Ayuda a las personas que han sufrido la muerte de un ser querido recientemente

El Teléfono de la Esperanza de Málaga en su continua labor por la salud emocional de la población tiene una oferta para las personas que han sufrido recientemente la muerte de un ser querido. El próximo lunes 4 de octubre a las 20.00 horas se inicia una nueva edición del Taller 'Superación de Duelo' que se desarrollará a lo largo de 14 sesiones de hora y media hasta principios del mes de diciembre.

Los objetivos del taller son los siguientes:

- Aprender a reconocer los sentimientos que aparecen en todo proceso de duelo.

- Aceptar estos sentimientos como parte del proceso.

- Ayudar a transitar por las distintas etapas del proceso de duelo.

- Tomar conciencia de acontecimientos sin resolver con la persona fallecida.

- Ayudar a integrar de forma positiva estos acontecimientos.

- Ayudar a limpiar el recuerdo para dar paso alagradecimiento y la aceptación de la pérdida física del ser querido.

Ángeles Barriuso es la psicóloga que imparte este taller desde hace tres años y explica que cuando se produce el fallecimiento de una persona, los que sufren el duelo "reciben palmaditas de ánimo de la gente, pero se elude tocar el tema porque la muerte es un tabú en la sociedad". Los participantes en el taller, cuyo número oscila entre los 6 y 9, atraviesan dificultades para identificar lo que están sintiendo, pero gracias al ambiente de confianza que se crea entre ellos van viendo que a otros les pasa lo mismo cuando comparten sus experiencias.

El aprendizaje sobre el proceso de duelo lleva a la descarga emocional, el alivio y la aceptación de la realidad tal y como es para después enfocar la vida cotidiana de una manera positiva.

Todavía quedan plazas libres para el Taller 'Superación de Duelo' que comienza el 4 de octubre por lo que las personas que deseen inscribirse pueden llamando al teléfono 952/652651. La inscripción también se puede hacer en este enlace a la web del teléfono.

Foto: www.montedeoya.homestead.com

Una reflexión sobre la huelga general, los derechos sociales y los Objetivos del Milenio

Hoy, 29 de septiembre, este blog no puede ser insensible a la huelga general convocada por las sindicatos UGT y CC OO y que estamos viviendo. No invitamos a nadie a que la secunde o no. Cada cual sabrá tomar la mejor decisión. Pero no podemos quedar impasibles ante la realidad social que estamos viviendo. Por esa razón, reproduzco aquí 11 cuestiones que han publicado en su blog los compañeros del Teléfono de la Esperanza de León. Son preguntas que ponen el dedo en la llaga y que profundizan en las raíces, el origen de esta protesta. A esa lista, añado una nueva cuestión surgida al observar en la red y tv la evolución de las primeras horas de huelga. Me preocupa la violencia. Y de eso va la pregunta número 12.

¿Por qué ha surgido la crisis económica?

¿Por qué se limitan los derechos de los trabajadores?

¿Es esa la solución?

¿Afecta por igual la crisis a todos?

¿Se exige a todos el mismo esfuerzo?

¿Se han hecho los recortes con criterios de justicia?

¿Puede esta sociedad del primer mundo mantener el ritmo de consumo que hay?

Seguramente no son para hoy ni para un instante todas estas preguntas y otras muchas que cada uno se puede hacer. Alguna más.

¿Es la huelga general la solución en estos momentos?

¿Qué se pretende conseguir con ella?

¿Por qué se hace después de aprobada la reforma laboral y después de aprobadas las medidas económicas? ¿Es que se van a modificar? ¿Es que son posibles otras?

¿Por qué tres sindicalistas han sido arrollados con vehículos? ¿Por qué unos encapuchados han destrozado comercios? ¿Por qué se coacciona a personas para que no trabajen? ¿Por qué se usa la violencia para aumentar el respaldo a la huelga y también para garantizar la apertura de empresas?

Solo queremos que esta huelga no sea solo una anécdota de un día en el que el país ha quedado parado sino una oportunidad para plantearnos todos preguntas como las formuladas y entre todos sacar conclusiones que nos conduzcan a una SOCIEDAD MUNDIAL MAS JUSTA. Precisamente hace pocos días en este blog recogíamos los objetivos del milenio. En esos, todos, seguramente estemos de acuerdo y su consecución exigiría un compromiso mayor por parte de todos, ¿quizás un día de huelga mundial? ¿Por qué aquí no nos aprieta el zapato? Hagamos algo que esté de nuestra mano para que sean realidad:

