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| Foto: www.gananci.com |
Decir la verdad siempre a
toda costa o ser prudentes y saber esperar la forma y el momento para comunicar
algo que puede dañar a otra persona fue la cuestión abordada por Juan Sánchez y
Antonio Ismael en su tertulia semanal en Onda Azul Radio el pasado martes.
Antonio Ismael introdujo la
tertulia a partir del estreno de la película española ‘Sin rodeos’, inspirada
en la chilena ‘Sin filtros’. La cinta refleja la vida de una mujer de 40 años
que vive rodeada de la hostilidad permanente de su pareja y el hijo adolescente
de esta, el acoso de su jefe y la indiferencia de su supuesta mejor amiga. Todo
en un contexto de vidas aceleradas y comunicación trivial a través de las redes
sociales.
Desde el punto de vista de
los pensamientos, sentimientos y en clave psicológica, Juan Sánchez planteo
cinco recomendaciones para saber decir la verdad, con prudencia y sin hacer
daño a otras personas.
1. La imposible sinceridad absoluta. En muchos momentos puede ser
fatal. Si dijéramos siempre todo lo que pensamos, tendríamos una conducta
infantil. No todos estamos dispuestos a escuchar verdades totales.
‘Es mejor tener la boca cerrada y parecer estúpido que
abrirla y disipar las dudas’
(Mark Twain)
2.
Vivir la verdad uno mismo. A veces nos hacemos daño no diciéndonos
la verdad. Tenemos que ser totalmente sinceros con nosotros mismos y decirnos
la verdad, pero tener mucho cuidado con los otros.
3. El ‘sincericidio’. La
Psicología utiliza el término sincericidio que describe muy gráficamente como
una persona puede hacerse daño después de decir una verdad a bocajarro a otra y provocar una gran situación de tensión.
En ocasiones hay verdades que es mejor callar y mentiras que es mejor escuchar.
4. Ser compasivos. Debemos
decir la verdad de forma que el que la escucha pueda digerirla bien. Hay que
ser compasivo, ver cómo va a asumir el otro lo que le vamos a decir y no herir
los sentimientos. Si soltamos la verdad a
bocajarro, lo que hacemos es daño.
5. Ser prudentes: elegir el momento y la
forma.
Hay
tener cuidado para decir las cosas y ser empáticos, ponerse en los zapatos del
otro. Saber elegir el cuándo y el cómo. Hay que cultivar la prudencia. También
hay que saber defender nuestros derechos. Es muy importante utilizar un tono
con expresiones como “yo creo”, “a mí me parece” o “a mí me gustaría”.
Escuchar audio (a partir del minuto 9.30):
Leer más:
Asertividad: 7 claves para no callarte lo que sientes
http://eltiempodelaesperanza.blogspot.com.es/2016/07/asertividad-7-claves-para-no-callarte.html
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