jueves, 19 de octubre de 2017

Loli Donate aborda el sentimiento de culpabilidad en la reunión de este sábado del programa ´Entre Amigos'


Foto:www.depsicologa.com


El próximo sábado el programa 'Entre Amigos' volverá a congregar en el Teléfono de la Esperanza a decenas de personas participantes habituales en esta actividad que se lleva a cabo los primer y tercer sábado de cada mes y en la que se aborda una cuestión relacionada con los sentimientos, las emociones y la  salud  emocional en general. En esta ocasión, Loli Donate hablará sobre el sentimiento de culpabilidad en las personas.


“ENTRE AMIGOS” PRÓXIMA REUNIÓN.
21 de Octubre. 18.45-22 h 
DÓNDE Sede del Teléfono de la Esperanza.
C/ Hurtado de Mendoza, nº 3. 29012 Málaga.

TEMA “LA CULPABILIDAD”.
Ponente: Loli Donate

INFORMACIÓN EN:
www.eltiempodelaesperanza.blogspot.com www.telefonodelaesperanza.org/malaga

EVENTO PARA TODAS LAS EDADES.
(MAYORES DE 18 AÑOS)

REUNIONES.
1º Y 3º SÁBADO DE CADA MES. 2017: 16 de septiembre. 7 y 21 de octubre. 4 y 18 de noviembre. 2 y 16 de diciembre.

EN CADA REUNIÓN: Se expone un tema. Se trabaja en grupos. Se termina con un pequeño ágape, para el que los asistentes pueden llevar bebida y plato para compartir.

COORDINADORES: Esperanza Muñoz, Rosa del Moral Loli Donate, Lola Vilches y Carmen Ortega.

REUNIONES ABIERTAS: Pueden venir cualquier día.




martes, 17 de octubre de 2017

La revista 'A Vivir' aborda el culto a una imagen vacía, la obsesión por verse guap@s


Foto: www.psicoactiva.com

El culto a una imagen vacía, a estar guap@s, las apariencias por encima de todo es el asunto que aborda la revista ‘A vivir’, editada por el Teléfono de la Esperanza en el tercer trimestre de 2017.
En la era de las tecnologías y redes sociales, la tendencia irresistible para muchos es poner lo que aparentan por encima de lo que son. Parece como si la siguiente etapa a la del consumismo de productos fuera el culto al yo construido sobre el consumo de imágenes de uno mismo y su exhibición constante al mundo.
Pedro Miguel Lamet, director de la revista ‘A vivir’, lo explica así: “Mi casa, mi coche, mi trabajo, mi vestido, hasta el colegio y la carrera de mis hijos se han convertido en adornos de mi propio yo hasta sustituirlo, en verme “guapo/a” ante la sociedad que me rodea. Este narcisismo patológico es fomentado por la televisión, la publicidad y las redes sociales. No soy lo que soy, sino lo que aparento. El culto al cuerpo, la fotogenia, la selphimanía, la cirugía estética, la proliferación de los realitys, son algunos síntomas de este narcisismo patológico. Cualquier ama de casa convencional –“maruja” para entendernos, y sin ánimo de ofenderestá dispuesta a airear sus vergonzosas intimidades con tal de salir en uno de esos programas centrados en morbosos escándalos. ¿Y qué decir de las quinceañeras, para las que el mayor regalo en Iberoamérica es una cirugía para aumentarse los pechos en una edad en la que ni siquiera han alcanzado su pleno desarrollo físico?”.

La revista incluye, entre otros artículos, los siguientes:

  • ‘Frente al espejo. Hay personas de todas las edades en lucha con el calendario’ por Alfonso Echávarri.
  • ‘Narcisos en una sociedad narcisista. La tendencia no es nueva, pero las nuevas tecnologías la favorecen’ por Herminio Otero.
  • 'Guapos y feos en el cine' por Norberto Alcover
  • 'Educación frente a superficialidad. La tiranía de las apariencias' por José Luis Rozalen




Leer la revista 'A Vivir'. 
file:///C:/Users/USUARIO/Downloads/AVivir266.pdf

domingo, 15 de octubre de 2017

Conocerse mejor para ser felices. El 9 de noviembre iniciamos el curso 'Conocerse para crecer'





¿Hace tiempo que notas que hay algo de ti que no te gusta?
¿Vives con el ‘piloto automático’ puesto haciendo lo urgente pero no lo importante?
¿Vives tensiones en las relaciones con las personas de tu entorno?
¿Te gustaría conocerte mejor a ti mismo?

