelia es una mujer muy especial. Superó un feroz cáncer de pulmón y lleva quince años colaborando como orientadora en el Teléfono de la Esperanza, donde adquirió su destreza para escuchar con empatía a los que sufren. Todo un bagaje para afrontar su día a día a la escucha de las incertidumbres y angustias de los enfermos de cáncer. Amelia confiesa que se quedó "a cuadros" cuando la llamaron para comunicarle este reconocimiento. Compartió cita con 37 personas "que hacéis grande a España", según palabras del Rey. Allí estaban abogados, médicos, ingenieros, científicos, arquitectos, académicos, agricultores, ganaderos, cooperantes, inmigrantes, emigrantes, un músico y un policía local. Una muestra de como los valores solidarios cristalizan en los más generosos de esta sociedad. Enhorabuena a Amelia y a todos. 

Leer más:

La alicantina Amelia Carreras recibe la Orden del Mérito Civil del Rey

viernes, 26 de junio de 2015

Lecturas de verano en nuestro taller



Un grupo de voluntarios y amigos del Teléfono de la Esperanza se reunió ayer en nuevo encuentro de nuestro Taller de Lectura que arrancó el pasado mes de abril. Bajo el título 'Sol quieto', Ana M. Villena, profesora de Literatura, introdujo a los presentes en el mundo literario que el verano ha inspirado a los seres humanos a lo largo de la historia. Mitos, leyendas y fábulas en torno a la imagen cálida y sesteante del verano en las diferentes culturas. Una apuesta sugerente para los meses que se avecinan. ¿Quién no se ha tumbado al sol en la playa o una piscina con un buen libro en las manos? ¿Quién no ha disfrutado de los viajes de la imaginación bajo la calma estival?
El taller sigue su curso con nuevas sesiones, cuyas fechas tienes aquí abajo, al final de esta entrada al blog. Mientras tanto, si quieres conoces más de la actividad que se desarrolla, puedes entrar en el blog del Taller de Lectura del Teléfono de la Esperanza.
Si te gusta disfrutar de la lectura y compartir tus sensaciones y experiencias con otras personas, te esperamos el 26 de julio a las 11.30h en el Teléfono de la Esperanza.


martes, 23 de junio de 2015

Jóvenes que crecen juntos como personas



Los chavales del grupo 'Entre Jóvenes' vivieron una tarde de encuentro y convivencia para cerrar el curso 2014-15. A lo largo de los meses han trabajado y aprendido mucho sobre como superar la timidez, mejorar su autoestima y confianza, habilidades sociales y se han adentrado en el mundo de la inteligencia emocional. Además de las charlas y dinámicas de grupo han compartido salidas y visitas a distintos lugares. Han vivido el ambiente de Málaga en Navidad, Carnaval y Semana Santa, entre otras actividades.
Jorge, uno de los participantes, nos cuenta que "suelo ser muy tímido, pero aquí me suelto. Cuando se expone un tema, todos opinamos y podemos ver que hay muchas posibilidades y amplios matices".
Gloria, otra de las integrantes de este grupo juvenil, recuerda con agrado lo que aprendió de inteligencia emocional, estar junto a los voluntarios de acogida y el concierto de Mr Popper al que asistieron en la Plaza de Toros de Málaga.


Juanma, que se ocupa de gestionar la página en Facebook del grupo, se muestra satisfecho con el trabajo sobre las emociones y las charlas y dinámicas de grupo. También recuerda con agrado una visita al Castillo de Gibralfaro.
El grupo se ha formado y asentado gracias al tiempo que regalan para dedicar a los jóvenes Esperanza, Merche, Lola, Carmen y José. Este último, orientador, nos explica que "el grupo es pequeño, pero estable y veo con gran satisfacción con más facilidad para expresarse y expresar sus deseos".


