Las relaciones entre los seres humanos están salpicadas de roces, tensiones o conflictos. A veces la situación llega a ser insostenible y dejamos de hablarnos con una compañera, amigo, familiar o pareja. Entonces expresamos nuestra rabia, rencor o dolor con frases del tipo "no le vuelvo a dirigir la palabra" u "olvido, pero no perdono". En ese escenario, el perdón se nos antoja como una cesión o pérdida de derechos que no podemos permitirnos.
Sin embargo, el perdón por el daño que nos han hecho otros e incluso hacia nuestros comportamientos negativos ofrece una importante liberación si somos capaces de llevarlo a cabo. José Portillo lo explicó con claridad en 'El perdón, una decisión que libera del sufrimiento'.
El próximo 18 de septiembre, Portillo comenzará a impartir el Taller 'El Perdón' que tendrá una duración de ocho sesiones semanales
Descripción del taller
- Sientes rencor y resentimiento hacia la persona que te ha causado daño
- Te cuesta trabajo eliminar el dolor e integrar esas situaciones lesivas para ti
- Crees que perdonar es justificar o aceptar comportamientos improcedentes de otras personas
- Crees que puedes perdonar, pero no olvidar
- No sabes como perdonarte a ti mismo comportamientos negativos
- Piensas que si perdonas estás perdiendo derechos
- Identificar los sentimientos de rencor, rabia o dolor que puedes tener hacia otras personas, transformarlos y desprenderte del dolor
- Aceptar y entender que tanto los demás como tu mismo, podéis equivocaros y cometer errores
- Restaurar los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos positivos hacia la parte infractora, recuperar tu equilibrio y bienestar interior
Taller 'El Perdón'
Inicio: 18 de septiembre
Duración: 8 sesiones semanales. Lunes de 18.3h a 20h
Última sesión: 6 de noviembre
Coordina: José Portillo
Inscripciones: 952 65 26 51
https://acortar.link/cG6gwY
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