1. ERRADICAR LA POBREZA EXTREMA Y EL HAMBRE

2. LOGRAR LA ENSEÑANZA PRIMARIA UNIVERSAL

3. PROMOVER LA IGUALDAD ENTRE LOS GÉNEROS Y LA AUTONOMÍA DE LA MUJER

4. REDUCIR LA MORTALIDAD INFANTIL

5. MEJORAR LA SALUD MATERNA

6. COMBATIR EL VIH/SIDA, EL PALUDISMO Y OTRAS ENFERMEDADES

7. GARANTIZAR LA SOSTENIBILIDAD DEL MEDIO AMBIENTE

8. . FOMENTAR UNA ASOCIACIÓN MUNDIAL PARA EL DESARROLLO

Foto: www.elperiodico.com

Quedan plazas libres para el Taller de Separados que se inicia en Málaga el 1 de octubre

Las personas que se han tenido que enfrentar recientemente a una separación tienen la oportunidad de compartir experiencias y dialogar con otras que viven situaciones similares para enfocar la vida mejor que se les presenta por delante. A partir del viernes 1 de octubre, el Teléfono de la Esperanza de Málaga inicia un Taller de Apoyo a Separados que se prolongará 12 sesiones de hora y media durante un tiempo de tres meses.

Afra Pérez Domínguez es la persona encargada de impartir el taller y cuenta con una experiencia de nada menos que 24 años escuchando las inquietudes de la gente que acude al teléfono. Primero prestó sus servicios como orientadora y luego se especializó en orientación familiar y problemas de pareja. Afra utiliza palabras como "cohesión" y "apoyo mútuo" para describir el ambiente que se vivió entre los participantes en el taller mientras descubrían sus fallos y debilidades y también "la grandeza que llevan dentro".

La forma de trabajar en esta actividad es muy dinámica porque se basa en la comunicación verbal y la confianza entre las personas, criterios que han dado muy buenos resultados en los talleres que se han venido haciendo.

Personas que han participado han podido comprobar como el trato que reciben no es de víctimas de un conflicto, ni tampoco de culpables, sino que todos, hombres y mujeres, "descubren su responsabilidad en el fracaso y empiezan a mejorar", según explica Afra. El objetivo es que todos ellos puedan poner las bases de una nueva vida tras descubrir que es erróneo en su funcionamiento personal.

Los temas que se tratan son comunes a todas las personas que han sufrido o sufren una ruptura sentimental. Se habla del posible 'enganche' emocional a la ex pareja, los sentimientos de pérdida y abandono, la culpabilidad, la sensación de que han jugado con la mujer o el hombre y los problemas de relación con los hijos, la familia política, los antiguos amigos y el dinero.

La palabra y el diálogo son los ejes centrales en esta experiencia personal que ya han vivido muchos separados y separadas en los ocho años de impartición del taller. El que se inicia el 1 de octubre dispone aún de plazas libres para apuntarse. La inscripción se puede hacer a través del teléfono 952/652651 y en la web en el siguiente enlace directo en el que se os abrirá el formulario que hay que rellenar.

Foto: www.sonpareja.com

En recuerdo de José Luis del Amo, colaborador del teléfono fallecido

El pasado 6 de septiembre falleció José Luís del Amo Calvo, colaborador del Teléfono de la Esperanza, y estos momentos tan tristes para todos queremos ofrecerle un sencillo homenaje con nuestros recuerdos. Remedios Portillo, voluntaria en el Servicio de Acogida e Información en 'Villa Esperanza' ha elaborado el siguiente texto que quiere ser un homenaje a José Luis.

Fue muchos años profesor de la Universidad de Málaga, profesor del Seminario y Psicólogo de la Fundación Diocesana; en los últimos años era socio-fundador de ASPROJUMA (Asociación de Profesores Jubilados de la UMA), desempeñando en todos estos lugares una excelente labor.

Yo conocí a José Luis al inicio de los 80, estuvimos juntos en un curso en la Universidad de la Sorbona. Después fui muy poco tiempo compañera de él en la UMA y por último tuve más posibilidades de apreciar sus cualidades en el Teléfono de la Esperanza donde pude compartir con él algunas charlas, café, buen humor... y donde él me facilitó con mucha generosidad algunos de los conocimientos que yo necesitaba.

J. L. era un hombre sencillo, bueno afable y discreto. Vivía solo pero no era un solitario: orientaba como psicólogo a un buen número de personas de forma voluntaria, incluso en el mes de vacaciones y ayudaba económicamente a personas de su entorno. Sirve como ejemplo de su generosidad el comentario de una profesora joven:

"José Luís era mi vecino de despacho. Decirte que me acogió como a una hija (cuestión de edad) cuando llegue al departamento y luego ocupé el despacho al lado suyo siempre estaba preguntándome cómo me adaptaba a las clases, siempre pensaba en los alumnos hasta tal punto que cuando llegaba el calor en muchas ocasiones daba la clase en el patio para que los alumnos no se preocuparan del calor y sí de los contenidos. En definitiva, cuando se jubiló eché de menos a mi vecino y amigo y cuando nos dejó lo sentí mucho".

