La crisis sanitaria ha generalizado la sensación de que nuestras vidas han cambiado y hay que adaptarse a la nueva situación en un contexto en el que no está nada claro cuando se habrá superado totalmente la pandemia. Lo que si está claro es que nuevas rutinas han entrado en nuestro día a día y todo funciona de una forma más lenta. "Esto no es lo que yo había previsto para este verano", podemos pensar, pero la realidad es tozuda y es necesario ser flexibles con nosotros mismos para mantener un buen equilibrio mental.
Después del agradecimiento a la gran labor realizada por los que han estado en primera línea, sanitarios, miembros de las Fuerzas de Seguridad, militares y trabajadores de los servicios esenciales, la sociedad comienza a asimilar que en la llamada oficialmente nueva normalidad son importantes los servicios de ayuda psicológica y emocional.
Koro Cantabrana es una periodista navarra que lleva muchos años dedicada a impartir formación en desarrollo personal de forma presencial. Durante el estado de alarma tuvo que adaptarse a la nueva realidad. En el aspecto familiar se amoldó a tener que vivir confinada con su marido e hijo viviendo fuera y en el profesional transformó sus sesiones de ayuda presenciales en digitales. Ha impartido webinarios (seminarios online) sobre desarrollo personal y aspectos concretos como las creencias limitantes. Escribió una serie de artículos sobre estas temáticas y después de que sus lectores le pidieran que profundizara, decidió escribir un libro ya en la actual fase de reapertura económica e incertidumbre por los rebrotres del coronavirus.
El libro se llama 'Tu nueva a-normalidad. 5 pasos para salir con fuerza del coronavirus' y la periodista pamplonesa ha decidido dedicar el 50% de las ventas al Teléfono de la Esperanza. Koro Kantabrana ha explicado que "faltaba un apoyo a los que se dedican a temas emocionales o psicológicos" recordando que las llamadas atendidas en el Teléfono de la Esperanza se incrementaron un 30% en Navarra y un 40% en general en los diferentes centros. El libro está disponible en formato papel y digital en plataformas como Amazon.
Bienvenida sea esta iniciativa que pone un granito de arena para afrontar los gastos de nuestra organización y hace visible la necesidad de apoyar y reforzar los servicios de apoyo psicológico a la población.
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'Tu nueva a-normalidad. 5 pasos para salir con fuerza del coronavirus'
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