El Teléfono de la Esperanza de Málaga te puede ayudar a vivir mejor. Los días 9, 10, 11 y 12 de noviembre impartimos nuestro curso ‘Conocerse para crecer’. En el damos las claves para la comprensión de la propia personalidad y herramientas para seguir el camino del crecimiento personal.

¿En que consiste?
Este ciclo formativo, que se celebra durante un fin de semana de modo intensivo y luego tiene seguimientos semanales, facilita de forma sencilla, eficaz y completa el conocimiento de la propia personalidad. Ayuda a descubrir las potencialidades de la persona y los condicionantes que impiden su desarrollo. Además, se incentiva a los participantes al crecimiento personal, facilitándoles medios para poder seguir trabajando en esa dirección.

¿A quién va dirigido?
A cualquier persona interesada en su propio desarrollo para ser más feliz en la vida y relacionarse mejor con los demás.


Estos son los testimonios de algunas personas que han hecho el curso:

Chelo Román. Una experiencia enriquecedora para la que no existen palabras descriptivas. Solo decir que hay que vivirla y solo se vive una vez. Carpe diem, aprovecha el momento. Gracias.

Milagros Aguilar. Todo lo que nos enseña es muy gratificante. Hace falta valentía para hacerlo. Yo tropezaba una y otra vez e cosas y no sabía por qué.

Ana María Díez. Yo vine a hacerlo por curiosidad. No me esperaba que iba a ser tan fuerte. Lloré cuando recibí el abrazo de Juan, que se me grabó. Ahora me siento estupendamente.

José Antonio Cabrera. Yo estoy aquí por mi mujer. Soy una persona totalmente diferente de como entre aquí. Quiero agradecer lo que habéis hecho por mi.

Luis Santiago. He tenido la suerte de vivir un fin de semana con las personas más valientes, luchadoras y con ganas de ayudar a los demás que he conocido. Hemos compartido todo como en una familia gobernada por el AMOR.

Miriam Bueno. He tenido una experiencia muy gratificante y enriquecedora, no solo por mi crecimiento personal y espiritual, sino, y lo más importantes, por el maravilloso grupo de seres humanos con los que he compartido vivencias, sentimientos y emociones como si fuéseis de mi familia. Gracias a todos.