Por otra parte, el semanario Diócesis, que edita el Obispado de Málaga, publicó ayer domingo 19 de septiembre el siguiente texto: "El pasado 6 de septiembre falleció José Luis del Amo. Ha sido profesor del Seminario Diocesano y del Instituto Superior de Ciencias Religiosas durante varios años. Era natural de Burgos y ha pasado por la Diócesis de Málaga haciendo el bien con su buen trato, su cercanía y su docencia, según afirmaron los profesores de los centros diocesanos".

Hemos rescatado una imagen de José Luis firmando un convenio con Adelaida de la Calle, rectora de la Universidad de Málaga, para ilustrar este post.

¡¡¡ Descansa en paz José Luis!!! Te queremos y sentimos que te hayas ido.

El Teléfono de la Esperanza lidera la votación para optar a financiar un documental

Como ya informamos el pasado 30 de agosto en este blog y anteriormente en la web del teléfono, nuestra ONG está participando en la convocatoria que lleva a cabo la fundación We Together que financiará el proyecto de la ONG que se presente y obtenga más votos a través de una página web. Nuestra iniciativa consiste en la elaboración de un documental en el que queremos darnos a conocer, que cualquier persona sepa que pueden contar con un oído amigo cuando se sienta sola y abrumada por distintos problemas. Es necesario que nos conozcan, para poderles ayudar.

Seguimos sumando votos día a día, de todos aquellos que creen en nosotros, voluntarios de todas las sedes dentro y fuera de España, personas agradecidas por la ayuda recibida, o que simplemente han conocido nuestra labor y quieren brindarnos su apoyo. Muchas gracias a todos, con vuestros votos estamos consiguiendo estar en la cabecera del ranking del concurso que ha puesto en marcha la página web we together, donde se premiará con un donativo al proyecto que reciba más apoyos.

Para votarnos, se puede participar una vez al día, basta dar un clic en el destacado rojo de la web, donde pone "Vote por este proyecto". Así que ¡necesitamos tu ayuda!

Pincha en el siguiente enlace y dale tu voto a esta propuesta, y no olvides entrar cada vez que te conectes y volver a hacerlo cada día.

http://wetogether.es/m,247/id,34/telefono-de-la-esperanza.-video---reportaje

Puedes decírselo a tus contactos para conseguir más respaldo y ayudarnos a alzarnos con el premio.

Un nuevo curso de Crecimiento Personal reinicia las actividades en 'Villa Esperanza'

El Teléfono de la Esperanza de Málaga retoma sus actividades con fuerza después de los meses de julio y agosto. En ese tiempo, los orientadores siguieron acogiendo a los malagueños con problemas, pero se detuvo la actividad de cursos y talleres.

'Villa Esperanza' empieza a llenarse de vida con las nuevas actividades programadas. Aquí explico las que se van a desarrollar durante septiembre y los primeros días de octubre.

Curso de Crecimiento Personal. Tendrá lugar entre los días 16 y 19 de septiembre. Para inscribirse en él es necesario haber realizado, previamente, el curso Conocimiento de Sí Mismo. Profundiza en las técnicas y recursos personales para el desarrollo personal, lo que lleva consigo la posibilidad de ayudar a otras personas. Sus objetivos son:

• Aprender recursos para la autoayuda, partiendo de la responsabilidad en la propia vida y el deseo de cambio.
• Proporcionar un esquema del proceso de relación de ayuda, su función y estructura.
• Descubrir las propias potencialidades para ser Agente de Ayuda.

Autoestima y Habilidades Sociales. Este grupo de desarrollo personal dura 10 sesiones semanales de 1,5 horas entre las 19.00 y las 20.30 horas. Su fecha de inicio es el 22 de septiembre

Taller de Apoyo a Separados y Separadas. Comienza el 1 de octubre y se estructura en 12 sesiones de 1,5 horas. Se propone crear un marco favorable en el cual, las personas que han sufrido una separación reciente, puedan compartir sus experiencias, expresar sus sentimientos, sus miedos, sus interrogantes, sus expectativas. Tomar conciencia de experiencias similares que son compartidas por otras muchas personas, y que la expresión de vivencias y sentimientos proporcionan una sensación de alivio y comprensión.

Proporcionar apoyo a los miembros del taller, a medida que comienzan a experimentar cambios en su estilo de vida y a explorar nuevas expectativas.

Cada sesión cuenta con un documento de reflexión y trabajo individual. El documento suele proponer, al final, una serie de preguntas o ejercicios sobre los que se trabajara en la reunión siguiente. Además de las preguntas de los documentos trabajaremos algún aspecto concreto con ejercicios vivenciales.

La inscripción en las actividades se puede realizar llamando al teléfono 952/652651

y en la página web www.telefonodelaesperanza.org. Además, arriba he incluido enlaces directos al formulario de inscripción a cada actividad a los que podéis acceder pinchando en ellas.