domingo, 21 de abril de 2013

Lola Montenegro: 'El concierto está pensado para que el público disfrute, sueñe, ría y recuerde'


La soprano Lola Montenegro cantará el 26 de abril en la Sala María Cristina de Málaga a beneficio del Teléfono de la Esperanza. En esta entrevista nos cuenta como ha sido su trayectoria artística, enraizada en su ADN familiar, y derrocha pasión y sensibilidad por la música.

¿Cómo surgió tu vocación musical y de cantante?

Nací en una familia donde la música estaba muy presente.  
Mi madre provenía de una familia de músicos y era soprano y pianista. Yo me quedaba fascinada mirándola y escuchándola. Me hipnotizaba sus finos dedos recorriendo el piano y aún recuerdo su voz cantándomos canciones de pajaritos, de artistas que tocaba la flauta y de casas encima de las montañas. Vivíamos veladas musicales inolvidables, con mi madre al piano, y los demás rodeándola, cantando o tocando otros instrumentos. Incluso hubo alguna vez que actuamos todos - mi padre incluido- juntos en algún evento, La música me ha proporcionado momentos muy felices en mi niñez.
 
¿Cuáles fueron tus primeras influencias y con qué edad empezaste a cantar?

Ella fue mi primera influencia. Me introdujo en el mundo clásico a través de su piano y, a través de su voz, en la música española. Me recuerdo cantando, componiendo y recitando desde siempre. A veces en casa se reían de mí por mis 'creaciones' de niña pequeña. Me inventaba letras fantásticas que acoplaba a obras musicales clásicas hacia mis propias obras españolas. Cuando me mi madre de enfadaba por alguna razón, me ponía a cantar en tonos muy agudos, lo que la exaspeaba y al final salía corriendo para que no me diera caza. Mi abuela también desempeñó un papel impportante en mi amor por la música española.  No había obra de zarzuela a la que no asistiésemos con ella. Solía alquilar un palco donde nos reunía a todos sus nietos. Además de todo eso, he tenido una formación muy libre y muy atípica. Mi familia era muy móvil por el trabajo de mi padre y he estudiado música en muchos lugares. En el conservatorio de Madrid, en París y en Alemania. He tenido profesores maravillosos y todos me ha aportado algo.


¿Cómo has compaginado actividades tan diferentes como la lírica y la música de películas?


La vida es muy larga y da tiempo a muchas cosas porque no es ua foto fija. Es un camino por el quevas marchando y en cada punto el escenario cambia. Para mí el error es quedar anclado en un punto. O vivir en un permanente pasado. Toda mí vida es el resultado de una evolución esperanzada. Y creo que una de mis suertes es saber vencer el miedo al cambio. Donde me tocaba vivir con mi familia estudiaba en el coelgio y música y en la universidad seguí estudiando música. Me hice médico anestesista, he trabajado en una unidad de vigilancia intensiva. He recorrido el mundo durante años con un trio barroco formado por un organista de la Orquesta Nacional Española, un trompeta del Conservatorio de Madrid y yo. He sido durante doce años la soprano solista del Monasterio del Escorial. He estado años yendo todos los meses a Alemania para recibir mis clases de canto con Vera Maleew, discípula de Elizabeth Swarkopf y de la Cátedra de Canto de Viena. Además, aprobé tres oposiciones de las más difíciles de mi país y he sacado a dos hijas adelante.  Creo que todos, si hacemos memoria, tenemos muchas cosas que contar. Mi visión es que cada uno de nosotros, con esfuerzo, valentía e ilusión está capacitado para diseñar su propia vida y, dentro de límites razonables, conseguir materializar aquello en lo que pone sus ilusiones. 

¿Para que películas compusiste?


Sobre todo para cortometrajes y páginas corporativas. Por ejemplo, la canción de 'Alas Rotas'; que se escuchará en el recital del día  26 es  parte, junto con un tema de Luz Casal,  de la  banda sonora del cortometraje de Mabel Lozano 'Y todavía queda tiempo para verbenas'. La compuse en recuerdo de Aisha, una niña de 13 años que fue lapidada en un país árabe.


¿Qué te ha aportado como artista y personalmente llevar la poesía de Miguel Hernández por el mundo?


