Un grupo de 15 personas empezó ayer en 'Villa Esperanza', la sede del Teléfono de la Esperanza en Málaga, el seminario de Relación de Ayuda, que prepara a las personas para ejercer su voluntariado como orientadores en la atención por teléfono a hombres y mujeres en crisis. Este seminario tiene como objetivo fundamental preparar técnicamente al aspirante a Agente de Ayuda para que sepa establecer y llevar a cabo una relación de ayuda eficaz. La duración del seminario es de 5 meses, con sesiones teórico-prácticas quincenales en grupo de trabajo de dos horas. En dichas sesiones se trabajan a fondo los distintos procesos que el Agente de Ayuda ha de tener en cuenta para que su intervención resulte eficaz.
Desde principios de septiembre, numerosas personas se han dirigido al Teléfono de la Esperanza en su página en Facebook para preguntar si había que hacer cursos previos para inscribirse en este. Estas son las consultas recibidas y aquí volvemos a reiterar que para hacer el seminario Relación de Ayuda es necesario haber realizado antes los cursos 'Conocimiento de sí mismo' y 'Crecimiento Personal'. Los que estéis interesados, podéis entrar a los enlaces marcados en color y véis el contenido de los cursos.
Por otra parte, el próximo lunes 26 de septiembre a las 18.30 vamos a comenzar una nueva edición dle Taller de Ansiedad. Este va dirigido a personas que sufren de la ansiedad y miedos irracionales en distintas situaciones habituales de la vida diaria, como la interacción social. También en los casos de crisis de ansiedad puntuales y ansiedad generalizada.
Los objetivos son:
- Proporcionar a los participantes una información general que les ayude a comprender el papel que desempeñan los pensamientos y las creencias en la activación emocional.
- Ayudarles a reconocer la irracionalidad de ciertas creencias.
- Comprender que en su propia situación personal, las cogniciones poco realistas determinan en gran medida la emociones negativas como miedo o tristeza.
- Ayudar a las personas a cambiar algunas de sus creencias irracionales y conseguir que "piensen bien" cuando aparezcan situaciones problemáticas.
- Aprendizaje y prácticas de diversas técnicas de relajación
Otra actividad que iniciamos esta semana es 'Entre amigos', que se lleva a cabo el primer y tercer sábado de cada mes a partir de las 18.30 horas. Este es un espacio de encuentro dirigido a aquellas personas que deseen potenciar sus habilidades sociales, puedan sentirse solas aún estando en compañía y mejorar las relaciones interpersonales a través de su trabajo personal.
Para inscribirse en cualquier actividad: 952/652651 (de 10 a 14 horas)
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