El Teléfono de la Esperanza mantiene este grupo específico dedicado a la salud emocional de los jóvenes abierto a toda la juventud malagueña. De cara a la próxima temporada, pueden participar en el grupo todos los chavales que desean aprender a conocerse, hacer amigos y divertirse juntos. Como dice Rocío, "lo bueno de esto es que conocemos gente de nuestra edad, gente buena, con la que salimos y aprendemos a crecer como persona".

sábado, 20 de junio de 2015

CON OTRAS GAFAS / 12 mandamientos para salvar el planeta

Ambientalistas filipinos agradecen al papa Francisco la encíclica. Foto: AP

El papa Francisco ha vuelto a dar en la diana. El contenido de su encíclica 'Laudato si' sobre el medio ambiente impacta en creyentes y no creyentes. La preocupación por los cambios negativos que el calentamiento del planeta ha generado y la certeza de que los recursos energéticos e hídricos son limitados ha introducido la cuestión en las agendas de los gobiernos, grandes empresas y líderes sociales. En este último flanco entra el papa Francisco con su mensaje dirigido al mundo, pero muy especialmente a un puñado de personas que lideran el poder político y financiero que tienen este año una larga lista de reuniones y cumbres relacionadas con el clima y el medio ambiente.
Francisco apuesta por una espiritualidad ecológica que sirve de base para un cambio de valores dirigidos a redefinir la idea de progreso y colocar en el centro de la preocupación por el medio ambiente la lucha contra la pobreza.
Así, el pontífice, recorre uno a uno lo que algunos periódicos han llamado los mandamientos del medio ambiente y el cambio climático:

1) Desarrollo. Integrar la justicia en el debate sobre el medio ambiente.

2) Cambio climático. Frenar las emisiones de gases contaminantes, no dejar el agua en manos del mercado y proteger los pulmones de Congo y Amazonas.

3) Energía. Sustituir progresivamente el consumo de energía procedente de combustibles fósiles por el impulso a las renovables.

4) Cumbres del clima. Dejar el sometimiento a la tecnología y los intereses económicos para que los logros sean mayores.

5) Natalidad. Culpar al aumento de la población y no al consumismo extremo es una forma de no enfrentarse al problema.

6) Deuda externa. Sirve para controlar a los países pobres, pero estos siguen alimentando el desarrollo de los países ricos a costa de su presente y futuro.

7) Contra el sistema financiero. Los poderes financieros siguen justificando el sistema actual, en el que prevalece la especulación y la búsqueda de la rentabilidad financiera.

8) Ciencia poderosa. Es un producto maravilloso de la creatividad humana, pero damos a quienes tienen el conocimiento y, sobre todo la financiación, un dominio impresionante sobre toda la raza humana. La financiación ahoga la economía real. No hemos aprendido las lecciones de la crisis económica.

9) Decrecimiento. Nadie quiere volver a la época de las cuevas, pero es esencial ralentizar la marcha. Hay que aceptar un cierto decrecimiento de algunas partes del mundo y proporcionar los recursos necesarios en otras partes.

10) Vida. La lucha por los animales y las plantas debe ir unida a la lucha por los seres humanos. A menudo se reclaman límites a la ciencia para defender la integridad del medio ambiente, pero se justifica que se ultrapasen los límites a los experimentos con embriones humanos.

11) Transgénicos y oligopolios. Es difícil de opinar en general porque la naturaleza produce mutaciones genéticas y los cereales transgénicos han ayudado en algunos lugares del mundo. Los aspectos negativos son la concentración de las tierras y los oligopolios en la producción de semillas.

12) Educación y valores. La conciencia de la crisis cultural y ecológica debe traducirse en nuevos hábitos. Estamos ante un desafío educativo.


Ler más: 
Los mandamientos ambientales del papa Francisco


Encíclica 'Laudato si' sobre medio ambiente y cambio climático del papa Francisco


Todos los posts dedicados al medio ambiente en este blog

miércoles, 17 de junio de 2015

'Entre Jóvenes' cierra el curso 2014-15 hablando de inteligencia y emociones



El grupo 'Entre Jóvenes Málaga' tendrá el viernes 19 de junio a las 18.30h su última sesión del curso 2004-15. LINTELIGENCIA DE LAS EMOCIONES o INTELIGENCIA EMOCIONAL será el tema a abordar. Los participantes ya han dedicado otras reuniones a esta temática que tanto les puede aportar para desenvolverse en la vida diaria. Posteriormente, celebrarán el fin de un curso que empezó en el mes de octubre.