Información e inscripciones:
Tlf: 952-652651

Formulario: http://bit.ly/2ltFvvR

sábado, 14 de octubre de 2017

CON OTRAS GAFAS / Trabajar sin máscaras; emplear sin barreras




"Todos tenemos grabados en el alma los signos de la lucha y del sacrificio. No podemos esconder nuestra naturaleza, y menos aún, nuestras destrezas y nuestros oficios; cuando nos dan oportunidad, nuestras habilidades afloran de manera natural. Por eso clamamos por la fundación de un nuevo principio: “Trabajar sin máscaras; emplear sin barreras”.  Integrantes del Comité de Salud Mental en primera persona de la Confederación Salud Mental España. leyeron el pasado lunes el Manifiesto del Día Mundial de la Salud Mental en el escenario del Congreso de los Diputados representando a un colectivo en el que 8 de cada 10 personas no trabajan. 
“El trabajo es el mejor mecanismo de inclusión que tenemos, es fuente de riqueza personal y de independencia. Vamos a romper barreras y a quitarnos las máscaras”, recordó Ana Pastor, ministra de Sanidad, en referencia al lema elegido por el movimiento asociativo Salud Mental España para conmemorar el Día Mundial de este año: ‘Trabajar sin máscaras. Emplear sin barreras’.
La calidad de vida de los afectados por patologías mentales, su representación y derechos y los de sus familiares son los grandes objetivos de esta confederación que este año ha enfocado su mensaje hacia la necesidad de la inserción laboral. 
El manifiesto de este año destaca que "la inserción socio laboral es un fundamento inaplazable para la recuperación de cualquier persona. Como necesitamos el aire, también necesitamos desempeñar un rol psicosocial que refuerce nuestra autoestima y, así, nos ayude a la consecución de objetivos concretos. El sentido de la responsabilidad, el sentirse útil, el cumplir con unos horarios y establecer rutinas, son hábitos de vida saludables".
Salud Mental España ha denunciado reiteradamente que, aunque un problema de salud mental no tiene por qué ser un impedimento para obtener un empleo, la baja inserción laboral de las personas con problemas de salud mental es una de las principales barreras para su integración social y su recuperación, fruto en gran medida de los prejuicios de quienes contratan.
Tener un empleo digno, saludable y motivador es beneficioso para cualquier persona. En el caso de las personas con problemas de salud mental, el empleo es además una vía fundamental para lograr la recuperación y la autonomía, y además facilita que se sustituya el rol de “enferma” por el rol de “trabajadora”.
Por otra parte, es significativo que en España, entre el 11% y el 27%
de los problemas de salud mental se pueden atribuir a las condiciones de trabajo. Además, el coste directo de estos trastornos osciló entre 150 y 372 millones de euros ya en 2010.
Para los colectivos de personas con problemas de salud mental, sus familiares y allegados, estos datos muestran la urgente necesidad de lograr entornos saludables y de crear una cultura empresarial que tenga en cuenta el bienestar de las personas empleadas y la prevención de los trastornos mentales.
Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, 4 de cada 10 trabajadores y trabajadoras piensa que el estrés no se gestiona adecuadamente en su lugar de trabajo y se estima que entre el 50 y el 60% de las jornadas de trabajo perdidas se atribuyen al estrés relacionado con el trabajo.
Las reivindicaciones de este movimiento asociativo nos recuerdan que el trabajo dignifica a las personas, a todo tipo de ellas, y muestra la conexión que existe entre las malas condiciones de trabajo y el estrés laboral con las enfermedades mentales. El derecho al trabajo y a un trabajo decente para todos tiene que ir más allá de ser  un principio de la Organización Internacional del Trabajo para cumplirse como derecho efectivo en todos. 

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jueves, 12 de octubre de 2017

Juan Sánchez habló en Onda Azul sobre el importante papel de los abuelos en las familias




Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza, reanudó el martes sus intervenciones semanales en Onda Azul Radio en las que conversa sobre cuestiones de salud emocional con Celia Bermejo y Antonio Ismael, conductores del espacio 'Málaga al día'.
En esta ocasión se habló sobre el papel de los abuelos en las familias de hoy. Juan Sánchez destacó la importancia de la figura de los abuelos actuales por tener un papel muy comprometido con los hijos y nietos y la necesidad de "cuidarlos mucho". Asimismo, señaló que actualmente gracias a la esperanza de vida más elevada, hay abuelos que cuentan con unas buenas condiciones físicas y los hay que continuan trabajando, factores que se deben tener en cuenta al hacerse cargo de los nietos. Es importante un acuerdo padres-hijos en el que se respete "el espacio y la soledad bien entendida del mayor". Actualmente en España son muchos los abuelos que dedican mucho tiempo a cuidar de los nietos e incluso de los hijos. Uno de cada cuatro jubilados dedica nada menos que siete horas diarias al cuidado de familiares.
La crisis ha provocado la vuelta de muchos a casa de sus padres y la búsqueda del apoyo económico de estos para hacer frente a las hipotecas y a situaciones de desempleo, lo que ha convertido a muchos abuelos en "auténticos garantes de las familias".
En cualquier situación de vida, los abuelos son transmisores de la vida de sus familias a las nuevas generaciones.
Por otra parte, la presencia de Juan Sánchez en Onda Azul Radio coincidió con el Día Mundial de la Salud Mental por lo que resaltó la necesidad de que las familias y la sociedad sepan acoger a las personas que sufren enfermedades mentales.

Escuchar el programa (a partir del minuto 12):
http://www.ondaazulmalaga.es/radio/podcast/malaga-al-dia-2-hora/56794