Ha sido una experiencia maravillosa. Un día se presentó en mi casael director de la Fundación Miguel Hernández, Juan José Sánchez, me dijo que le gustaba mucho la música que yo hacia y me propuso que hiciera un álbum con poemas suyos. Me gustó, pero me asustó la idea y para mi Miguel Hernández era un gran desconocido. A mi entender, Miguel Hernández era un gran desconocido. El gran público tenía noticias de su faceta política y de su drama y tristeza, peroyo creía que muchos conocían poco de la profundidad de su alma, de su alegría, su posititvismo y los millones de colores y matices de su personalidad. Era una gran oportunidad para poner mi granito de arena, aunque también era un reto demasiado fuerte. Entonces, me puse manos a la obra, reuní todas sus poesías y abrí el libro. 'Tu puerta no tiene casa, ni calle, tiene un camino por dondela tarde pasa como un agua sin destino'. Me gustó, lo repetí y repetí y ello solo empezó a cantar dentro de mi cerebro y de mi corazón. Las palabras,las frases, los versos, tienen su propia música. Y los poemas de Miguel son música. El álbum es muy bonito, con él di el recital de la Gala de la Hispanic Society en New York hace 2 años. 

¿Qué aportaban los escenarios históricos de las Edades del Hombre a tus actuaciones?


Era la época de mis actuaciones clásicas con el trio barroco. Mil veces inolvidable. Marcos impresionantes, allá arriba, sin sistema de sonido que pueda distorsionar nada. Con el órgano, la trompeta y la voz, bailando una danza mágica entrelazada, amándose, jugando, invadiéndolo todo y mezclándose con el silencio. Eran experiencias mágicas, casi místicas. No hay nada como el sonido en las grandes catedrales, ni como el silencio que allí se respira. Fue una orgía para los sentidos. 

 ¿Qué es Las Edades de la Mujer?

Es un proyecto poético en el cual a través de un recital, acompañamos a la mujer a lo largo de su vida, desde su nacimiento hasta sus últimos años, que suele pasar en soledad. Sus amores, sus retos, sus dolores, la maternidad, el abandoo, el maltrato, la felicidad se reflejan en canciones que se desgranan en el camino que recorren músicos y públicos durante una hora. El objetivo es fomentar la esperanza y la energía positiva.
 ¿Cuál es el lenguaje musical de tú grupo? ¿Se mueve entre el flamenco y la música clásica?

Si, se mueve entre las músicas españolas y las clásicas que son, o pueden ser, precursoras de nuestros ritmos y de nuestras formas musicales.  Por ejemplo, el primer tema del recital del día  26, está inspirado en un Alleluia Gregoriano, cuyos melismas  podrían encajar  con aires flamencos. Mi repertorio es muy variado, su intención es hacer sentir, recordar, disfrutar, con un lenguaje musical que resulte cercano y armónico. No me gusta la música que aturde o enajena. 

¿Conocías la labor del Teléfono de la Esperanza?

Quién no lo conoce?. Su labor es encomiable porque incide en las almas atribuladas que necesitan comunicarse. Creo que el promover la posibilidad de comunicación es fundamental para personas que sufren en soledad, porque la soledad y la incomunicación agrava el dolor, un dolor  que el afecto  y el contacto humano puede aliviar. 


Detállanos tu repertorio para el 26 de abril

El recital es un canto a la música española culta, las obras son muy variadas, desde “La Violetera o el Pichi" a obras muy actuales españolas u otras con tintes del romanticismo o el postromanticismo. Está pensado para que la el auditorio disfrute, sueñe, ría y recuerde. Quiero que todos salgamos del teatro con una sonrisa. Para este recital cuento con músicos malagueños o afincados aquí en Málaga, Raquel Hernández Carrión al piano, Diego Moya a la guitarra y Carmen Jurado al violín. Son todos profesores del Conservatorio Malagueño 'Manuel Carra'. Miguel Ortiz “El Nene” a la percusión ya  ha trabajado conmigo en muchos otros recitales. Todos son unos excelentes músicos y el grupo ha encajado a las mil maravilla.

viernes, 19 de abril de 2013

Lola Montenegro canta a Miguel Hernández

 


