Hemos abierto las inscripciones para un nuevo Taller 'Autoestima'. Nieves Padilla comenzará a impartirlo el miércoles 9 de febrero a las seis y media de la tarde y se prolongará durante ocho sesiones semanales. Se trata de un taller dirigido a todo tipo de personas que deseen mejorar su nivel de aceptación de si mismas sin que sea necesario estar atravesando una etapa de crisis en sus vidas.
Las inscripciones se hacen en este teléfono: 952 652651
¿Qué es la autoestima?
Es un sentimiento de capacidad y valía personal. Tener una buena autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, esto es, capaz y valioso por si mismo.
¿Cuáles son los objetivos del taller?
Aprender a valorarse reconociendo y aceptando nuestras cualidades
Aceptar las limitaciones o la capacidad de mejorarlas o cambiarlas
Aumentar la seguridad y confianza en uno mismo
Promover la capacidad personal para afrontar situaciones cotidianas
Incrementar las habilidades de comunicación verbal, expresión adecuada de emociones, saber decir NO ... para conseguir una mayor satisfacción en las relaciones personales
Nuestros voluntarios tienen mucha experiencia en escuchar a las personas y ayudarles a mejorar su autoestima y confianza. Te recomendamos este artículo de José Portillo:
La falsa autoestima, una máscara que oculta debilidades
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