La cita es en la sede del Teléfono de la Esperanza (Calle Hurtado de Mendoza 3).

¿Quieres sabes más sobre 'Entre Jóvenes'?

sábado, 13 de junio de 2015

CON OTRAS GAFAS / Lluvia de estrellas en Los Asperones


Vista parcial de la barriada Los Asperones Foto: La Opinión de Málaga

Muchos adolescentes malagueños han celebrado hace unos días su graduación del Bachillerato, la puerta que les abre el acceso a la Universidad. Mientras tanto, en un barrio lejano para la mayoría y olvidado de casi todos, se inauguraba un mosaico con los nombres de los 26 adultos que han conseguido acabar la Enseñanza Secundaria Obligatoria. Es el Mural de las Estrellas del colegio 'María de la O' en la barriada Los Asperones, un poblado "provisional" de viviendas públicas levantado en 1987 para alojar a familias chabolistas y desalojadas de viejos corralones de los barrios de Málaga que aún sigue en pie.
Las administraciones abandonaron el barrio, faltaba la luz y el saneamiento en las calles y los niños de la guardería convivían con un vertedero poblado de ratas a unos 50 metros. Dos bebés murieron por problemas respiratorios en 1990. La droga hizo estragos en los años 80, 90 y hasta bien entrada la primera década del siglo XXI. La crisis económica frenó en seco por falta de recursos económicos un plan de actuación de la Junta y el Ayuntamiento en la población del gheto para promover su formación, empleo y socialización con el resto de los malagueños hasta integrarlos en viviendas en diferentes barriadas. Pero mientras cesaba la lenta e indecisa actuación administrativa, nacía, se asentaba y crecía la flor de la solidaridad en el lodazal del abandono. Chavales del barrio lograban avanzar en sus estudios y crecía el número de adultos que conseguía un puesto de trabajo dejando la miserable recogida de chatarra. Los Asperones empezaron a abonarse a la esperanza. La labor de identificación, censo de la población, atención, acogida y formación ejecutada por un puñado de profesionales y voluntarios de Cáritas y Misioneros de la Esperanza fue la semilla. Esta creció. Y empezó a dar frutos en un entorno hostil en el que los padres creían que el colegio "no servía para nada" y algunos no vacunaban a sus hijos porque las jeringuillas eran instrumentos malditos que habían segado las vidas de padres, hermanos o tíos. 
Esta semana los 26 de Los Asperones han sido noticia. Chamara, Rocío, El Chere....y otros muchos lo consiguieron. Tienen el título de la ESO, algunos de ellos a los 24 años. Transmiten satisfacción por su esfuerzo personal y planifican un futuro autosuficiente estudiando ciclos de Formación Profesional o carreras universitarias. Otros dos están ya cursando Bachillerato. El barrio y los voluntarios los miran con ternura y orgullo. El camino de la esperanza empieza a dar frutos. Hoy en Los Asperones hay padres que trabajan -aunque muchos prefieren evitar decir donde viven por el pesado estigma de barrio marginal- y jóvenes que construyen su futuro. Enhorabuena a todos estos hijos del olvido por tomar en sus manos las riendas de sus vidas. Ellos son las estrellas que iluminan a vecinos y familiares.

Lee aquí:
Hasta alcanzar las estrellas

25 años de provisionalidad y rechazo social 

viernes, 12 de junio de 2015

80 voluntarios se forman en la gestión de grupos de autoayuda




La atención en crisis y la promoción de la salud emocional a través de cursos, talleres y grupos terapeúticos es una de las áreas más importantes del trabajo desarrollado por el Teléfono de la Esperanza. El pasado año, más de 15.000 personas participaron en las diversas actividades grupales desarrolladas por toda España.