Entre el 2010 y el 2012, Lola Montenegro recorrió los escenarios con sus  “Coplas de Lola Montenegro a Miguel Hernández” y “Las edades de la mujer” ofreciendo más de cien recitales con su grupo propio integrado por voz, piano, violín guitarra y percusión. Aquí tenéis un aperitivo de lo que esta cantante de voz impresionante ofrecerá a todos los amigos del Teléfono de la Esperanza el 26 de abril, a las ocho de la tarde, en la Sala María Cristina de Málaga.

lunes, 15 de abril de 2013

El curso 'Cuidando al cuidador' empieza el miércoles

    Foto: www.diariovasco.com

"Ante todo es necesario cuidar el alma si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente". (Platón)
Los cuidadores que practican el autocuidado están mejor preparados para responder al estrés y la depresión, toman decisiones más acertadas, pueden ofrecer atención de más calidad y, en general, disfrutar de mayor salud emocional.
 
Objetivos del curso:  Promover el autocuidado y bienestar del cuidador, ofreciéndole un espacio de respiro y apoyo emocional al tiempo que comparte con otras personas que viven su misma situación para que aprenda a cuidar cuidándose, evitándose así caer en el "Sindrome de estar quemado"
Aprender a cuidarse mientras se cuida a la persona enferma para no enfermar con ella.
Dotar a los participantes de recursos y habilidades de afrontamiento, para las tareas de cuidado y comunicación.
Ayudar a flexibilizar y reorganizar los roles para conseguir un normal funcionamiento de la familia.
 
El curso proporciona un espacio, un lugar de encuentro  donde los cuidadores pueden encontrar apoyo, compresión, escucha y ayuda compartiendo sus propias experiencias de cuidado con otras personas con problemas, miedos e intereses comunes, al mismo tiempo que permite compartir y aprender estrategias e información que a otros cuidadores les han sido útiles en el desarrollo de su labor.
 
 
¿Para quién?  Este taller va dirigido a personas que se encuentran en situaciones de crisis motivada por estar cuidando a una persona enferma y desean aprender a compatibilizar el cuidado del enfermo en una adecuada calidad de vida personal y familiar.
 
Testimonio de una participante en el curso de 2012: 

Entrevista a Mabel Lorenci, coorinadora del curso:

 
Fecha de inicio:  17 de Abril de 2013
Hora:                    19:00H  
Inscripciones:     952/652651

sábado, 13 de abril de 2013

El Télefono de la Esperanza en esRadio Málaga


Juan Sánchez Porras, psicólogo, pedagogo y presidente del Teléfono de la Esperanza, intervino en el programa "Es para ti" de la emisora "esRadio Málaga" para explicar qué es lo que hace el Teléfono de la Esperanza. Emitido el jueves 7 de marzo de 2013. Os invitamos a escuchar su charla.

 

viernes, 12 de abril de 2013

La mejor autoayuda es conocerse a uno mismo


El pasado 17 de marzo, un grupo de unas 50 personas terminó su periplo de tres días profundizando en sus emociones, sentimientos y en sus vidas. Acabó otro curso de 'Conocimiento de sí Mismo'. Entre ellas y ellos abundaban las caras de satisfacción y alegría. En la foto de familia, están los participantes en el curso y el equipo del Teléfono de la Esperanza, con Carlos López, Julia Alonso y Juan Sánchez, de  Málaga, y Dolores López, de teléfono de Granada.
El próximo curso de 'Conocimiento de sí Mismo' se celebrará el próximo otoño.

domingo, 7 de abril de 2013

José Enrique Parapar recitará sus poesías para nosotros

 
El próximo jueves 11 de abril, vuelve la poesía al salón de actos de 'Villa Esperanza'. El pasado mes de enero, tuvimos una agradable velada de poesía dedicada al mar, gracias a un grupo de poetas malagueños. Este jueves, nos visita José Enrique Parapar, un veterano poeta y rapsoda, que recita sus propias creaciones acompañado de su guitarra. Vamos a pasar otra velada dejándonos llevar por la inspiración de este creador.
 
