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| Foto: http://www.reinventhadas.com/reflexiones-de-verano/ |
Llegó el verano y la actividad en el Teléfono
de la Esperanza se ralentiza. Nuestros talleres y cursos para promover
la salud emocional se interrumpen hasta septiembre, mes en el que volveremos a
ofrecer un interesante calendario de actividades.
'El tiempo de la esperanza', el blog del
Teléfono de la Esperanza, sigue abierto durante el periodo estival, pero adapta
sus contenidos al nuevo periodo. Es un tiempo para descansar, tener más
espacios para la familia y amigos y para uno mismo. El ocio y la diversión nos
invitan a fluir, a vivir la vida y abren también espacios donde caben la
reflexión y el crecimiento personal.
Como en los veranos anteriores, nuestros
voluntarios traerán aquí recomendaciones para conocernos mejor, vivir más
equilibradamente y abordar situaciones duras en nuestras vidas.
El calendario para el mes de julio será el
siguiente:
5 de julio: 'Educar adolescentes en
verano'.
Remedios Gámez Peláez, coordinadora del curso 'Educadores
hoy', nos ofrece pistas para la convivencia en familias con adolescentes
durante las vacaciones. Es necesario apoyar a los hijos y comprenderlos, pero
no vivir las mismas emociones que viven ellos. Hay que buscar tiempos para la
observación y la reflexión y así poder darles apoyo y referencias para crecer como
personas en sus vidas.
12 de julio: 'La felicidad como camino de
vida'.
El orientador José Portillo presenta
una sugerente propuesta para ir descubriendo la felicidad en nuestras vidas
como aceptación y camino de descubrimiento propio, sin ataduras a los deseos ni
nocivos apegos en las relaciones personales.
19 de julio. 'Dependencia emocional'.
Juan
Manuel Martín, psicólogo en el Teléfono de la Esperanza,
escribe sobre la dependencia emocional, un problema muy común hoy día en las
consultas de los psicólogos. Afecta a las personas que dependen de forma total
de su pareja sentimental, incluso aunque sufran al lado de ellas o sean
maltratadas. Juan Manuel nos dará cinco estrategias clave para afrontar y
superar esa tendencia tan negativa.
26 de julio. 'La tristeza. Que es y como
superarla'.
Carlos López, coordinador en varios cursos y talleres de
nuestra asociación, ahonda en la raíz de un sentimiento tan humano como es la
tristeza analizando su origen y función adaptativa en los acontecimientos de la
vida, para luego ofertar un camino liberador a través de la aceptación y
el amor como energía que nos da propósito y sentido a nuestras vidas.
Ya estamos preparando nuevos artículos
para publicar en agosto.
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