El próximo martes 11 de abril se inicia el 'Taller Aprendiendo a vivir' dirigido a todas las personas que desean vivir desde su auténtico ser en las distintas situaciones de la vida. Este taller pretende propiciar las actitudes necesarias para realizar las actividades normales de la vida desde una perspectiva enriquecedora para la propia persona y para quienes les rodean.
A lo largo de las distintas sesiones se irá "pasando revista", desde una perspectiva diferente y en profundidad, a algunas de las actividades que realizamos a diario en nuestro trabajo, en nuestra casa, con los amigos, etc. El objetivo es enriquecer y llenar de contenido y sentido esas tareas que de alguna forma hemos hecho rutinarias. Aprenderemos a confiar, a pensar, a escuchar, a amar o a no complicarle la vida a los demás.
Nuestro compañero, Carlos López, que cuenta con una gran experiencia en impartir cursos y talleres relacionados con la salud emocional, entre ellos el curso 'Conocimiento de sí Mismo', explica que en este caso estamos ante un taller "muy genérico" en el que se abordan cuestiones que nos afectan a todos como el amor, las relaciones y conflictos humanos, la comunicación o los pensamientos.
Un factor común a todas estas situaciones y sentimientos es la capacidad de escucha que tengan las personas y que se suele ver perturbada por "los ruidos mentales que impiden activarla". Para ello, explica Carlos, "hay que hacer silencio psicológico que consiste en intentar que no haya pensamientos en tu mente mientras atiendes a otra persona porque cuando alguien nos habla es muy importante ver como se expresa, el tono de voz y la postura, entre otras cosas".
Otra cuestión a tratar será la forma de ver el mundo de cada uno, algo que puede provocar conflictos con los otros y sufrimientos si no se gestiona bien. "Tengo que ver mi forma de ver el mundo y su relación con lo de fuera porque si lo de fuera no coincide con lo que yo veo, me hace sufrir".
¿Y cómo se supera ese sufrimiento interior?
"Viendo desde que realidad enfoco las cosas y trabajando para mi campo de realidades se abra", detalla nuestro compañero.
El amor y las relaciones de pareja ocuparán también su espacio en este ciclo formativo y al abordarlo en situaciones de conflicto, saldrá la constatación de que "la relación de pareja hace aguas cuando se enfoca desde las carencias que yo tengo y demando a la otra persona. Si el otro no me da o deja de darme lo que necesito en función de esas carencias, hay problemas". En el taller se trabajará para impulsar relaciones sanas de parejas, que tengan en cuenta los intereses de cada uno y promover que se evite relacionarse desde las carencias.
Nuestro compañero, Carlos López, que cuenta con una gran experiencia en impartir cursos y talleres relacionados con la salud emocional, entre ellos el curso 'Conocimiento de sí Mismo', explica que en este caso estamos ante un taller "muy genérico" en el que se abordan cuestiones que nos afectan a todos como el amor, las relaciones y conflictos humanos, la comunicación o los pensamientos.
Un factor común a todas estas situaciones y sentimientos es la capacidad de escucha que tengan las personas y que se suele ver perturbada por "los ruidos mentales que impiden activarla". Para ello, explica Carlos, "hay que hacer silencio psicológico que consiste en intentar que no haya pensamientos en tu mente mientras atiendes a otra persona porque cuando alguien nos habla es muy importante ver como se expresa, el tono de voz y la postura, entre otras cosas".
Otra cuestión a tratar será la forma de ver el mundo de cada uno, algo que puede provocar conflictos con los otros y sufrimientos si no se gestiona bien. "Tengo que ver mi forma de ver el mundo y su relación con lo de fuera porque si lo de fuera no coincide con lo que yo veo, me hace sufrir".
¿Y cómo se supera ese sufrimiento interior?
"Viendo desde que realidad enfoco las cosas y trabajando para mi campo de realidades se abra", detalla nuestro compañero.
El amor y las relaciones de pareja ocuparán también su espacio en este ciclo formativo y al abordarlo en situaciones de conflicto, saldrá la constatación de que "la relación de pareja hace aguas cuando se enfoca desde las carencias que yo tengo y demando a la otra persona. Si el otro no me da o deja de darme lo que necesito en función de esas carencias, hay problemas". En el taller se trabajará para impulsar relaciones sanas de parejas, que tengan en cuenta los intereses de cada uno y promover que se evite relacionarse desde las carencias.
Fecha inicio: 11 de febrero de 2014
Horario: 19:00h
Nº Sesiones: 8
Lugar: Sede del Teléfono,
C/Hurtado de Mendoza, 3
Coordinador: Carlos López
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