Aquí tenéis la crónica de uno de sus recitales en Torremolinos y un video con otra intervención dedicada a Cantabria y Andalucía
 
Día: 11 de abril, jueves
Hora: 20h
Lugar: 'Villa Esperanza'. Teléfono de la Esperanza

sábado, 6 de abril de 2013

Pensar en positivo, una actitud para vivir mejor

 
Estar a gusto con uno mismo es fundamental para desarrollar nuestros proyectos de vida, relacionarnos de forma sana con familiares, compañeros y amigos y, en definitiva, tener una existencia equilibrada en la que seamos capaces de tener recursos para afrontar los pequeños contratiempos y los grandes problemas. Si nos relacionamos bien con nosotros mismos, nos relacionamos bien con los demás.
Decía el psicólogo Abraham Maslow que "la persona psicológicamente enferma es aquella que nunca ha tenido suficientes buenas relaciones con los otros".
El Teléfono de la Esperanza pone en marcha el 18 de abril el grupo de desarrollo personal 'Pensamiento Positivo', cuyo objetivo es enseñar a pensar positivamente para sentirnos mejor. Y vamos a aprender a hacerlo en grupo, en compañía de otras personas
 
 
Lugar:    C/ Hurtado de Mendoza nº3
 
Fecha:   Jueves, 18 de Abril de 2013             
 
Hora:     19:00h.
 
Duración: 8 sesiones semanales
 
¿A quién está dirigido?
 A cualquier persona.
 
Objetivos:  
Aportar conocimientos y técnicas prácticas para aplicar a la vida diaria aprendiendo a "pensar bien para sentirnos mejor".
Aprenderemos cómo creamos nuestros problemas emocionales y conductuales y qué estrategias podemos llevar a cabo para cumplir nuestros proyectos, mejorar nuestro estado de  ánimo, las relaciones personales y lograr una actitud mental
positiva.
 
En este enlace podéis ver todos los grupos de desarrollo personal que pone en marcha el Teléfono de la Esperanza, aunque no todos se imparten en Málaga, por lo que debéis preguntar antes en el 952/652651 cuales de ellos si se ofrecen.
 
 
 
 

martes, 2 de abril de 2013

Darío y Esperanza convocan un nuevo 'Entrejóvenes' el viernes 5




Vuelve 'Entrejóvenes', el espacio de encuentro para los chicos y chicas impulsado por el Teléfono de la Esperanza de Málaga. El próximo viernes, a las 18.30, como cada primer y tercer viernes de cada mes, volverán a reunirse en una sala de 'Villa Esperanza' para hablar de las cosas que les gustan, les preocupan o divierten. Darío y Esperanza, sus coordinadores, están muy contentos con la acogida que están teniendo sus últimos encuentros y han preparado esta presentación. Para que, entre todos, la demos a conocer a otros jóvenes y vengan al Teléfono de la Esperanza a participar en esta actividad juvenil.




'ENTREJOVENES'
Esta iniciativa parte de un grupo de jóvenes, (psicólogos en prácticas y alumnos del ciclo de grado superior de asuntos sociales) de los que ha surgido esta idea, por observar la creciente demanda en esta área.

OBJETIVOS
  • Formación y crecimiento personal.
  • Entretenimiento y diversión.
  • Diálogo y comunicación en temas de interés.
  • Acercarnos a otros colectivos sociales.
  • Dar a conocer a los jóvenes la labor del Teléfono de la Esperanza.

CARACTERÍSTICAS DEL GRUPO
- Grupo abierto (todo el mundo es bienvenido al encuentro sin importar diferencias en cuanto al sexo, factores socioeconómicos, factores culturales, de personalidad, etc.).
- Rango de edad 18-30 años (flexibilidad). Explicamos que utilizamos este rango porque en el Teléfono de la Esperanza ya existe un proyecto en marcha llamado “Entre amigos” que no tiene límite de edad al que asisten principalmente usuarios mayores de 30 años, por lo cual la gente de más edad que nuestro rango establecido, tiene otro lugar donde poder conocer gente y hacer actividades.

ACTIVIDADES
-Tratar y debatir temas de interés.
-Salidas divertidas: cine, campo…
-Cinefórum.
-Salidas de acercamiento a otros colectivos.
-Posible concierto en acústico (grupo de nuestra compañera        
  Marian).
-Abiertos a sugerencias.

