Carlos
López, voluntario del Teléfono de la
Esperanza, impartirá la charla 'Actitud y
relajación' el próxmo sábado dentro del programa 'Entre
Amigos'. Carlos López sustituye a Sandra Ruiz
Torres, la persona que inicialmente iba a coordinar la
actividad que se va a hacer este sábado debido a que ha tenido un
accidente.
Sandra
Ruiz Torres es experta en Terapia Bioenergética,
Educación Emocional y Atención Plena. Ha creado el Método
Dhanya 'Aprende a relajarte en tu tabla de surf'
El
objetivo del método es aprender a escuchar al cuerpo “para
habitarlo”. Se trata de propiciar un equilibrio entre el cuerpo,
los pensamientos y las emociones.
Finalmente
será Carlos López el que coordinde la actividad.
Nuestro compañero tiene una amplia formación y experiencia de
impartición de talleres de Atención Plena y Mindfulness.
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