Con el objetivo de reforzar este área, cada año, el Teléfono de la Esperanza organiza, a nivel nacional,  espacios formativos para sus voluntarios, donde adquieran las habilidades básicas para abordar esta apasionante tarea de gestionar talleres y grupos de autoayuda.

El pasado mes de mayo, más de ochenta voluntari@s se reunieron en Villagarcía de Campos (Valladolid), bajo la dirección de Juan Sánchez, presidente de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza y del teléfono en Málaga, y María Guerrero,  psicóloga en el centro de Murcia, para continuar con su formación en la gestión grupal. Con alegría y una gran dosis de entusiasmo, voluntarios de Salamanca, Valladoilid, Palencia, Cantabria, La Rioja, Vizcaya, Madrid , León, Cáceres y Zamora se dieron cita los días 8, 9 y 10 de Mayo para consolidar sus habilidades y conocimientos en torno a la animación de grupos de autoayuda y promoción de la salud mental
El curso se complementó con una visita a la Colegiata de San Luis, de Villagarcía de Campos.
Los voluntarios y voluntarias son el activo más valioso de nuestra asociación y su formación un objetivo prioritario para seguir ofertando a la sociedad española, especialmente a aquellos que más sufren, un servicio de calidad.

El Teléfono de la Esperanza agradece la hospitalidad de los jesuitas de Villagarcía de Campos que nos ofrecieron unas estupendas instalaciones, en un entorno natural privilegiado, donde encontramos un espacio idóneo para la reflexión y la convivencia. Debemos, también, agradecer al Teléfono de la Esperanza de Salamanca, y especialmente a su presidente, Alfredo Gracía, por la excelente organización del encuentro.

miércoles, 10 de junio de 2015

Aprender a ayudar a las personas que se autolesionan



La oferta de formación en salud emocional y atención a la personas en crisis del Teléfono de la Esperanza se actualiza permanentemente. En Málaga, este mes de junio arranca una nueva experiencia; la impartición de un taller para ayudar a las personas que se autolesionan, un fenómeno que está muy extendido hoy día aunque no es muy conocido públicamente.
Juan Faura es enfermero y estudiante del último año de Psicología. En el presente curso 2014-15 ha hecho sus prácticas en el Teléfono de la Esperanza. Lleva tiempo investigando y trabajando en el mundo de las autolesiones y comenta que la prevalencia entre los adolescentes y jóvenes es muy alta hoy día. El resultado es cortes, golpes y quemaduras.
El próximo viernes 26 de junio enseñará los orientadores y psicólogos del teléfono y a toda persona interesada en esta cuestión como abordarla a la hora de ayudar a las personas que se autolesionan. "Lo primero es definir que es la autolesión, el perfil de la persona, como se da y distinguirla de otros conceptos parecidos, pero distintos", asegura. 
Durante el taller se enseñará como debe ayudar un agente de ayuda, que debe hacer y que no debe hacer, ya que también hay formas de actuar que pueden dañar al afectado. Por último, Faura nos habla de "contención emocional" para evitar el contagio, teniendo en cuenta que se trata de una acción de la persona que se contagia "como se puede contagiar la anorexia o fumar".

Inscripciones: 952/652651 (de 10 a 14 horas) y rellenando el formulario

Para conocer más sobre las autolesiones, podéis acceder a la página Autolesión, que recoge información de países de habla hispana sobre este problema. En ella hay una guía, informes y acceso a una gran cantidad de recursos.