TEMAS QUE INTERESAN:
- Conocimiento de uno mismo
- Sexualidad
- Relaciones de pareja
- Prejuicios : “Somos diferentes/somos iguales”
- Nuevas adicciones: Internet, móvil….
- Pensamiento positivo.
- Autoestima aplicado a jóvenes
- Autoconcepto: qué aspectos de mí mismo no o sí me gustan?
- Culpabilidad.
- Los límites.
- Comunicación
- Psicodrama . Taller de teatro.
- Risoterapia
- Relación de familia
- Lectura de textos emocionales: Recital de poesía emocional (actividad abierta a todo el teléfono)

SALIDAS/ ACTIVIDADES
- Excursiones
- Ver teatro
- Conciertos
- Visitas a centros donde hay personas con riesgo de exclusión  
   social. Actividades con ellos.

NOS REUNIMOS LOS 1º Y 3º VIERNES DE CADA MES EN LA SEDE DEL TELÉFONO DE LA ESPERANZA.
Calle Hurtado de Mendoza, 3. Málaga.

viernes, 29 de marzo de 2013

Un antídoto contra la soledad



Nuestra casa,'Villa Esperanza', vive unos días de calma, apenas interrumpida por las llamadas de personas en crisis. Siempre tenemos un orientador para escucharles, para escucharte y darte pistas para vencer tu ansiedad. Las 24 horas del días. No sufras sola o solo. Aunque sea Viernes Santo, estés sin compañía y sientas que todo muere a tu alrededor. Llámanos al 902500002 o al 952/261500. Te escucharemos de forma respetosa, anónima y confidencial. Y abrirás una puerta al mundo de la salud emocional. Tenemos un montón de talleres y cursos que ofrecerte. El primero, el Taller de Ansiedad y Estrés empieza el lunes 1 de abril.
 
  
"Disminuir el estrés y mejorar el bienestar es una inversión en nuestra calidad de vida, a nivel personal y profesional"
Indicado para personas que sufren de la ansiedad y miedos irracionales en distintas situaciones habituales de la vida diaria, como la interacción social. También en los casos de crisis de ansiedad puntuales y ansiedad generalizada.
Sabemos que el estrés afecta no solamente a la persona que lo padece a nivel emocional, físico y mental sino a todas las que le rodean. Por lo tanto, esto implica también que el bienestar personal se extienda como anillos en el agua en todas direcciones repercutiendo positivamente en el entorno.
Objetivos del taller:
- Proporcionar a los participantes una información general que les ayude a comprender del papel que desempeñan los pensamientos y las creencias en la activación emocional.
- Ayudarles a reconocer la irracionalidad de ciertas creencias
- Comprender que en su propia situación personal, las cogniciones poco realistas determinan en gran medida las emociones negativas como miedo o tristeza.
 
- Ayudar a las personas a cambiar algunas de sus creencias irracionales y conseguir que "piensen bien" cuando aparezcan situaciones problemáticas
- Aprendizaje y práctica de diversas técnicas de relajación.
 
Fecha del Taller: 1 de abril de 2013  a las 19:00h
En la Sede del Teléfono C/ Hurtado de Mendoza nº3

jueves, 28 de marzo de 2013

Cirineos de los ancianos, enfermos y discapacitados

Foto: www.tribunadeeuropa.com

Muchas personas necesitan un apoyo, asistencia o cuidado permanente para su día a día. Ancianos impedidos, personas discapacitadas o enfermos crónicos. A menudo, tienen a su lado un cirineo que les sostiene en sus calvario cotidiano. Son los cuidadores, familiares o profesionales. Se trata se seres humanos que lo dan todo para que esos ancianos, enfermos o impedidos tengan una vida digna. Las consecuencias de esa dedicación suelen ser duras para los cuidadores; sufren tensiones y ansiedad  causados por la sobrecarga emocional que arrastran debido a su ingente tarea que les absorbe días y noches enteras.
El Teléfono de la Esperanza pone en marcha el 17 de abril un nueva edición del curso 'Cuidando al cuidador', un espacio de encuentro y apoyo entre todos aquellos que asumen la dura tarea de sostener a personas que requieren de cuidados de forma permanente.

