miércoles, 21 de enero de 2015

5 videos de Juan Sánchez para mejorar la autoestima y salud emocional




Durante una larga etapa en los años 2011 y 2012, Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza de Málaga, participó en un espacio en el que ofrecía recomendaciones de salud emocional en la televisión local Málaga TV. La comunicadora Menchu Valcarce y él mantuvieron semanalmente un diálogo distendido sobre numerosas cuestiones que nos interesan a todos para mejorar nuestras relaciones, autoestima y en general el equilibrio de las emociones y el bienestar. 

Hoy en este post, recuperamos para todos vosotros cinco de esas tertulias con temas muy interesantes y actuales.

Claves para un amor sano


Cómo superar la decepción y la frustración

Cómo tener una buena autoestima


Cómo reforzar nuestra voluntad

Cómo evitar la dependencia emocional

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