El martes 7 de noviembre vamos a iniciar en el Teléfono de la Esperanza el Taller 'Como establecer relaciones sanas'. Se trata de una nueva oferta en formación para la salud emocional y el crecimiento personal.
A continuación exponemos diferentes situaciones en las relaciones personales en las que una persona se ve envuelta en dinámicas que le incomodan y le pueden quitar autonomía personal.
Te cuesta poner límites a los demás
Tienes dificultad para ser tu misma/o
Necesitas controlar o cambiar a la gente que te rodea
Buscas en los demás tu propia valoración
Te haces el/la imprescindible
Necesitas estar con alguien para estar completa o completo
Esperas que los demás adivinen lo que deseas o necesitas
Te paraliza el temor a que te abandonen
Te cuesta decidir lo que te conviene por ti mismo/a
Si te identificas con algunas o todas las situaciones anteriores, este taller te puede ayudar a vivir más a gusto contigo mismo.
Los objetivos que nos planteamos a lo largo de sesiones semanales son:
Desarrollar tu identidad y autonomía personal
Descubrir la actitud de amarte, valorarte y respetarte a ti mismo/a y a los demás
Tomar conciencia de tus propios recursos y habilidades para ser una persona libre y autónoma.
Inicio: 7 de noviembre. 17 horas
Sesiones: Seis. Todos los martes hasta el 12 de diciembre
Coordinador: Pablo Lozano
Para inscribirte llama al 952 652651 o rellena este formulario:
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