"Ante todo es necesario cuidar el alma si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente". (Platón)
Los cuidadores que practican el autocuidado están mejor preparados para responder al estrés y la depresión, toman decisiones más acertadas, pueden ofrecer atención de más calidad y, en general, disfrutar de mayor salud emocional.
Objetivos del curso:  Promover el autocuidado y bienestar del cuidador, ofreciéndole un espacio de respiro y apoyo emocional al tiempo que comparte con otras personas que viven su misma situación para que aprenda a cuidar cuidándose, evitándose así caer en el "Síndrome de estar quemado"
Aprender a cuidarse mientras se cuida a la persona enferma para no enfermar con ella.
Dotar de recursos y habilidades de afrontamiento, para las tareas de cuidado y comunicación.
Ayudar a flexibilizar y reorganizar los roles para conseguir un normal funcionamiento de la familia.
El curso proporciona un espacio, un lugar de encuentro  donde los cuidadores pueden encontrar apoyo, compresión, escucha y ayuda compartiendo sus propias experiencias de cuidado con otras personas con problemas, miedos e intereses comunes, al mismo tiempo que permite compartir y aprender estrategias e información que a otros cuidadores les han sido útiles en el desarrollo de su labor.
¿Para quién?  Este taller va dirigido a personas que se encuentran en situaciones de crisis motivada por estar cuidando a una persona enferma y desean aprender a compatibilizar el cuidado del enfermo en una adecuada calidad de vida personal y familiar.
Inscripciones: 952/652651 (de 10 a 14h)
Fecha de inicio:  17 de Abril de 2013

jueves, 21 de marzo de 2013

La soprano Lola Montenegro cantará a beneficio del Teléfono de la Esperanza el 26 de abril




Lola Montenegro, una de las grandes voces líricas españolas y Soprano solista del Real Monasterio de El Escorial (Madrid) desde hace doce años, cantará para todos los voluntarios, amigos y simpatizantes del Teléfono de la Esperanza el próximo 26 de abril en el Teatro María Cristina de Málaga.

Los voluntarios del teléfono vamos a tener la suerte de disfrutar de una voz de la que la revista “Jondoweb” publicó que “desde Madrid surge otro estilo que nos une al flamenco. En una coctelera introducimos a grandes voces actuales,  Pasión Vega, Estrella Morente, unas gotas de Diana Navarro y la guinda de Ainhoa Arteta. Lo agitamos y nos sale el nuevo estilo y la voz de Lola Montenegro".

Lola Montenegro tiene un álbum dedicado a poemas de Miguel Hernández, convertidos en canciones con músicas que ella misma ha compuesto, y con él ha recorrido el mundo. Tambien es autora de bandas sonoras de películas.

Además, esta completa artista dirige  un grupo integrado por voz violín, piano, guitarra y percusión,  con el que interpreta  la música de la que es autora. Entre el 2010 y el 2012, desarrolló programas como “Coplas de Lola Montenegro a Miguel Hernández” y “Las edades de la mujer” ofreciendo más de 100 recitales con su grupo propio integrado por voz, piano, violín guitarra y percusión. 

Numerosos teatros, eventos y pregones han acogido actuaciones de Lola Montenegro en diferentes puntos de España, entre ellos el ciclo de arte 'Las Edades del Hombre', desarrollado en Castilla-León. En Málaga, había actuado anteriormente en un concierto de órgano en la Catedral. La actuación de abril, será una gran ocasión para todos los amantes de la música española y clásica.

sábado, 9 de marzo de 2013

Las llamadas al Teléfono de la Esperanza con contenido suicida aumentaron un 29,5% en 2012



José Mª Jiménez, orientador y vpte del Tel de la Esperanza. Foto: El Mundo


El Teléfono de la Esperanza es un buen termómetro de la dura crisis social que vive la sociedad española. Nuestra ONG ofrece a todos los ciudadanos un servicio cualificado y gratuito que funciona las 24 horas para abordar de forma urgente y anónima las crisis emocionales. El pasado año, los voluntarios del Teléfono de la Esperanza atendieron 1.567 llamadas de personas que querían quitarse la vida

En 2012, los voluntarios de los centros del Teléfono de la Esperanza en España atendieron 99.825 llamadas. En 1.567 de ellas, los llamantes manifestaron de forma explícita su intención de querer quitarse la vida. Las llamadas con contenido suicida suponen, por tanto, un 1,57% del total de llamadas recibidas en los Centros que el Teléfono de la Esperanza en 25 provincias españolas. En 2011, estas llamadas con contenido suicida alcanzaron la cifra de 1.210, lo que significó el 1,25% del total de llamadas atendidas.