sábado, 6 de junio de 2015

CON OTRAS GAFAS / Premio merecido a la entereza y el coraje




Yasmina Resurreción es nuestra protagonista esta semana. Se trata de una joven de Mijas estudiante de 3º de Publicidad y Relaciones Públicas que ha visto que cuando está a punto de acabar el curso le han denegado la beca pese a la dura situación económica de su familia con su padre desempleado y su madre vendiendo en un mercadillo. El 29 de mayo, Yasmina publicó un vídeo en Youtube cargado de razones y sensatez y alimentado por la impotencia de ver como se le negaba la decisiva ayuda económica de la beca para poder abonar la matrícula de 850 euros aunque tiene una media de 8,5 en la carrera y el pasado mes de marzo, su familia recibió una orden judicial de ejecución hipotecaria que los puede dejar sin vivienda en poco tiempo.
La entereza, el coraje y el tiempo que está dedicando a luchar por su causa, que también es la de otros jóvenes afectados por situaciones similares, le ha granjeado la atención de los medios de comunicación. También la de los responsables de la empresa malagueña Mi Colchón, que sensibilizados por su situación, le han ofrecido un contrato de trabajo en su departamento de Publicidad.
Yasmina es un ejemplo para muchos jóvenes porque no se ha bloqueado ante la injusta situación en la que le ha dejado el entramado administrativo. Ha luchado por si misma y su familia, ha denunciado y puesto cara a un problema, el de las trabas y recortes a las becas universitarias, que a menudo se describe con cifras frías. Detrás hay mucha gente sufriendo. Yasmina está luchando por todos ellos. 

Lee aquí:
Yasmina recibe un oferta de trabajo en un departamento de publicidad de una empresa

jueves, 4 de junio de 2015

Convivencia de primavera en Colichet



La gran familia del Teléfono de la Esperanza vivió el sábado 30 de mayo su día de encuentro anual. Como cada año en primavera, nos reunimos en torno a una paella en la finca Colichet, de Churriana, gracias a la generosidad de Cáritas Diócesana de Málaga, entidad que gestiona en ese lugar la residencia de ancianos 'El Buen Samaritano' y un centro de acogida para enfermos de SIDA.
Estuvimos en Colichet alrededor de 50 personas, entre orientadores, psicólogos, voluntarios de acogida y administración, familiares y personas que han participado recientemente en nuestros cursos.


Sergio Ferrero agradeció a los presentes su asistencia y felicitó a Rafael por la paella que elaboró para todos, tomándole él revelo a él, que la hizo los años anteriores.
Después de la comida y la charla, degustamos las tartas y pasteles llevados por muchas personas y llegó el momento de Julia Menéndez, soprano, que se ha convertido en una colaboradora habitual cantando para nosotros en las galas benéficas y encuentros de voluntarios. Se mostró agradecida de la invitación a estar con los voluntarios "en este ambiente familiar y de cariño bajo esta pérgola maravillosa".


                                     

A continuación se hizo el silencio y pudimos disfrutar de la voz de Julia. Interpretó una pieza de la ópera 'Nabucco' con una adaptación muy personal con el 'Magníficat' de la Virgen María. También 'La Vie in Rose' y 'No llores por mi Argentina'.
Luego le tocó el turno a Esperanza Muñoz que tomó su guitarra y, acompañada por los jóvenes de 'Entre Jóvenes', nos regaló su repertorio de canciones esperanzadoras como 'Adelante', 'Abriendo puertas' y el ya clásico 'Color esperanza', de Diego Torres.
Fue una jornada de convivencia bajo la sombra del gran emparrado de Colichet que cada años nos acoge en primavera.


Álbum de fotos en Facebook: página Teléfono de la Esperanza de Málaga



martes, 2 de junio de 2015

Charlas sobre el sentido de la vida y sanación en el grupo 'Entre Amigos'




El grupo 'Entre Amigos' se reúne los días 6 y 20 de junio en las dos últimas sesiones del curso 2014-15. Las actividades previstas son las siguientes: 

6 de junio: Charla de Enrique Romero "¿Qué significa ser humano? Como darle sentido a tu vida".

20 de junio: Charla de Antonio Badillo "Autoconocimiento y Sanación: supera tus dificultades a través del conocimiento de tu personalidad".
 
Comenzaremos a las seis y media de la tarde los dos días.
 
El día 20, después de la charla, celebraremos la fiesta de fin de temporada. Las actividades serán la cena especial con platos aportados por los asistentes, clases de bailes latinos y varias animaciones y actividades lúdicas.