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| Foto: Taringa.net |
¿Quieres cambiar tu vida para mejorar? ¿Sabes lo que tienes que hacer pero no te dejas a ti mismo? ¿Estás siempre dándole vuelta a los problemas y emociones negativas?
El Teléfono de la Esperanza te puede echar una mano dándote pautas y técnicas para tener un día a día más sano y equilibrado mentalmente. Piensa bien para sentirte mejor.
El miércoles 13 de mayo nuestra compañera Marisa de Gregori imparte la primera de la ocho sesiones del grupo de desarrollo personal Pensamiento Positivo.
Los objetivos son:
- Capacitar para cambiar la vida en la dirección que se desea.
- Conseguir ser consciente de que la forma de pensar y actuar determinan la calidad de vida en gran medida, creando bienestar y satisfacción laboral y familiar.
- Tomar conciencia del funcionamiento de nuestra forma de pensar y sentir.
- Descubrir cómo generamos nuestro propio sufrimiento e insatisfacción mediante una forma de pensar errónea.
- Aumentar nuestro equilibrio y autocontrol emocional.
- Conocer unas técnicas de ayuda útiles para fomentar nuestro autodiálogo y mejorar nuestras relaciones interpersonales.
Horario: 10.30h
Inscripciones: 952/652651 y en la sede (Calle Hurtado de Mendoza, 3)
Sesiones: 8
Lugar: Teléfono de la Esperanza
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