De las 1.567 llamadas con contenido suicida, un 3,2% (50 llamadas) las realizaron personas que estaban llevando a cabo un intento de suicido en el momento de la llamada. Personas que estaban sometidas a una crisis emocional y habían decido suicidarse como salida a la misma, fueron las responsables del 18,7% de las llamadas (293). Y en un 78,1% de los casos (1.224) se trataba de personas en crisis ideando la posibilidad del suicidio.

En el estudio del perfil de los llamantes que amenazan con quitarse la vida, una mayoría de ellos, el 73,88%, no mantienen en esos momentos ninguna relación sentimental o de pareja lo cual apunta a una relación muy estrecha entre la soledad y el suicidio. Se trata de personas solteras en el 45,86% de los casos, separadas o divorciadas en el 23,75%, y viudas en el 4,26% de las ocasiones.
Por el contrario, el 16,95% de las llamadas con contenido suicida fueron realizadas por personas casadas, y el 2,87% por llamantes que tenían una pareja de hecho. En el 6,2% de las ocasiones el llamante prefirió no dar detalles sobre su estado civil.

En cuanto a la edad de las personas que llaman en el momento de llevar a cabo el intento de suicidio (inmediatamente tras ingerir un bote de pastillas, por ejemplo), la mayoría tiene entre 35 y 44 años (32% de estas llamadas). El 20% de los llamantes con un suicidio en curso se encuentra en el grupo de 45 a 54 años; un 16%, entre 25 y 34 años, otro 16%, entre 55 y 64 años; mientras que los grupos de hasta 25 años y a partir de 65 años representan cada uno un 4% de las llamadas avisando de un intento autolítico.

Las llamadas con contenido suicida son efectuadas en el 64,01% de las ocasiones por mujeres y en el 35,99% por hombres. Este dato evidencia que en situaciones de crisis emocional a las mujeres les cuesta menos solicitar ayuda psicológica, mientras que a los hombres les produce más vergüenza reconocerse necesitados.

Aunque las mujeres intentan suicidarse con una frecuencia mayor que los hombres, éstos consuman el suicidio en una proporción entre tres y cuatro veces mayor que ellas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que “el suicidio no es sí una enfermedad, ni necesariamente la manifestación de un enfermedad, pero los trastornos mentales son un factor muy importante asociado con el suicidio”. En este sentido, la OMS (año 2000) estima que el riesgo de suicidio en personas con alteración de su estado emocional, principalmente depresión, (trastornos del humor) es entre el 6 y el 15%; con esquizofrenia, entre el 4 y el 10%; y con alcoholismo, entre el 7 y el 15%.

En España, el suicidio se ha convertido en la primera causa de muerte no natural, lo que deja la trágica estadística de que cada día diez personas se quitan la vida en nuestro país.

Estamos hablando solo de suicidios consumados, ya que los intentos, frustrados conscientemente o por intervención ajena, y los parasuicidios (conductas de riesgo al volante, ingesta de drogas y alcohol, no prevención en el contagio de enfermedades infecciosas, autolesiones, accidentes inexplicables, etc.), que no contabilizan como suicidios consumados, representan unos 50 casos por cada uno especificado como realizado voluntariamente.

Las terribles noticias que nos vienen informando de personas que, poco antes de ser desahuciadas, deciden quitarse la vida debido al intenso sentimiento de desamparo y al estado de profunda crisis emocional, nos aconsejan recordar a la sociedad española que el Teléfono de la Esperanza ofrece un servicio permanente y gratuito de Orientación por teléfono para abordar de forma urgente, anónima y especializada las situaciones de crisis. Este servicio, que funciona las 24 horas del día, durante los 365 días del año, está atendido por voluntarios especializados en la escucha y formados para activar las capacidades de las propias personas para superar sus problemas.


Además del servicio permanente de Orientación por teléfono, nuestra Asociación ofrece asesoramiento e intervención profesional en entrevista personal. Este servicio es prestado por un equipo multidisciplinar formado por psicólogos, psiquiatras, abogados, trabajadores sociales y otros especialistas.

El Teléfono de la Esperanza es miembro de pleno derecho de IFOTES (Federación Internacional de Ayuda de Emergencia por Teléfono) y de IASP (Asociación Internacional de Prevención del Suicidio) y, a través de éstas, está vinculada formalmente con la OMS. En España, es miembro fundador de la Plataforma del Voluntariado.


