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| Foto: www.lamenteesmaravillosa.com |
Rosa Morales
Voluntaria del Teléfono de la Esperanza
La
ley del espejo afirma:
1.
El mundo exterior actúa como un espejo para nosotros.
2. Lo que ese espejo refleja es nuestra propia luz y nuestra propia
sombra, es decir, nuestro mundo interior.
Cuando
llegas a entender y a interiorizar esta ley, automáticamente se
transforma tu forma de ver la vida, Te das cuenta de que no eres
víctima de nada, ni de nadie, sólo de tí mismo, Que la causa de
todo aquello que experimentas y aquello que los demás te muestran
está en tí.
Entiendes
que lo que nos molesta de los demás es algo nuestro que no estamos
viendo o que no queremos ver, Que los demás sólo te reflejan
aquello que tu has de sanar, permitir o liberar en ti. Y cuando lo
haces, cuando sanas tu interior, como por arte de magia tu espejo
empieza a reflejarte otra realidad distinta, No sólo tu te has
transformado, tu mundo exterior tambien se transforma.
Cómo
usar en tu vida la Ley del Espejo
Haz
el siguiente ejercicio: Cuando haya algo de otra persona que te
enciende, algo que te produce rechazo o rabia, algo que te gustaría
cambiar, imagina que pones un espejo delante de ti, y pregúntate
"qué está reflejando este espejo de mi?".
Lo
que te va a reflejar es una de estas 4 situaciones:
Situación
nº 1.
El espejo te refleja Similitud.
Es
decir, eso que te molesta del exterior , es un reflejo de partes que
te molestan de ti mismo, es un reflejo de una parte de ti que no
quieres ver, En este caso necesitas trabajar sobre ello y sanarlo.
Situación nº 2. El espejo te refleja El lado opuesto de ti.
El
espejo te está mostrando algo opuesto a lo que tu eres y por eso no
lo soportas en los demás. Ejemplo. Si eres muy ordenado, no soportas
que sean muy desordenados. Lo que te está reflejando tu espejo es
que te estás situando en un extremo de la vida, El exterior te
muestra que ningún extremo es bueno y que sólo en el centro
encontramos el equilibrio. Tu trabajo consistirá en la búsqueda de
ese equilibrio.
Situación
nº 3. El espejo te refleja Lo que tú haces a terceras
personas o a ti mismo.
El espejo te está reflejando, algo que te
están haciendo a ti y que tu no haces a esa persona. Ejemplo. Es
posible que en tu trabajo un compañero se esté aprovechando de ti,
piensas que es injusto porque tu no estás haciendo lo mismo con él,
Pero quizás estás haciendo eso a otras personas de tu entorno o a
ti mismo.
En
este caso, se trata de tomar conciencia de eso que estás haciendo a
otras personas o a ti mismo y transformarlo y así dejará de
reflejarse en tu vida.
Situación
nº 4. El espejo te refleja Tus espectativas con alguien
que idealizas. Lo que te molesta del otro es que no sea como tu
lo tienen idealizado, quieres que esa persona sea como tu quieres
que sea y no como es en realidad, e intentas controlarla y cambiarla
. En este caso, tu aprendizaje pasa por aceptar la realidad tal como
es, Dejar de controlar y dejar de querer cambiar a las personas y
aceptarlas tal y como son, no como te gustaría a ti que fueran.
Según
el psicólogo y psiquiatra Carl G. Jung no podemos ser seres sanos y
plenos, a menos que veamos y reconozcamos nuestra sombra. Y nuestra
sombra constantemente nos la reflejan los demas, cuando nos
relacionamos con ellos. Por eso lo que nos reflejan los demas nos
ayuda a conocernos y a sanarnos.
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