El día de San Valentín seguramente signifique poco para muchos de los que leéis esto por su fuerte carga comercial, pero ahora que recibimos un bombardeo publicitario previo a su celebración es bueno comentar
algunas estrategias personales para parejas en crisis, parejas sin crisis, pero con ganas de mejorar su relación. Este vídeo del Teléfono de la Esperanza colgado en Youtube está sirviendo de ayuda a mucha gente y estas son las cinco recomendaciones que se extraen de él de cara a crear una relación sólida y sana.
- RESPETARSE A SÍ MISMO. Si no sentimos respeto por nosotros mismos será muy difícil que respetemos a la otra persona.
- DAR ESE RESPETO A LA OTRA PERSONA. Si conseguimos respetarnos con nuestras limitaciones, gustos, ideas y creencias, tendremos la capacidad de respetar al otro.
- ACEPTAR LAS DIFERENCIAS. Hay que aceptar las ideas, gustos y hasta las formas de entender la vida de la pareja.
- PRACTICAR LA ESCUCHA ACTIVA. Escuchar activamente al otro abre la puerta para conocer sus argumentos y acceder a su mundo emocional.
- DAR UN BUEN TRATO. Las formas educadas y respetuosas son muy importantes. Los gritos, las peleas verbales y los insultos erosionan la relación.
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