España
902 500 002
Albacete
967 52 34 34
Alicante
96 513 11 22
Almería
950 26 99 99
Badajoz
924 22 29 40
Cáceres
927 62 70 00
Castellón
964 22 70 93
Granada
958 26 15 16
Huelva
959 28 15 15
Jaén
953 26 09 31
Las Palmas de Gran Canaria
928 33 40 50
León
987 87 60 06
Logroño
941 49 06 06
Madrid
91 459 00 50
Málaga
95 226 15 00
Murcia
968 34 34 00
Oviedo
985 22 55 40
Palma de Mallorca
971 46 11 12
Pamplona
948 23 70 58
Salamanca
923 22 11 11
Santander
942 36 37 45
Santiago de Compostela
981 51 92 00
Sevilla
95 457 68 00
Toledo
925 23 95 25
Valencia
96 391 60 06
Valladolid
983 30 70 77
Zaragoza
976 23 28 28


miércoles, 6 de marzo de 2013

Juan Porras habló de educación en esRadio


Juan Sánchez Porras, psicólogo, pedagogo y presidente internacional del Teléfono de la Esperanza, participó el miércoles 20 de febrero en el programa 'Andalucía es noticia' de esRadio hablando sobre educación

Aquí puedes leer su intervención:



El Teléfono de la Esperanza de Málaga imparte el curso 'Educadores Hoy' dirigido a padres y educadores.
Aquí tienes testimonios de personas que lo hicieron en 2012

domingo, 3 de marzo de 2013

"Descubrirás cosas de ti mismo que ni imaginarías"

A menos de dos semanas del inicio de un nuevo curso de 'Conocimiento de sí mismo', el Teléfono de la Esperanza sigue recibiendo en su grupo en Facebook testimonios de personas que lo hicieron en ediciones anteriores. Si todavía no te has inscrito en el curso, lee las experiencias de Alfonso y Merche. Te ayudarán a decidirte. Aún quedan varias plazas libres.





  • Alfonso CastañedaAparte de que recomiendo el curso a cualquier persona, porque la verdad es un viaje a tu interior y descubres cosas de ti mismo que ni por asomo te imaginarías, lo volvería a hacer porque bueno, pasa el tiempo, y parece que uno vuelve a su "zona de confort" y necesita un empujoncito para salir de ella. Además de aprender de uno mismo, este curso te enseña a no juzgarte a ti mismo y, sobre todo, a no juzgar a los demás. Detrás de cada uno de nosotros hay una historia que nos lleva a actuar de una u otra forma.

  • Merche Vega: Hay un antes y un después del curso. Ayuda a limpiar tu visión, no solo sobre ti mismo, sino también de los que te rodean. No sólo aprendemos a conocernos y aceptarnos sino a valorar en cierta manera a los que nos rodean sin enjuiciamientos estériles. La búsqueda de la felicidad está en ti por mucho que esta sociedad quiera desviar esa búsqueda hacia otros lugares. Efectivamente, la vida, cuanto más vacía más pesa!!! Y el crecimiento fructífero tiene que brotar desde el interior y expandirse hacia fuera, hacia los demás. 


  • ¿A quién va dirigido el curso?
  • A cualquier persona que quiera mejorar su vida. El que lo hace comparte una parte del itinerario de formación personal de los voluntarios del Teléfono de la Esperanza
  • ¿En que consiste?
  • Facilitar, de una forma sencilla pero completa y eficaz, el autoconocimiento y la comprensión de la propia personalidad
  • Descubrir tus potencialidades no desarrolladas y las condicioes que impiden tu desarrollo
  • Estimular el compromiso serio por el crecimiento propio y facilitar medios adecuados que sirvan de apoyo 
  • ¿Cuándo y dónde se celebra?
  • 1ª parte: curso de fin de semana en la Casa Diócesana de Málaga. Del 14 al 17 de marzo
  • 2ª parte: seguimiento con trabajo en grupo 2 horas semanales durante 10 semanas (hay varios horarios posibles)
  • ¿Dónde se puede inscribir una persona?
  • Por teléfono: 952/652651
  • Mail: malaga@telefonodelaesperanza.org