Cómo superar la ruptura sentimental

Uno de los hechos más estresante en la vida de una persona es la separación afectiva. La ruptura de una relación desestabiliza y, en mucho casos puede llegar a ser traumática afectando a las emociones, sentimientos y la vida diaria. Cómo superar la ruptura sentimental es la gran pregunta que se hacen los que se enfrentan a esa circunstancia vital. El Teléfono de la Esperanza pone en marcha en marzo un taller en el que las personas que han vivido una separación pueden compartir experiencias y aprender a gestionar de forma saludable la nueva etapa que han iniciado en sus vidas.

Fecha de inicio:       25 marzo 2015

Horario:                                19:30H

Nº Sesiones:                                12

Lugar: Sede de Teléfono, C/Hurtado de Mendoza,3

Coordinadora: Esperanza Muñoz

Los objetivos del taller son:

• Conocer y analizar los propios vínculos afectivos

• Facilitar la expresión de sentimientos y pensamientos que surgen tras la ruptura afectiva

• Integrar la separación y elaborar adecuadamente el proceso de pérdida

Sus principales contenidos son:

• Etapas de la separación afectiva

• Las relaciones de dependencia

• Creencias, expectativas y mitos sobre la separación afectiva

• Perdonar y olvidar

• El duelo

• El amor

El taller se compone de 12 reuniones de hora y media con una periodicidad semanal.




LAS INSRIPCIONES SE PUEDEN HACER LLAMANDO  AL TELÉFONO 952/652651

O RELLENANDO EL FORMULARIO QUE HAY EN ESTE ENLACE